【摘 要】
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作為一种日常食材,蘑菇被发现有很多功效,如增强抵抗力、增加血色素、提高智力等。不仅如此,近期日本的一项研究发现,多吃蘑菇可能会有效降低前列腺癌的患病风险。 2018年全球癌症统计数据显示,前列腺癌是男性的第二大癌症,也是世界的第五大癌症死因。尽管目前还没有预防前列腺癌的方法,但人们认为保持健康饮食习惯可有效降低其患病风险。蘑菇有很长的食用历史,在中国古代甚至被当作一味药材。迄今越来越多研究
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作為一种日常食材,蘑菇被发现有很多功效,如增强抵抗力、增加血色素、提高智力等。不仅如此,近期日本的一项研究发现,多吃蘑菇可能会有效降低前列腺癌的患病风险。
2018年全球癌症统计数据显示,前列腺癌是男性的第二大癌症,也是世界的第五大癌症死因。尽管目前还没有预防前列腺癌的方法,但人们认为保持健康饮食习惯可有效降低其患病风险。蘑菇有很长的食用历史,在中国古代甚至被当作一味药材。迄今越来越多研究表明,蘑菇具有抗氧化、抗炎、免疫调节等有益人体健康的作用。蘑菇还有抗癌特性和抗肿瘤的功能,近期研究更是强调蘑菇可预防前列腺癌。
这是因为,姬松茸、双孢蘑菇、云芝、蛹虫草、鸡腿菇等蘑菇中的提取物,可有效抑制前列腺癌细胞系的细胞增殖,并限制前列腺癌的发展。因此,老年朋友不妨平时多吃点蘑菇,对健康很有好处。 (摘自《生活报》)
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现如今,很多人都会遇到这样的问题:年纪虽然不大,却出现了满头白发。怎么办呢?老一辈的人往往会推荐让你食补。吃黑芝麻应该是被用到最多的一个“黑发偏方”。不少人认为黑芝麻可以减少黑发,来源于民间“以色补色”的说法。但实际上,这种说法是根本不靠谱的。在绝大多数情况下,“以色补色”完全是大家想当然,没有任何依据。 也许有些人不服气,因为他们身边確实有人吃黑芝麻把头发“吃黑了”,这又是怎么回事呢?
中秋之后,柚子上市。《日华子本草》载柚子:“治妊孕人食少并口淡,去胃中恶气。消食,去肠胃气。解酒毒,治饮酒人口气”,能治怀孕食少、口淡、消化不良等症,能帮助消化、除痰止渴、解酒除口气。 现代医药学研究发现,柚子肉含大量的甙类物质,还含有胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C、烟酸、亦含丰富的钙、磷、铁,这对于孕妇有效地预防贫血和胎儿发育也有很好的促进作用。 广州医科大学附属第二医院中医
2019年,诺贝尔化学奖终于给到了锂电池领域。美国科学家约翰·古迪纳夫、英裔美国科学家斯坦利·惠廷厄姆与日本科学家吉野彰共同获得此奖。 如果没有锂离子电池,出门在外,你恐怕得为手机准备上一打镍镉电池,以防它打上几个电话就宣告罢工。 锂离子电池能量密度高、寿命长,没有记忆效应。凭借这些优势,它已经渗透进了人类生活的方方面面。当前最常见的锂电池中,正极为钴酸锂材料,负极是碳材料。“从1991年
科学家对梦话进行分析,发现一半以上的梦话是难以理解的或是非语言的,比如喃喃低语、大笑。而剩下的可以听懂的话语中,有相当大的一部分梦话是消极的或有侵略性的:24%表达消极的含义,22%含有脏话。 说梦话时,“不”字出现的频次是醒著时候的4倍,说脏话则是醒着时候的800倍。研究者认为这反映了梦的威胁模拟理论。在梦境中模拟威胁事件,比如梦到自己被追赶、被攻击的画面,能够使人们认识威胁并提高在醒来的时
豆豉是我国传统的发酵美食。黄豆或黑豆煮熟后进行发酵,丰富的蛋白质在微生物与酶的作用下分解为充满鲜味的游离态氨基酸,再加入辅料继续炮制,逐渐转化为鲜香美味的豆豉。 一方水土孕育一方饮食,据传豆豉发源于江西,流传到各地后融入地方特色,演变出各式风味。广东罗定、阳江的黑豆经过反复发酵晾晒,肥厚绵软,咸香回甘,能吊出海味的鲜,豆豉鲮鱼罐头成为最早的爆款,搭配油麦菜火遍大江南北;川湘贵一带喜食水豆
血脂水平過高,可直接引起一些严重危害人体健康的疾病,如动脉粥样硬化、冠心病、胰腺炎等。推荐一个降血脂的方子,制作简单,可瘦身养颜。 具体做法为:取黄豆100克,黑芝麻20克;黄豆洗净,浸泡水中半天,黑芝麻炒焦研粉;先用黄豆煮粥,粥滚后再加入芝麻粉、盐调味即可。每日当早点吃。方中,黄豆味甘性平,归脾、大肠经,可健脾宽中、润燥消水。《日用本草》记载,黄豆能“宽中下气,利大肠,消水胀,治肿毒”。
公元前400年左右,波斯的人们就已经建造出了“冰箱”。这些古老的“冰箱”分為地面和地下两个部分,地面是一个穹顶,形状类似冬天戴的毛线帽,由黏土、沙子、灰、山羊毛和石灰混合而成的泥浆制成,可防水,顶部有一个通风口,地面有一个小门似的入口。南面建造一堵东西向的墙,减少太阳的照射。地底是一个十分宽敞的储藏室。人们从地下水道将水引入地底部分,一夜就能够结成冰,若是从山上运些冰块下来,结冰时间更快。沙漠地区
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