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摘 要: 网球运动的迅速发展及网球运动的特点,要求网球运动员的年龄、身体整体形态、身体各部分形态、生理机能、身体素质、心理素质、智力水平、性别鉴定等方面须具备一定的条件,才能保证优秀网球运动员的选拔和培养。
关键词: 网球运动员 科学选材 现代竞技体育
1.引言
网球运动是一项技术精细且对抗性强的运动项目,它对技术的要求是相当严格的,现在世界各国都已经认识到,搞好运动员科学的选材工作是赶超世界先进水平的捷径,运动员选好了,就等于成功了一半。纵观世界体坛,我们可以看到,凡是在奥运会上取得优异成绩的国家,除了训练科学外,都有一个完整的选材体系。这是现代竞技体育的一个重要特点。
2.研究对象和方法
2.1研究研对象
河南大学网球专业学生。
2.2研究方法
2.2.1文献法
通过学校图书馆和Internet收集有关文献资料。
2.2.2调查分析法
对调查考察结果进行分析。
2.2.3专家访谈法
对我校从事网球教学并具有副教授以上职称的教师进行访谈调查。
3.研究内容
3.1网球运动员的选材的必要性
随着科学的日益发展,训练方法也进一步地科学化,各国采用的训练手段、方法的差异日趋缩小,训练的物质条件的差距也越来越小。这样,运动员先天条件的重要性就突出了。过去那种传统的、自然淘汰的经验选材方法,已经不适应网球发展的需要,人们必须努力探索如何准确地预测少年儿童运动能力的发展,以期选出优秀的运动员,并在幼年就加以培养,保证将来在竞技体育中能出好成绩。
3.2网球运动员选材的条件与要求
现代网球运动发展的特点是速度快,变化多。在进行网球运动员选材的时候,除了对一般身体素质有一定的要求外,关键是对神经类型、意志品质、自变及应变能力的优选。
3.2.1选材年龄
网球运动的技术是相当复杂的,要达到国际水平,一般都需要8—10年的系统训练,所以选材工作必须在少年儿童时期就进行。目前,网球运动员的选材工作一般从8—12岁开始。从网球运动的发展来看,选材年龄一直都在逐步地提前,有条件的话,可以让儿童在5—6岁就开始接受启蒙训练,进行现在普遍比较流行的小型网球训练。
3.2.2身体整体形态
3.2.2.1身高
网球运动比赛的场地较宽,对运动员的速度、耐力、灵敏、协调性要求相当高,因此网球运动员不宜身材过矮,否则对球的控制范围就会过小,因此,少年儿童的预测身高男子是1米83,女子是1米70左右为最好。
3.2.2.2体型
网球运动员以匀称的体型为宜,具体要求是:手臂微长,腿长而直,重心稍高,身体各部分的比例适当,四肢不能太粗,关节也不能太大,臀部较小,臀部肌肉紧缩上收,跟腱长而且清晰,脚弓明显。
3.2.3身体各部分形态
3.2.3.1头部形态的选材
人的头部形态与人的许多方面的发育有关,如现在有人通过人的头部形态来预测人的身高。头部形态与选材有着一些直接与间接的关系,正引起广大选材工作者的注意。在网球选材中,对头部形态的研究主要集中在以下三个指标:头长,头宽,头耳高。
头长高指数=头耳高和头长的比例×100。
头宽高指数=头耳高和头宽的比例×100。
头长宽指数=头宽和头长的比例×100。
根据上海体育学院科学选材组报道,依据头长、头宽、头耳高三种指标所确定的头型类型,与身高之间在一定程度上存在着内在关系。高头型、狭头型或者高狭头型者,均大于其他头型的预测身高。根据以上的研究,在网球选材工作中,如果要挑选个子高和晚熟型的运动员,就应该尽量选择高狭头型的少年儿童。
3.2.3.2躯干部形态的选材
在网球运动选材中,坐高指数小,躯干相对短,对于绝大多数的运动项目来说都是有利的。肩宽是指左右肩峰点之间的距离,是反应躯干上横径的指标,能明显地体现体型。
其遗传力和坐高的遗传力一样都比较大,也是一个在训练中不容易改变的指标。
3.2.4生理机能
网球运动员除要求心肺功能好之外,对本体感觉、视觉、位觉、听觉功能的要求也相当高,这些功能对技术发展有着重要的意义。
