夏季心理调适三原则

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夏季,烈日炎炎,高温逼人,对心理钟、生理钟的运转均不利,极易引起心理上的焦虑,出现烦躁不安、好发脾气等现象.这是因为气候的炎热加剧了人的心理紧张,促使机体肾上腺素及去甲肾腺素分泌增加,导致兴奋性过高而容易"激动".
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