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本研究主要考察了自我控制对睡眠质量的影响作用,以及反刍思维和就寝拖延的中介作用。采用相关量表对1104名大学生进行问卷调查。研究结果表明:(1)自我控制可以负向预测睡眠质量问题、反刍思维和就寝拖延。(2)自我控制还通过反刍思维和就寝拖延的单独中介及序列中介,间接影响睡眠质量。
自我控制对睡眠质量的影响:反刍思维与就寝拖延的中介作用
【摘 要】
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本研究主要考察了自我控制对睡眠质量的影响作用,以及反刍思维和就寝拖延的中介作用。采用相关量表对1104名大学生进行问卷调查。研究结果表明:(1)自我控制可以负向预测睡眠
【机 构】
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华中农业大学社会工作系,华中师范大学心理学院
【出 处】
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应用心理学
【发表日期】
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2020年1期
【基金项目】
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中央高校基本科研业务费专项基金(项目批准号2662018YJ014),国家留学基金委资助项目(201906765045)
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