3.2.4.1身体健康
各系统功能正常,无影响从事网球运动的伤病。
3.2.4.2心肺功能良好
在正常的情况下,安静时候脉搏频率慢为好;在激烈运动时脉搏频率快,恢复时间短为好。
3.2.4.3本体感觉功能好
测试的基本方法为:持不同性能的球拍对墙击球,测试其适应网球的弹性和控球的能力。或者接各种角度的球和不同速度的球,观察其“球感”。
3.2.4.4视觉功能好
测试方法为:站在6米处用距离识别器进行测试,或者在眼前一尺左右放一个网球,要求用眼睛盯住球,观察其眼球向上、下、左、右转动的情况,转动灵活者为好。
3.2.4.5位觉功能好
测试方法是:让受测者坐在旋转椅上,以每两秒转一圈的速度旋转10圈,突然停止,正视前方。观察其眼震持续时间,一般15秒到45之间是最正常的。
3.2.4.6听觉功能好
对来球的声音变化能很好地判断并正确地处理。听觉功能也可以用听表声(怀表或者秒表)来测试听觉是否正常。
3.2.5身体素质
身体素质通常指的是人体在肌肉活动中所表现出来的各种能力。一般包括力量、速度、耐力、灵敏和柔韧等。网球运动有比较强的专项特点,网球运动员的身体素质分一般身体素质和专项身体素质两大部分。专项身体素质主要指手臂爆发力、摆速,脚步移动速度,反应能力,判断力,以及适应连续比赛的耐久力,等等。由于一般身体素质的提高有利于专项身体素质的发展,因此在注重专项身体素质的同时,也应该把一般身体素质作为选材的一个重要方面。
3.2.6心理素质
心理素质是指以人的自我意识发展为核心,由积极的与社会发展相统一的价值观所导向的,包括认知能力、需要、兴趣、动机、情感、意志、性格等智力和非智力因素有机结合的复杂整体。现代网球运动具有速度快、变化多的特点,所以选材时应该对运动员的神经类型、意志品质、心理素质有特别高的要求。还要热爱网球运动,不怕困难,刻苦上进。在训练和比赛中,能吃苦耐劳,注意力集中,尤其在紧张复杂的比赛中,要冷静,果断心细,敢于胜利,有很强的坚韧性。神经类型(气质类型)以活泼型(多血质)和安静型(粘液质)为宜。
3.2.7智力水平
网球体积小,弹性强,运行快,变化多,在比赛中,除要求运动员有高超的技术以外,还必须具备适应各种复杂的变化,理解、运用技术,战术和独立作战能力。所以,一场高水平的网球比赛,不仅仅是技术、战术水平的较量,还是一场智慧、心理水平的较量。在选材的时候,除了对其进行智力测试以外,更重要的是通过平时的观察,把训练和比赛中善于动脑筋,体会动作快,想象力丰富,具有创造性,尤其是在复杂的情况下自变及应变能力强的少年儿童优先选拔出来。
在以往的运动员选材中,选材工作者往往把选材的重点放在运动员的身体形态、身体素质等方面,而忽略了运动员的智力水平。随着网球运动的不断发展,网球项目对运动员各方面的素质要求越来越高,不仅仅要求运动员有良好的身体形态、杰出的身体素质和优良的技术水平,更要求运动员有很高的智力水平,以适应现代网球的发展要求。
4.结语
对于网球运动员选材的综合评价,不同的研究者有着不同的观点。综上所述,网球运动员的选材就是根据网球运动这个项目的特点和要求,用科学的方法把那些适合于网球运动,并具有发展前途的少年儿童挑选出来,加以科学的系统训练,以创造优异的运动成绩。现在,很多国家都已经认识到选材的重要性,如美国、俄罗斯、罗马尼亚等国家都派遣了遗传、生理、生化、生物力学、心理学等学科的专家进驻运动队,和教练员长期协作,进行科学选材和训练,这样,网球的选材工作就由过去的自然淘汰的经验选材进入到科学的选材阶段,只有这样才能使网球运动员的选材更加准确无误,为网球运动的发展作出贡献。
参考文献:
[1]刘祖洞.遗传学[M].北京:人民教育出版社,1979.
[2]陈明达.中国青少年儿童身体形态、机能和素质的研究[M].北京:中国科技文献出版社,1982.
[3]邵象清.人体测量手册[M].上海:上海辞书出版社,1985.
