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粗杂粮是中国传统上对粮食作物的划分，是区别于大米、小麦等细粮作物，主要包括玉米、小米、高梁、荞麦等，以及绿豆、红豆、芸豆等淀粉含量较高的豆类。
吃粗杂粮别陷误区
【摘 要】
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粗杂粮是中国传统上对粮食作物的划分，是区别于大米、小麦等细粮作物，主要包括玉米、小米、高梁、荞麦等，以及绿豆、红豆、芸豆等淀粉含量较高的豆类。
【出 处】
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江苏卫生保健
【发表日期】
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2017年4期
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