曾经看过加拿大前总督吴冰枝讲过的一句话，她对居住地的唯一要求是：四季分明。
　　分明的四季有分明的颜色：春天的颜色是五彩缤纷的，秋天的颜色是金黄色的，冬天的颜色是洁白的，而夏天的颜色则是令人摸不透的。能够欣赏到四季的变化真的是一种难得的乐趣，领略到大自然展露的力量，人的心情转为谦卑，四季的颜色更是沁入人的内心。
　　人的内心其实也住着四季的风景，也会呈现四季的颜色。所谓心外看四季：春花、夏暑、秋实、冬瑟；心内存四季：盼春、畏夏、悦秋、惧冬。所以，人的幸福指数的变化，也大多与内心的季节有关。
　　不知从何时起，我们会不自觉地疲于跟随快速的生活节奏运转，将内心雕刻过多的速度符号，忽略了还有一种适应叫包容。于是，针对外界刺激，顺境喜乐、逆境哀怒，很少去学着去理顺与疏导，常常逼迫自己充当某种人生角色，变得封闭、无力、脆弱、深受束缚，内心变成了一个季节和一种颜色，四季更无从安放。
　　既然内心有四季，那么我们就要学会和内心的四季对话，不压抑自己的真实感受，学会正确处理和倾听心底的呼唤，直面现实，调整、疏导内心的繁杂，找出顺应内心的方向，从而拥有力量来自我成长和完善。
　　曾经有一位修禅访道的人拜访一位年长的智者，寻求悦己且悦人的方法。智者赠语：“把自己当别人，把别人当自己，把别人当别人，把自己当自己。”文字更替的简单四语，却娓娓道出了幸福内心的获得在于角度转换，以“无我、慈悲、智慧、圆满”不同的角度约会心灵。所以，对话内心的四季归根结底是以平静、豁达的心境，通过权变与制衡达到幸福的平衡点。
　　一个真正能对话内心的人，也许会有秋日般的悲伤，但生活的色彩不会一片黯然；也许会有仲夏般的兴奋，但高歌的天空永远飞翔掌控的翅膀。学会倾听、学会对话，进而学会承受、学会担当。放慢人生脚步，给疲惫的心灵格式化，再雕刻四季华章，让人生的步履在阳光、巨浪的考量下，积淀更多的沉稳与丰厚。对话内心，在踽踽独行、默默跋涉中懂得爱、学会爱，在幸福的包裹下，舒展恬淡、洒脱的生命情怀。以坦荡之情接纳成功，以乐观之力驱散苦痛，无论生活变化多种，永远舒展自如微笑，相信“世界之所以有了我们，是因为它需要更美”。
　　一个懂得对话内心四季的人，生命就像广阔的水面一样，丰沛而又充满活力。
　　越过内心，抬头看星空，你会发现就像小王子所说：“如果你爱上一朵花，所有繁星都是花朵。”