[4]刘献武.运动选材学[M].北京:人民体育出版社,1991.
[5]邢文华.体育测量与评价[M].北京:北京体育大学出版社,1995.
关键词: 网球运动员 科学选材 现代竞技体育
1.引言
网球运动是一项技术精细且对抗性强的运动项目,它对技术的要求是相当严格的,现在世界各国都已经认识到,搞好运动员科学的选材工作是赶超世界先进水平的捷径,运动员选好了,就等于成功了一半。纵观世界体坛,我们可以看到,凡是在奥运会上取得优异成绩的国家,除了训练科学外,都有一个完整的选材体系。这是现代竞技体育的一个重要特点。
2.研究对象和方法
2.1研究研对象
河南大学网球专业学生。
2.2研究方法
2.2.1文献法
通过学校图书馆和Internet收集有关文献资料。
2.2.2调查分析法
对调查考察结果进行分析。
2.2.3专家访谈法
对我校从事网球教学并具有副教授以上职称的教师进行访谈调查。
3.研究内容
3.1网球运动员的选材的必要性
随着科学的日益发展,训练方法也进一步地科学化,各国采用的训练手段、方法的差异日趋缩小,训练的物质条件的差距也越来越小。这样,运动员先天条件的重要性就突出了。过去那种传统的、自然淘汰的经验选材方法,已经不适应网球发展的需要,人们必须努力探索如何准确地预测少年儿童运动能力的发展,以期选出优秀的运动员,并在幼年就加以培养,保证将来在竞技体育中能出好成绩。
3.2网球运动员选材的条件与要求
现代网球运动发展的特点是速度快,变化多。在进行网球运动员选材的时候,除了对一般身体素质有一定的要求外,关键是对神经类型、意志品质、自变及应变能力的优选。
3.2.1选材年龄
网球运动的技术是相当复杂的,要达到国际水平,一般都需要8—10年的系统训练,所以选材工作必须在少年儿童时期就进行。目前,网球运动员的选材工作一般从8—12岁开始。从网球运动的发展来看,选材年龄一直都在逐步地提前,有条件的话,可以让儿童在5—6岁就开始接受启蒙训练,进行现在普遍比较流行的小型网球训练。
3.2.2身体整体形态
3.2.2.1身高
网球运动比赛的场地较宽,对运动员的速度、耐力、灵敏、协调性要求相当高,因此网球运动员不宜身材过矮,否则对球的控制范围就会过小,因此,少年儿童的预测身高男子是1米83,女子是1米70左右为最好。
3.2.2.2体型
网球运动员以匀称的体型为宜,具体要求是:手臂微长,腿长而直,重心稍高,身体各部分的比例适当,四肢不能太粗,关节也不能太大,臀部较小,臀部肌肉紧缩上收,跟腱长而且清晰,脚弓明显。
3.2.3身体各部分形态
3.2.3.1头部形态的选材
人的头部形态与人的许多方面的发育有关,如现在有人通过人的头部形态来预测人的身高。头部形态与选材有着一些直接与间接的关系,正引起广大选材工作者的注意。在网球选材中,对头部形态的研究主要集中在以下三个指标:头长,头宽,头耳高。
头长高指数=头耳高和头长的比例×100。
头宽高指数=头耳高和头宽的比例×100。
头长宽指数=头宽和头长的比例×100。
根据上海体育学院科学选材组报道,依据头长、头宽、头耳高三种指标所确定的头型类型,与身高之间在一定程度上存在着内在关系。高头型、狭头型或者高狭头型者,均大于其他头型的预测身高。根据以上的研究,在网球选材工作中,如果要挑选个子高和晚熟型的运动员,就应该尽量选择高狭头型的少年儿童。
3.2.3.2躯干部形态的选材
在网球运动选材中,坐高指数小,躯干相对短,对于绝大多数的运动项目来说都是有利的。肩宽是指左右肩峰点之间的距离,是反应躯干上横径的指标,能明显地体现体型。
其遗传力和坐高的遗传力一样都比较大,也是一个在训练中不容易改变的指标。
3.2.4生理机能
网球运动员除要求心肺功能好之外,对本体感觉、视觉、位觉、听觉功能的要求也相当高,这些功能对技术发展有着重要的意义。
3.2.4.1身体健康
各系统功能正常,无影响从事网球运动的伤病。
3.2.4.2心肺功能良好
