【摘 要】
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在掷标枪的过程中,由于技术动作要求比较特殊,肘关节容易产生不同程度的损伤。资料表明,许多具有天赋的少年标枪运动员,都是因为肘关节受伤,无奈地结束了自己的运动生涯。所
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在掷标枪的过程中,由于技术动作要求比较特殊,肘关节容易产生不同程度的损伤。资料表明,许多具有天赋的少年标枪运动员,都是因为肘关节受伤,无奈地结束了自己的运动生涯。所以,为了减少运动员肘关节损伤的发病率,该文从标枪教学中的肘关节损伤原因展开了较为深入的探究。并以此为依据,提出注重标枪的基础技术教学与训练、注重肘关节肌肉与韧带力量的训练、合理安排训练负荷、做好医务监督工作等措施,希望为相关人士提供借鉴。
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