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摘 要：所谓的心理学技术就是通过技术工具等方式对人进行心理的干预，以此改变人的心理，提高人们的生活质量。心理学技术在应用的方式上，是通过引导和影响来对人心理进行干预，这样即能够消除干预人员与被干预人员之间存在的间隔性，也能够消除相应的被动性，让人能够确定生活上的尺度，并有效的进行自我的引导，促进生活体验感。本文即将针对心理学技术应用的途径和方式进行分析，希望能够有效的提高心理学技术应用的效率。
关键词：心理学技术；途径；方式
人在成長的过程中主要受到自己的自主性和主动性所支配，所以，人们可以通过自身的意识进行自我理解，并改变自己。因此，在应用心理学在使用的过程中可以拥有两种不同的途径，但是，心理学技术应用的过程中如何能够让其进行拓展，让其可以更加适合人的心理发展，也成为研究人员不断探索的课题。
一、消除间隔性
消除间隔性是心理学应用中的一个方面，在心理学漫长的研究中，就是在以预设和理论为背景，研究的过程中研究的主体和客体都是分离状态，这也是心理学原有的研究方式。所以说在研究的过程中干预者和被干预者是有间隔的。研究的干预者是主动的，而被干预人员则是被动的。
研究心理学研究中主体和客体的分离造成的间隔型，是因为主体在研究的过程中，自身的冷漠性、无关型的表现，对其中的描述也是客观的理论描述，是一种外在的干预。所以，心理学的应用也是心理学研究人员通过外在的技术手段对被干预人员进行实际的干预，但是，研究人员若是不能够确定被干预对象的心理现象，就让被干预人员起到本质性的转变。但是，在研究过程中，若是研究人员将对象的心理现象确定是心理生活，对于心理生活的体验人员来说，生活中的觉知、觉悟等，是人了解自己的生活，并通过自己的努力去创建生活，让生活发生改变。研究人员为了能够消除间隔性，则需要在研究过程中将心理的物化转变成为人化。所以，想要针对改变被干预人员的心理，则需要利用实践来做出本性的改变[1]。
当然，在研究人员作为干预者对被干预人员进行研究的时候，双方是可以进行分离的。但是这种分离并不是真正意义的绝对分离，而是相对的分离，这就是所谓的消除间隔性，而是研究的方向和目的有所不同。
二、消除被动性
消除被动型也是心理研究过程中的重要一项。在研究中消除了研究人员和客体之间的间隔性，是让研究人员的研究主体的主动性。在原有的心理学应用研究中，研究人员都是主动，而客体是被动的。研究人是干预的一方被研究人员是被干预的一方，对于干预一方而言，通过自身的研究和探索，寻找如何科学的与干预被研究的人员的心理状态。而被研究人员也能够被动的去接受研究一方的行为和外在的干预。而心理生活所强调的则是需要与研究人员一体化，这样才能够做到改变心理生活。
在人们生活的过程中，人们的心理生活其实就是对生活的一种构建，人们在感知和觉悟也是心理生活的表现，这些都是被动人员的心理构建。所以，对于人的心理生活，即使是人自己放弃了对心理生活的改变，也放弃了心理生活构建的主动权。但是这并不代表人的心理生活处于被动状态，并不是被动接受改变。所以被动的去消除人的心理生活，这对与心理学应用也是非常重要的行为。
三、生活的尺度
在心理学研究的过程中，生活的尺度也是研究的一个方向。在研究过程中，干预人员和被干预人员若是消除了相互之间的区分，那么，人的生活和心理生活中，引导的人员就是一种生活的寄托和榜样。这里所说的榜样则是生活的尺度，榜样即能够是学习和效仿的对象，也可以是效仿的行为。在西方心理学研究中，人是一种个体的存在，而心理学所研究的就是以这个个体为单位进行研究的。研究的个体主义原则则是每个人都是平等的存在，每一个的价值也都是平等的。虽然人存在不同的心理生活和差异，也有自己独特的特点和性质，但是在研究中，每个人都是平等的存在。
在心理学研究的过程中，从应用视角上看，心理学应用也需要利用生活的尺度来对其进行干预，人们生活的质量不断的提高，心理生活的质量也会随之提高，这样就能够达到引领的目的。而生活质量较低，其心理生活的质量也会随之降低，这个时候人们若是能够参照榜样的生活方式去提高自己的生活质量，就能够重新构建自己的心理生活。所以，人的心理和生活是密不可分的，在不断攀升的过程中，人的心理境界也会提升，进而优化自身的品质[2]。
