如何克服你的“社交恐惧”

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<正>学生群里有几个小伙伴,说起自己性格上的问题,眼泪汪汪的,尤其在与人交流上,貌似自己就是那个把天聊死的人,更不要说在公开场合讲话,更是话都扯不圆,糟糕到说了上句忘下句,脑袋里一片空白,只希望地上有个洞让自己钻进去藏起来谁也见不到。我说,嗨,就是我们常说的"社交恐惧症"嘛,我中学时期也是非常严重的"社交恐惧症"者。严重到什么地步?正常的课堂
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