三年时节向南隅,人信方知药力殊,夺得春光来在手,青娥休笑白髭须。
　　
　　上面这几句诗描述的是古今补肾良方青蛾丸的神奇功效。所谓青娥,古代指少女美貌,也指鬓须,起这个名字表明该方有“乌鬓发、益颜色”之功效。它的诞生与唐代相国郑姻颇有渊源。
　　郑相国50多岁时曾出任岭南节度使,因为天气不佳和自身体质下降,郑姻赴任不久即多病缠身,阳气渐衰,进补也毫无效果。一位名叫李摩诃的船主获知郑姻的病况后,献上一方,并嘱其服用。郑姻开始并不相信,经李船主再三相劝,方试着服下。七八天后,郑姻的病情开始好转,他于是坚持服药,最终痊愈。郑姻任满回京后将此方介绍给更多人服用,又发现该方不仅对腰痛、下肢肿胀萎软等有良效,常服还能“壮筋骨、活血脉、乌鬓须、益颜色”,可延年益气、悦心明目。
　　其实,当初李船主所献药方仅有补骨脂和核桃肉2味药(两药合用的历史也是从此处开始的),即后来“青娥丸”的雏形。
　　青蛾丸的制作和服用方法如下——
　　杜仲(盐炒)480克,核桃仁(炒)150克,补骨脂(盐炒)240克,大蒜120克。将大蒜蒸熟,干燥,与杜仲、补骨脂一同研成细粉,过筛,再将核桃仁捣烂,与上述粉末掺研,过筛,混匀。每100克粉末加炼蜜20～30克,加适量的水泛丸,干燥后制成水蜜丸;或加炼蜜50～70克制成大蜜丸(每丸约重9克)。水蜜丸1次服6～9克;大蜜丸1次服1丸,1日2～3次。
　　方中核桃味甘性温,可温肾助阳、滋血润燥、益肺定喘,是滋补肝肾、强健筋骨要药。它不仅善治腰疼腿痛,还能固齿乌发,治虚劳喘嗽、小便频数等。这是因为核桃仁富含亚油酸(约占40%～50%,为人体易吸收且必需的脂肪酸)和锌、锰、铬等微量元素及维生素E等营养物质,其中亚油酸可补充人体所需的磷脂,增强细胞活力,预防动脉粥样硬化形成;锌、锰、铬等微量元素对保持心血管健康、维持内分泌系统的正常功能和延缓衰老均有重要作用;维生素E则能抗氧化而延缓衰老。补骨脂可温肾助阳,润燥养血,抗衰老。杜仲则能温补肝肾、强筋壮肌,并能加强核桃仁、补骨脂之功效。大蒜是一种植物抗生素,有广泛的抑菌和杀菌作用,对真菌和原虫也有明显的抑制和杀灭作用。它不仅能抑制动脉粥样硬化的形成与发展,对延缓衰老也有一定作用。
　　本方主治肾气虚、五脏虚损、各类腰痛等,适合肾阳虚衰的中老年人,特别是伴有性功能减退、腰膝疼痛者服用,它对青壮年人的阳虚腰痛及性功能减退亦有治疗作用。研究证明,服用“青娥丸”不仅有补益肾气、延缓衰老之功效,而且能提高骨密度,对防治中老年人骨质疏松症有良好效果。但要注意,阴虚内热或阳气素盛者忌服本方。