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同居要不要
相爱容易相处难,为了避免结婚以后出现的各种问题,现在很多年轻人会在婚前同居,认为只有试婚以后才知道彼此是否真的适合。您是如何看待试婚的?
张怡筠:的确,这几年来“试婚”的观念在年轻一代中被接受的程度大大提高。很多年轻人似乎认为,只要婚前同居就能减少婚后的不幸,进而降低离婚的可能性。
这种高瞻远瞩、深思熟虑的做法到底正不正确呢?其实,心理学的调查研究结果却好像不容我们乐观。各国心理学界在近几年都对试婚问题做了研究,结果发现在离婚率方面,婚前同居者比未同居者要高。这似乎跟我们以为的恰好相反——试了反而更糟糕。
事实上,有研究表明,试婚的人在结婚后的十年内,分居或者离婚的可能性比未试婚者高出三分之一。而在两性关系开放的北欧地区,婚前同居者的离婚率竟然高达百分之八十。
当然,这些数字并不能被推论成“同居是造成离婚的因素”,只能说,它推翻了“同居可以降低婚变概率”的论点。至于为什么会出现这种结果,心理学家认为,愿意婚前同居的人,本身已经较能够接受“亲密关系不一定要永远存在”的看法,于是他们才会采取试婚的做法,抱着“如果不合就拉倒”的心态一探究竟。而这种想法也很可能在婚后感情不满意时,成为“不合就离婚”的原因。
因此,要想降低婚姻的失败率,光靠“同居”可能帮助不大。如何能真正了解彼此,并建立起对婚姻的共识,才是婚姻长久的真正秘诀。
有一个女孩儿说,她在男朋友的要求下跟他发生了关系。但每次做爱,她心里都很不舒服,总觉得在背着父母做一件很不道德的事,并因此觉得性是很龌龊的。每次过后她都会觉得全身很脏。她想拒绝,但男友热情似火,她又不忍心让他失望。结果就是,每次发生关系她都很痛苦,受她的影响男友也越来越不高兴,两人的感情也逐渐出现裂痕。
张怡筠:很多人会说性和爱是分开的,认为只要有爱,那么性就不是大问题。但其实,性不性在爱情中真的很有关系!
看到这位女孩儿的性事成了她的心事,真令人心疼不已。该怎么面对男友和你“性”致大不同的状况呢?
首先,我想在她耳边说声悄悄话:“性不性由你!”我的意思是说,面对婚前性行为这件事,到底是要还是不要,这个决定权都该在自己身上,而不应该由别人做主。
我是个研究心理学的人,满口道德廉耻并非学心理学之人的专长,因此我也不打算用道德来说服这个女孩儿。但我想说的是如果心里尚未准备好,就贸然开始亲密的互动,则很容易导致日后情感上问题丛生。所以,如果因为心理上还未准备好而不想和对方身体上太亲密,那就绝对有权说“不”。当然,要以不伤感情为前提,你不妨微笑着对他撒娇:“等我准备好一定第一个告诉你!”
然而如果排斥的原因是觉得性很肮脏,那现在真正该做的功课是矫正心中那份不正确的性观念。多找两本好书,吸收好的性知识,先去除对性的不洁联想。事实上,性是愉悦而正常的两性互动,在建立好正确的性观念后,就能进一步决定自己感情的发展进度了——别忘了,性不性由自己!
与性有关的还有一个问题:一夜情。有一个女孩儿在跟交往六年的男友分手后,一下子感到不知所措,日子过得非常糟糕。从前的出双入对变成了现在的形单影只,骤然觉得自己无比寂寞。于是,从来不喜欢出入夜店的她也开始晚上出去玩儿,在一次聚会中结识了一位男士后,跟他发生了一夜情。她为此感到很自责。
张怡筠:寂寞的感觉的确令人不悦,很多人的一夜情也都是在寂寞的指引下发生的。首先,寂寞为什么会令我们失去理智?这可能是很多人想不通的问题——难道不能忍耐一下吗?干吗一个人就活不了呀?!其实,远离寂寞是人类的本能,也是人类与生俱来的社会需求。心理学家马斯洛就提出:人有生理、安全、爱、尊严以及自我实现的需求。其中,爱与被爱既是我们的根本需求之一,也就是说,我们生来就需要与人发生连结,产生互动关系。否则,真的会寂寞而死哟!
所以,并不像歌词里唱的那样“寂寞的人是可耻的”。相反,寂寞并不可耻,是人之常情。
当然,如何排解寂寞就成了要讨论的第二个问题。当我们感到寂寞时,一股渴求与他人亲近的感觉就会产生。而性行为往往可以满足这方面的情绪需求,于是很多人就选择这种方式来解除因寂寞而产生的不悦之感。这并不可取,关键点并不在于性本身,而在于这种并非建立在爱的基础上的性行为,给我们带来的自责、愧疚。这些感觉会让我们承担更多的心理压力,寂寞反而会更深。所以,我的看法是,给自己找点儿事做,用丰富的生活去驱逐寂寞,才是最明智的举动。
哪里是性幻想的平衡点
有时候,不仅仅是真实的性接触,就是那些出现在头脑中的幻想也会让人困扰。有一个女孩子常常把偶像当成幻想对象,头脑中出现一些亲密镜头,她为此自责不已。还有一个男孩儿,为自己总幻想着用暴力征服女友而羞愧,认为自己是变态。您是如何看待性幻想的?男女在性幻想的内容上有差异吗?
