【摘 要】
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当前,三级蛙跳已经被纳入了体育中考必考项目中,越来越受到一线教师的重视.虽然该项目对考生来说得分比较容易,但是要想得高分甚至是满分却难度较大.学生在三级蛙跳训练时最
【机 构】
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饶平县所城中学 广东 饶平 515700
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当前,三级蛙跳已经被纳入了体育中考必考项目中,越来越受到一线教师的重视.虽然该项目对考生来说得分比较容易,但是要想得高分甚至是满分却难度较大.学生在三级蛙跳训练时最常见方法为发展下肢理想,然后再协调上肢摆动,但是这种训练方法当学生达到一定水平后,很难再有所提高和突破.小体操垫作为体育教学中常见的一类器材,常常被运用于翻滚、仰卧起坐等练习中,具有可折叠、安全性以及可移动等特征.笔者在组织我校初三男生参与三级蛙跳时,发现运用小体操垫在提高学生蛙跳成绩方面效果显著.
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