在正常的情况下,安静时候脉搏频率慢为好;在激烈运动时脉搏频率快,恢复时间短为好。
3.2.4.3本体感觉功能好
测试的基本方法为:持不同性能的球拍对墙击球,测试其适应网球的弹性和控球的能力。或者接各种角度的球和不同速度的球,观察其“球感”。
3.2.4.4视觉功能好
测试方法为:站在6米处用距离识别器进行测试,或者在眼前一尺左右放一个网球,要求用眼睛盯住球,观察其眼球向上、下、左、右转动的情况,转动灵活者为好。
3.2.4.5位觉功能好
测试方法是:让受测者坐在旋转椅上,以每两秒转一圈的速度旋转10圈,突然停止,正视前方。观察其眼震持续时间,一般15秒到45之间是最正常的。
3.2.4.6听觉功能好
对来球的声音变化能很好地判断并正确地处理。听觉功能也可以用听表声(怀表或者秒表)来测试听觉是否正常。
3.2.5身体素质
身体素质通常指的是人体在肌肉活动中所表现出来的各种能力。一般包括力量、速度、耐力、灵敏和柔韧等。网球运动有比较强的专项特点,网球运动员的身体素质分一般身体素质和专项身体素质两大部分。专项身体素质主要指手臂爆发力、摆速,脚步移动速度,反应能力,判断力,以及适应连续比赛的耐久力,等等。由于一般身体素质的提高有利于专项身体素质的发展,因此在注重专项身体素质的同时,也应该把一般身体素质作为选材的一个重要方面。
3.2.6心理素质
心理素质是指以人的自我意识发展为核心,由积极的与社会发展相统一的价值观所导向的,包括认知能力、需要、兴趣、动机、情感、意志、性格等智力和非智力因素有机结合的复杂整体。现代网球运动具有速度快、变化多的特点,所以选材时应该对运动员的神经类型、意志品质、心理素质有特别高的要求。还要热爱网球运动,不怕困难,刻苦上进。在训练和比赛中,能吃苦耐劳,注意力集中,尤其在紧张复杂的比赛中,要冷静,果断心细,敢于胜利,有很强的坚韧性。神经类型(气质类型)以活泼型(多血质)和安静型(粘液质)为宜。
3.2.7智力水平
网球体积小,弹性强,运行快,变化多,在比赛中,除要求运动员有高超的技术以外,还必须具备适应各种复杂的变化,理解、运用技术,战术和独立作战能力。所以,一场高水平的网球比赛,不仅仅是技术、战术水平的较量,还是一场智慧、心理水平的较量。在选材的时候,除了对其进行智力测试以外,更重要的是通过平时的观察,把训练和比赛中善于动脑筋,体会动作快,想象力丰富,具有创造性,尤其是在复杂的情况下自变及应变能力强的少年儿童优先选拔出来。
在以往的运动员选材中,选材工作者往往把选材的重点放在运动员的身体形态、身体素质等方面,而忽略了运动员的智力水平。随着网球运动的不断发展,网球项目对运动员各方面的素质要求越来越高,不仅仅要求运动员有良好的身体形态、杰出的身体素质和优良的技术水平,更要求运动员有很高的智力水平,以适应现代网球的发展要求。
4.结语
对于网球运动员选材的综合评价,不同的研究者有着不同的观点。综上所述,网球运动员的选材就是根据网球运动这个项目的特点和要求,用科学的方法把那些适合于网球运动,并具有发展前途的少年儿童挑选出来,加以科学的系统训练,以创造优异的运动成绩。现在,很多国家都已经认识到选材的重要性,如美国、俄罗斯、罗马尼亚等国家都派遣了遗传、生理、生化、生物力学、心理学等学科的专家进驻运动队,和教练员长期协作,进行科学选材和训练,这样,网球的选材工作就由过去的自然淘汰的经验选材进入到科学的选材阶段,只有这样才能使网球运动员的选材更加准确无误,为网球运动的发展作出贡献。
参考文献:
[1]刘祖洞.遗传学[M].北京:人民教育出版社,1979.
[2]陈明达.中国青少年儿童身体形态、机能和素质的研究[M].北京:中国科技文献出版社,1982.
[3]邵象清.人体测量手册[M].上海:上海辞书出版社,1985.
[4]刘献武.运动选材学[M].北京:人民体育出版社,1991.
[5]邢文华.体育测量与评价[M].北京:北京体育大学出版社,1995.