张怡筠:我们大多数人都或多或少地有过性幻想的经验。虽然说起性幻想往往令人难以启齿,然而专家们却发现,只要运用得当,健康的“性幻想”有益于增进彼此的亲密关系。
根据日本、英国、美国等地的研究显示,男性的性幻想比女性多两倍,而在幻想内容部分也存在着不少的性别差异。男性的性幻想对象,往往包括了陌生人及多位伴侣,男性注意的焦点也一般放在身体的部位和缠绵的姿势,其中感情的因素较少。而女性的性幻想则比较注重心情感受,包括亲密的感觉、耳畔的呢喃和心灵的契合等。
心理学家认为,只要不过分,性幻想可以是有利无弊的。
不过,像这里说到的这位男生,在性幻想中伴随着暴力的情节,这是不是就是变态呢?心理学家的观点是,在男性的性幻想中偶尔出现暴力情节是可以接受的,因为它显示的是一种征服欲。但如果是反复出现暴力情节,那么极有可能是有着复杂的情绪问题,建议他最好求助于专家,找出症结所在。
与性幻想相伴随的是自慰的行为,虽然这算不上新话题,但是仍有很多人担心自慰会伤害身体,甚至导致以后性能力的丧失。
张怡筠:截止到目前,所有中外的研究结果,没有找到任何证据可以证明自慰会伤及身体,所以这样的担心有些杞人忧天。
但是,如果你因此认为自慰是百益无害的,这倒也不尽然。如果一个人的性爱活动对象只局限于自己,也就是说,如果他只能爱自己,却无法面对另一个人,那就可能亮起红灯了。
我还想对自慰行为频繁的朋友说一句话:“性”的确是生活中很重要的一部分,然而如果让它成为生活的全部,那就大为不妙了。所以在面对自己时时涌现的性欲时,请不要忘了保持平衡的生活状态。
图/孙博秀芳 编辑/张鸣
[email protected]
张怡筠
美国乔治亚理工学院心理学博士,资深企业培训师。近年来,她作为心理专家活跃于媒体,是《心灵花园》、《变形计》等节目的人气嘉宾。著有畅销书《EQ其实很简单》、《工作其实很简单》、《爱情其实很简单》、《幸福其实很简单》。
相爱容易相处难,为了避免结婚以后出现的各种问题,现在很多年轻人会在婚前同居,认为只有试婚以后才知道彼此是否真的适合。您是如何看待试婚的?
张怡筠:的确,这几年来“试婚”的观念在年轻一代中被接受的程度大大提高。很多年轻人似乎认为,只要婚前同居就能减少婚后的不幸,进而降低离婚的可能性。
这种高瞻远瞩、深思熟虑的做法到底正不正确呢?其实,心理学的调查研究结果却好像不容我们乐观。各国心理学界在近几年都对试婚问题做了研究,结果发现在离婚率方面,婚前同居者比未同居者要高。这似乎跟我们以为的恰好相反——试了反而更糟糕。
事实上,有研究表明,试婚的人在结婚后的十年内,分居或者离婚的可能性比未试婚者高出三分之一。而在两性关系开放的北欧地区,婚前同居者的离婚率竟然高达百分之八十。
当然,这些数字并不能被推论成“同居是造成离婚的因素”,只能说,它推翻了“同居可以降低婚变概率”的论点。至于为什么会出现这种结果,心理学家认为,愿意婚前同居的人,本身已经较能够接受“亲密关系不一定要永远存在”的看法,于是他们才会采取试婚的做法,抱着“如果不合就拉倒”的心态一探究竟。而这种想法也很可能在婚后感情不满意时,成为“不合就离婚”的原因。
因此,要想降低婚姻的失败率,光靠“同居”可能帮助不大。如何能真正了解彼此,并建立起对婚姻的共识,才是婚姻长久的真正秘诀。
有一个女孩儿说,她在男朋友的要求下跟他发生了关系。但每次做爱,她心里都很不舒服,总觉得在背着父母做一件很不道德的事,并因此觉得性是很龌龊的。每次过后她都会觉得全身很脏。她想拒绝,但男友热情似火,她又不忍心让他失望。结果就是,每次发生关系她都很痛苦,受她的影响男友也越来越不高兴,两人的感情也逐渐出现裂痕。
张怡筠:很多人会说性和爱是分开的,认为只要有爱,那么性就不是大问题。但其实,性不性在爱情中真的很有关系!
看到这位女孩儿的性事成了她的心事,真令人心疼不已。该怎么面对男友和你“性”致大不同的状况呢?
