【摘 要】
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拉射技术是曲棍球项目中一项复杂的专项技术，也是短角球进攻战术的主要得分手段之一。拉射技术最初仅出现在男子比赛中，随着女子曲棍球运动员身体能力的提高，直接用拉射技术破门
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拉射技术是曲棍球项目中一项复杂的专项技术，也是短角球进攻战术的主要得分手段之一。拉射技术最初仅出现在男子比赛中，随着女子曲棍球运动员身体能力的提高，直接用拉射技术破门得分已越来越多地出现在高水平女子曲棍球赛事中。在中国女子曲棍球队备战2012年伦敦奥运会的过程中，一直把提高重点运动员的拉射能力作为训练突破的重点，在2011年冬训期间，科研人员和教练员在训练中加入功能性体能训练的方法，以提高2名运动员的拉射球速。
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