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摘 要:目的探讨分析中医保健干预对老年人生存质量提升的作用。方法以86例2011.1.1.~2012.1.1.之间在我院进行生存质量评估的老年人为研究对象，并对资料采用回个性的分析方法，根据患者采用中医保健干预与否进行分组，即对照组和观察组，每组人数分别为46例和40例，对两组老年人实施中医保健干预前的生存质量进行评估，随后对观察组老年人实施中医保健干预，而对照组老年人不做任何处理，干预的时间持续性半年，再对两组老年人的生存质量进行评估。结果半年之后，对两组老年人的生存质量进行再次评估得出，观察组老年人与对照组相比较之下生存质量的改善情况更推荐显著，同时老年人的健康信念更强，有效的提升了老年人的身体素质，两组老年人生存质量的差异具有统计学意义（P<0.05）。结论中医保健干预是结合老年人的实际情况实施的针对性健康干预，对老年人生存质量的提升具有很好的促进作用，该模式可以在全国得到大力的推广和应用。
关键词:中医保健干预老年人生存质量
前言
目前随着我国人口的逐渐老年化发展，人们健康意识的不断提升，使得如何有效的提升老年人的生存质量成了当下广大医疗工作者共同探讨的课题，就现在而言，提升老年人生存质量的方法具有多样性，但是在成效上却具有显著的差异性，其中中医保健干预手段就是其中的一种，目前应用较为广泛，并且取得了较好的成效，下面我们将以86例来年人为研究对象，探讨中医保健干预的作用优势，现报道如下：
一、 资料与方法
1.资料来源以86例2011.1.1.~2012.1.1.之间在我院进行生存质量评估的老年人为研究对象，并对资料采用回个性的分析方法，其中男性42例，女性44例，老年人的年龄在60~88岁之间，平均年龄为（71.5±3.5岁），并且所有老人均属于长期居住者，并且无重大身体器质性疾病、生理缺陷，意识和精神良好，具有良好的生活自理能力。
2.研究方法根据患者采用中医保健干预与否进行分组，即对照组和观察组，每组人数分别为46例和40例，对两组老年人实施中医保健干预前的生存质量进行评估，随后对观察组老年人实施中医保健干预，而对照组老年人不做任何处理，干预的时间持续性半年，再对两组老年人的生存质量进行评估。其中中医保健干预的具体内容主要包括了以下几个方面：一是对老年人进行合理的膳食指导，使老年人严格遵守饮食原则，就是少食多餐、以豆制品代替动物蛋白、多食素食纤维和水果、多补充维生素、对油脂的摄取量予以调控、少食用酱油、味精和盐、多喝水，少食用辛辣食物[1]。二是对老年人进行适当的运动指导，也就是进行适量的晨练运动、散步、打太极拳等，避免剧烈运动。三是加强生活养生的了解，也就是告知老人季节性的养生保健知识，如饮食、按摩以及情趣对身体健康的影响作用、老年常见疾病的预防等。四是对老年人进行心理护理干预，使其以乐观的心态生活，树立健康的信心，将内心的焦虑等消除。五是告知老年人自我保健按摩的方法，每天做两次左右，每次持续按摩半小时左右。六是告知老人刮痧和拔罐的方法，如采用红花油进行督脉和双侧膀胱经的刮痧处理，每周进行一次，直至出痧或皮肤呈透红为止[2]。
3.统计学方法对调查的两组老年人的情况借助统计学软件SPSS16.0进行处理和分析，以8 个指标转换分数来作为老年人的生存质量分析指标，并且指标分值均在0~100分，并且老年人的生存质量与分值呈正相关性，分值越高，则说明生存质量越好。
二、结果
半年之后，对两组老年人的生存质量进行再次评估得出，观察组老年人与对照组相比较之下生存质量的改善情况更推荐显著，同时老年人的健康信念更强，有效的提升了老年人的身体素质，两组老年人生存质量的差异具有统计学意义（P<0.05），具体情况如下表所示：
表1：两组老年人生存质量评估比较（x±s）
(注：P<0.05)
三、结论
以上我们以86名老人作为研究对象，分别调查了两组老年人实施中医保健干预前后的生存质量，得出，实施中医保健干预之后，患者的各项分析指标分值得到了显著的提升，并且两组之间的差异具有统计学意义。同时从老人的饮食、运动、心理、刮痧、拔罐以及自我保健等几个方面具体着手，使老年人得到有效的身心健康指导，由此可见，对老年人实施中医保健干预对老年人的生存质量提升具有重要的促进作用。在后期的老年人生存质量提升中，值得将中医保健干预法推广。
参考文献:
[1]刘焕兰,仇穗鸣 . 中医保健按摩对提高老年人生存质量的研究〔J〕.中国实用医药,2009; 10( 4) : 204-5.
