好好晒太阳

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什么时间外出最好?小宝宝能不能用防晒霜?怎样晒太阳安全又有效?关于晒太阳的讲究还真不少.rn晒太阳,对小宝宝好处多rn在空气质量良好的情况,带宝宝多到户外活动身体晒太阳,好处多多,其中最重要的是,rn多晒太阳可以促使机体生成维生素D,促进钙吸收,预防维生素D缺乏性佝偻病.rn不少人误以为佝偻病是由缺钙引起的.其实,母乳喂养或配方奶喂养的宝宝,如果奶量摄入充足,通常都是不需要额外补钙的.母乳和牛乳中含量不足的是维生素D,而维生素D的重要作用是促进钙、磷吸收,调节骨代谢.
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