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采用传统疗法加“飞燕点水式”或“拱桥式”腰背肌锻炼预防腰椎间盘突出症(LIDP)的复发,并与传统疗法进行对照研究。2组患者各31例,治疗组平均住院时间29±10d,对照组平均住院时间36±15d,出院后治疗组继续坚持腰背肌锻炼。出院3个月后随访,结果:治疗组LIDP复发率为3.3％,对照组为19.4％(P<0.05)。提示腰背肌锻炼对预防LIDP复发有较好疗效。