四、自主的引导
首先，人们的心理变化是微妙的，在人们的生活中何为重要和不重要、什么是价值、什么是生活的追求、什么是人生所向。这些都是人们的心理变化，也是生活价值的所在，同样也是心理学研究中的自主的引导和价值的定向。其次，人们的自主引导主要的行为就是决策，所谓决策活动就是生活的目的，生活中活动的方式、行为、手段等，这个过程就是行为的决策。尽管人们在生活中都是随心所欲，但是遇到事情的时候依然需要对事情的发展做出相应的决策，这些都是人们的自主所引导。人们在生活中并不会听天由命，放任自己随波逐流。但是在一定的心理引导下，人们会对自己的生活进行心理引导，只是在引导的程度上有所差别。可无论是什么样的引导，都是以自主性为准则，都是人们心理生活所构建。最后，人们自主引导的最终结果就是行动的执行，所有的引导指向都是行动。人们的各种改变都是以行动变化为主，所以，环境变化与人们心理生活的改变有着紧密的联系，当然两者也是在改变中共同进行的，共同衍生共同改变。
五、体验的生成
人在生活中，其心理变化并不是已成的一种存在，而是一种生成的存在。在此所谓的生成存在就是其心理生活是天然生成的，是客观存在的产物。而所谓的生成的存在指人们心理的构建，是生活中心理的变化和构成，是一种变化的过程。所以从这两方面来讲，人们的生活是自主的，也是一种体验。所以，在心理学角度上来讲，心理生活则是生成的一种存在。人们的心理现象也是一种人们在生活中的身心体验，在心理学研究中实证和体验是相互的，其本身的方法就是通过心理学被动接受者所进行的生活体验而得出的结论，这也是正式心理学所诞生的之后的基本准则。 心理学研究中体验的方式有所不同，人们的心理体验是内心发展的重要性质。体验是人们心中的一种心理活动，也是人们对所相处对象的心理活动，这不仅是人们对相处对象的一种认知，也是一种理解。体验的过程，是人们心理自觉活动的过程，也人心理自覺创设而成，是自主形成的心理活动。人们通过心理活动的体验感受生活中的情感，人们在这个过程中及时体验者也是感受者[3]。
人们在体验生成的过程中，其主体和客体是统一的，是人们自觉的活动和心灵自觉的活动，所以体验的生成并没有将心理学研究的主体和客体进行分离，只是将外界的活动通过科学的方式和手段转化成为被干预人员的心理生活。其次，体验的客观和真是也是统一的。在心理学研究中，所研究的对象是客观存在的，为了能够证明心理学观点，甚至会强制将行为活动物化成被干预人的心理活动。而在这个过程中，客观性会是让虚构性与虚拟性产生排除，真实性也是会让还原性与物化性产生排斥。
六、应用的技术
心理学应用的技术不会随着对象的改变而任意的改变，其技术是通过人们不断的探索所获得，是与科学的分支以及改造自然物有者相似之处，也有着不同之处。在心理学发展的历史长河中，存在不同的心理学传统，其对心理学应用的技术划分为两种：一种是硬技术，另一种是软技术。
硬技术主要是通过技术工具或是相应的科学手段，对人们的心理生活进行干涉，从而达到改变人们心理的发展。而心理学应用技术工具的创造，能够有效的改善被干涉人员的心理活动，从而促进心理学的社会应用。而软技术则是通过改变和引导被干预者的内心活动，利用体证和体验的方式，让被干预人员重新建立心理生活。
在研究过程中，软技术的使用是比较广泛的，虽然，体验也需要建立在一定的理论上，但是也是需要通过一定的心理引导改变被干预者的心理，这也是理论和方法统一的表现。体验是一种生活的展示，通过体验，被干预者能够重新建立生活方式，通过特定的体验，被干预者也能够认知情感，认知自己的意向。
心理学研究在研究领域是十分独特的，这也是心理学研究的重要特性，人们的心理变化是在长期生活中所生成的，自然的演化过程只是一个阶梯。人们会随着生活环境的变化、社会的变化而变化着，也可以说人们心理的变化是自觉的，是人们主动创造的。所以，当研究人员利用心理学的理论去干预人们的心理活动，则首先需要了解人们心理的变化的产生，寻找科学合理的方式对其进行干涉，这样才能够达到预期的效果。
参考文献：
[1]葛鲁嘉.心理学应用的理论、方案和领域研究 [ J] .河南师范大学学报（哲学社会科学版）， 2004（6）：169-172.