[2]甄向华,张 丽,张新华 . 浅谈社区老年人的保健管理〔J〕.中国保健,2008; 7( 2) : 263.
关键词:中医保健干预老年人生存质量
前言
目前随着我国人口的逐渐老年化发展，人们健康意识的不断提升，使得如何有效的提升老年人的生存质量成了当下广大医疗工作者共同探讨的课题，就现在而言，提升老年人生存质量的方法具有多样性，但是在成效上却具有显著的差异性，其中中医保健干预手段就是其中的一种，目前应用较为广泛，并且取得了较好的成效，下面我们将以86例来年人为研究对象，探讨中医保健干预的作用优势，现报道如下：
一、 资料与方法
1.资料来源以86例2011.1.1.~2012.1.1.之间在我院进行生存质量评估的老年人为研究对象，并对资料采用回个性的分析方法，其中男性42例，女性44例，老年人的年龄在60~88岁之间，平均年龄为（71.5±3.5岁），并且所有老人均属于长期居住者，并且无重大身体器质性疾病、生理缺陷，意识和精神良好，具有良好的生活自理能力。
2.研究方法根据患者采用中医保健干预与否进行分组，即对照组和观察组，每组人数分别为46例和40例，对两组老年人实施中医保健干预前的生存质量进行评估，随后对观察组老年人实施中医保健干预，而对照组老年人不做任何处理，干预的时间持续性半年，再对两组老年人的生存质量进行评估。其中中医保健干预的具体内容主要包括了以下几个方面：一是对老年人进行合理的膳食指导，使老年人严格遵守饮食原则，就是少食多餐、以豆制品代替动物蛋白、多食素食纤维和水果、多补充维生素、对油脂的摄取量予以调控、少食用酱油、味精和盐、多喝水，少食用辛辣食物[1]。二是对老年人进行适当的运动指导，也就是进行适量的晨练运动、散步、打太极拳等，避免剧烈运动。三是加强生活养生的了解，也就是告知老人季节性的养生保健知识，如饮食、按摩以及情趣对身体健康的影响作用、老年常见疾病的预防等。四是对老年人进行心理护理干预，使其以乐观的心态生活，树立健康的信心，将内心的焦虑等消除。五是告知老年人自我保健按摩的方法，每天做两次左右，每次持续按摩半小时左右。六是告知老人刮痧和拔罐的方法，如采用红花油进行督脉和双侧膀胱经的刮痧处理，每周进行一次，直至出痧或皮肤呈透红为止[2]。
3.统计学方法对调查的两组老年人的情况借助统计学软件SPSS16.0进行处理和分析，以8 个指标转换分数来作为老年人的生存质量分析指标，并且指标分值均在0~100分，并且老年人的生存质量与分值呈正相关性，分值越高，则说明生存质量越好。
二、结果
半年之后，对两组老年人的生存质量进行再次评估得出，观察组老年人与对照组相比较之下生存质量的改善情况更推荐显著，同时老年人的健康信念更强，有效的提升了老年人的身体素质，两组老年人生存质量的差异具有统计学意义（P<0.05），具体情况如下表所示：
表1：两组老年人生存质量评估比较（x±s）
(注：P<0.05)
三、结论
以上我们以86名老人作为研究对象，分别调查了两组老年人实施中医保健干预前后的生存质量，得出，实施中医保健干预之后，患者的各项分析指标分值得到了显著的提升，并且两组之间的差异具有统计学意义。同时从老人的饮食、运动、心理、刮痧、拔罐以及自我保健等几个方面具体着手，使老年人得到有效的身心健康指导，由此可见，对老年人实施中医保健干预对老年人的生存质量提升具有重要的促进作用。在后期的老年人生存质量提升中，值得将中医保健干预法推广。
参考文献:
[1]刘焕兰,仇穗鸣 . 中医保健按摩对提高老年人生存质量的研究〔J〕.中国实用医药,2009; 10( 4) : 204-5.
[2]甄向华,张 丽,张新华 . 浅谈社区老年人的保健管理〔J〕.中国保健,2008; 7( 2) : 263.