首先,我想在她耳边说声悄悄话:“性不性由你!”我的意思是说,面对婚前性行为这件事,到底是要还是不要,这个决定权都该在自己身上,而不应该由别人做主。
我是个研究心理学的人,满口道德廉耻并非学心理学之人的专长,因此我也不打算用道德来说服这个女孩儿。但我想说的是如果心里尚未准备好,就贸然开始亲密的互动,则很容易导致日后情感上问题丛生。所以,如果因为心理上还未准备好而不想和对方身体上太亲密,那就绝对有权说“不”。当然,要以不伤感情为前提,你不妨微笑着对他撒娇:“等我准备好一定第一个告诉你!”
然而如果排斥的原因是觉得性很肮脏,那现在真正该做的功课是矫正心中那份不正确的性观念。多找两本好书,吸收好的性知识,先去除对性的不洁联想。事实上,性是愉悦而正常的两性互动,在建立好正确的性观念后,就能进一步决定自己感情的发展进度了——别忘了,性不性由自己!
与性有关的还有一个问题:一夜情。有一个女孩儿在跟交往六年的男友分手后,一下子感到不知所措,日子过得非常糟糕。从前的出双入对变成了现在的形单影只,骤然觉得自己无比寂寞。于是,从来不喜欢出入夜店的她也开始晚上出去玩儿,在一次聚会中结识了一位男士后,跟他发生了一夜情。她为此感到很自责。
张怡筠:寂寞的感觉的确令人不悦,很多人的一夜情也都是在寂寞的指引下发生的。首先,寂寞为什么会令我们失去理智?这可能是很多人想不通的问题——难道不能忍耐一下吗?干吗一个人就活不了呀?!其实,远离寂寞是人类的本能,也是人类与生俱来的社会需求。心理学家马斯洛就提出:人有生理、安全、爱、尊严以及自我实现的需求。其中,爱与被爱既是我们的根本需求之一,也就是说,我们生来就需要与人发生连结,产生互动关系。否则,真的会寂寞而死哟!
所以,并不像歌词里唱的那样“寂寞的人是可耻的”。相反,寂寞并不可耻,是人之常情。
当然,如何排解寂寞就成了要讨论的第二个问题。当我们感到寂寞时,一股渴求与他人亲近的感觉就会产生。而性行为往往可以满足这方面的情绪需求,于是很多人就选择这种方式来解除因寂寞而产生的不悦之感。这并不可取,关键点并不在于性本身,而在于这种并非建立在爱的基础上的性行为,给我们带来的自责、愧疚。这些感觉会让我们承担更多的心理压力,寂寞反而会更深。所以,我的看法是,给自己找点儿事做,用丰富的生活去驱逐寂寞,才是最明智的举动。
哪里是性幻想的平衡点
有时候,不仅仅是真实的性接触,就是那些出现在头脑中的幻想也会让人困扰。有一个女孩子常常把偶像当成幻想对象,头脑中出现一些亲密镜头,她为此自责不已。还有一个男孩儿,为自己总幻想着用暴力征服女友而羞愧,认为自己是变态。您是如何看待性幻想的?男女在性幻想的内容上有差异吗?
张怡筠:我们大多数人都或多或少地有过性幻想的经验。虽然说起性幻想往往令人难以启齿,然而专家们却发现,只要运用得当,健康的“性幻想”有益于增进彼此的亲密关系。
根据日本、英国、美国等地的研究显示,男性的性幻想比女性多两倍,而在幻想内容部分也存在着不少的性别差异。男性的性幻想对象,往往包括了陌生人及多位伴侣,男性注意的焦点也一般放在身体的部位和缠绵的姿势,其中感情的因素较少。而女性的性幻想则比较注重心情感受,包括亲密的感觉、耳畔的呢喃和心灵的契合等。
心理学家认为,只要不过分,性幻想可以是有利无弊的。
不过,像这里说到的这位男生,在性幻想中伴随着暴力的情节,这是不是就是变态呢?心理学家的观点是,在男性的性幻想中偶尔出现暴力情节是可以接受的,因为它显示的是一种征服欲。但如果是反复出现暴力情节,那么极有可能是有着复杂的情绪问题,建议他最好求助于专家,找出症结所在。
与性幻想相伴随的是自慰的行为,虽然这算不上新话题,但是仍有很多人担心自慰会伤害身体,甚至导致以后性能力的丧失。
张怡筠:截止到目前,所有中外的研究结果,没有找到任何证据可以证明自慰会伤及身体,所以这样的担心有些杞人忧天。
但是,如果你因此认为自慰是百益无害的,这倒也不尽然。如果一个人的性爱活动对象只局限于自己,也就是说,如果他只能爱自己,却无法面对另一个人,那就可能亮起红灯了。
我还想对自慰行为频繁的朋友说一句话:“性”的确是生活中很重要的一部分,然而如果让它成为生活的全部,那就大为不妙了。所以在面对自己时时涌现的性欲时,请不要忘了保持平衡的生活状态。
图/孙博秀芳 编辑/张鸣
[email protected]
张怡筠
美国乔治亚理工学院心理学博士,资深企业培训师。近年来,她作为心理专家活跃于媒体,是《心灵花园》、《变形计》等节目的人气嘉宾。著有畅销书《EQ其实很简单》、《工作其实很简单》、《爱情其实很简单》、《幸福其实很简单》。