[2]叶浩生.西方心理学研究新进展[ M] .北京：人民教育出版社， 2003：18.
[3]葛鲁嘉.心理生活论纲———关于心理学研究对象的另类考察[ J] .陕西师范大学学报， 2005（2）：112-117
关键词：心理学技术；途径；方式
人在成長的过程中主要受到自己的自主性和主动性所支配，所以，人们可以通过自身的意识进行自我理解，并改变自己。因此，在应用心理学在使用的过程中可以拥有两种不同的途径，但是，心理学技术应用的过程中如何能够让其进行拓展，让其可以更加适合人的心理发展，也成为研究人员不断探索的课题。
一、消除间隔性
消除间隔性是心理学应用中的一个方面，在心理学漫长的研究中，就是在以预设和理论为背景，研究的过程中研究的主体和客体都是分离状态，这也是心理学原有的研究方式。所以说在研究的过程中干预者和被干预者是有间隔的。研究的干预者是主动的，而被干预人员则是被动的。
研究心理学研究中主体和客体的分离造成的间隔型，是因为主体在研究的过程中，自身的冷漠性、无关型的表现，对其中的描述也是客观的理论描述，是一种外在的干预。所以，心理学的应用也是心理学研究人员通过外在的技术手段对被干预人员进行实际的干预，但是，研究人员若是不能够确定被干预对象的心理现象，就让被干预人员起到本质性的转变。但是，在研究过程中，若是研究人员将对象的心理现象确定是心理生活，对于心理生活的体验人员来说，生活中的觉知、觉悟等，是人了解自己的生活，并通过自己的努力去创建生活，让生活发生改变。研究人员为了能够消除间隔性，则需要在研究过程中将心理的物化转变成为人化。所以，想要针对改变被干预人员的心理，则需要利用实践来做出本性的改变[1]。
当然，在研究人员作为干预者对被干预人员进行研究的时候，双方是可以进行分离的。但是这种分离并不是真正意义的绝对分离，而是相对的分离，这就是所谓的消除间隔性，而是研究的方向和目的有所不同。
二、消除被动性
消除被动型也是心理研究过程中的重要一项。在研究中消除了研究人员和客体之间的间隔性，是让研究人员的研究主体的主动性。在原有的心理学应用研究中，研究人员都是主动，而客体是被动的。研究人是干预的一方被研究人员是被干预的一方，对于干预一方而言，通过自身的研究和探索，寻找如何科学的与干预被研究的人员的心理状态。而被研究人员也能够被动的去接受研究一方的行为和外在的干预。而心理生活所强调的则是需要与研究人员一体化，这样才能够做到改变心理生活。
在人们生活的过程中，人们的心理生活其实就是对生活的一种构建，人们在感知和觉悟也是心理生活的表现，这些都是被动人员的心理构建。所以，对于人的心理生活，即使是人自己放弃了对心理生活的改变，也放弃了心理生活构建的主动权。但是这并不代表人的心理生活处于被动状态，并不是被动接受改变。所以被动的去消除人的心理生活，这对与心理学应用也是非常重要的行为。
三、生活的尺度
在心理学研究的过程中，生活的尺度也是研究的一个方向。在研究过程中，干预人员和被干预人员若是消除了相互之间的区分，那么，人的生活和心理生活中，引导的人员就是一种生活的寄托和榜样。这里所说的榜样则是生活的尺度，榜样即能够是学习和效仿的对象，也可以是效仿的行为。在西方心理学研究中，人是一种个体的存在，而心理学所研究的就是以这个个体为单位进行研究的。研究的个体主义原则则是每个人都是平等的存在，每一个的价值也都是平等的。虽然人存在不同的心理生活和差异，也有自己独特的特点和性质，但是在研究中，每个人都是平等的存在。
在心理学研究的过程中，从应用视角上看，心理学应用也需要利用生活的尺度来对其进行干预，人们生活的质量不断的提高，心理生活的质量也会随之提高，这样就能够达到引领的目的。而生活质量较低，其心理生活的质量也会随之降低，这个时候人们若是能够参照榜样的生活方式去提高自己的生活质量，就能够重新构建自己的心理生活。所以，人的心理和生活是密不可分的，在不断攀升的过程中，人的心理境界也会提升，进而优化自身的品质[2]。
四、自主的引导
