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通过对我院全院选修160名女大学生进行一学期教学锻炼后,在锻炼前后进行生理、心理功能指标的测试。结果表明,瑜伽教学有益于女大学生健美体形、增强体质和促进心理健康。
瑜伽教学对女大学生身心健康的实验研究
【摘 要】
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通过对我院全院选修160名女大学生进行一学期教学锻炼后,在锻炼前后进行生理、心理功能指标的测试。结果表明,瑜伽教学有益于女大学生健美体形、增强体质和促进心理健康。
【机 构】
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广州番禺职业技术学院
【出 处】
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黑龙江科技信息
【发表日期】
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2009年36期
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