首先，人们的心理变化是微妙的，在人们的生活中何为重要和不重要、什么是价值、什么是生活的追求、什么是人生所向。这些都是人们的心理变化，也是生活价值的所在，同样也是心理学研究中的自主的引导和价值的定向。其次，人们的自主引导主要的行为就是决策，所谓决策活动就是生活的目的，生活中活动的方式、行为、手段等，这个过程就是行为的决策。尽管人们在生活中都是随心所欲，但是遇到事情的时候依然需要对事情的发展做出相应的决策，这些都是人们的自主所引导。人们在生活中并不会听天由命，放任自己随波逐流。但是在一定的心理引导下，人们会对自己的生活进行心理引导，只是在引导的程度上有所差别。可无论是什么样的引导，都是以自主性为准则，都是人们心理生活所构建。最后，人们自主引导的最终结果就是行动的执行，所有的引导指向都是行动。人们的各种改变都是以行动变化为主，所以，环境变化与人们心理生活的改变有着紧密的联系，当然两者也是在改变中共同进行的，共同衍生共同改变。
五、体验的生成
人在生活中，其心理变化并不是已成的一种存在，而是一种生成的存在。在此所谓的生成存在就是其心理生活是天然生成的，是客观存在的产物。而所谓的生成的存在指人们心理的构建，是生活中心理的变化和构成，是一种变化的过程。所以从这两方面来讲，人们的生活是自主的，也是一种体验。所以，在心理学角度上来讲，心理生活则是生成的一种存在。人们的心理现象也是一种人们在生活中的身心体验，在心理学研究中实证和体验是相互的，其本身的方法就是通过心理学被动接受者所进行的生活体验而得出的结论，这也是正式心理学所诞生的之后的基本准则。 心理学研究中体验的方式有所不同，人们的心理体验是内心发展的重要性质。体验是人们心中的一种心理活动，也是人们对所相处对象的心理活动，这不仅是人们对相处对象的一种认知，也是一种理解。体验的过程，是人们心理自觉活动的过程，也人心理自覺创设而成，是自主形成的心理活动。人们通过心理活动的体验感受生活中的情感，人们在这个过程中及时体验者也是感受者[3]。
人们在体验生成的过程中，其主体和客体是统一的，是人们自觉的活动和心灵自觉的活动，所以体验的生成并没有将心理学研究的主体和客体进行分离，只是将外界的活动通过科学的方式和手段转化成为被干预人员的心理生活。其次，体验的客观和真是也是统一的。在心理学研究中，所研究的对象是客观存在的，为了能够证明心理学观点，甚至会强制将行为活动物化成被干预人的心理活动。而在这个过程中，客观性会是让虚构性与虚拟性产生排除，真实性也是会让还原性与物化性产生排斥。
六、应用的技术
心理学应用的技术不会随着对象的改变而任意的改变，其技术是通过人们不断的探索所获得，是与科学的分支以及改造自然物有者相似之处，也有着不同之处。在心理学发展的历史长河中，存在不同的心理学传统，其对心理学应用的技术划分为两种：一种是硬技术，另一种是软技术。
硬技术主要是通过技术工具或是相应的科学手段，对人们的心理生活进行干涉，从而达到改变人们心理的发展。而心理学应用技术工具的创造，能够有效的改善被干涉人员的心理活动，从而促进心理学的社会应用。而软技术则是通过改变和引导被干预者的内心活动，利用体证和体验的方式，让被干预人员重新建立心理生活。
在研究过程中，软技术的使用是比较广泛的，虽然，体验也需要建立在一定的理论上，但是也是需要通过一定的心理引导改变被干预者的心理，这也是理论和方法统一的表现。体验是一种生活的展示，通过体验，被干预者能够重新建立生活方式，通过特定的体验，被干预者也能够认知情感，认知自己的意向。
心理学研究在研究领域是十分独特的，这也是心理学研究的重要特性，人们的心理变化是在长期生活中所生成的，自然的演化过程只是一个阶梯。人们会随着生活环境的变化、社会的变化而变化着，也可以说人们心理的变化是自觉的，是人们主动创造的。所以，当研究人员利用心理学的理论去干预人们的心理活动，则首先需要了解人们心理的变化的产生，寻找科学合理的方式对其进行干涉，这样才能够达到预期的效果。
参考文献：
[1]葛鲁嘉.心理学应用的理论、方案和领域研究 [ J] .河南师范大学学报（哲学社会科学版）， 2004（6）：169-172.
[2]叶浩生.西方心理学研究新进展[ M] .北京：人民教育出版社， 2003：18.
[3]葛鲁嘉.心理生活论纲———关于心理学研究对象的另类考察[ J] .陕西师范大学学报， 2005（2）：112-117