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摘 要：随着新课程改革的有序深入推进，中小学心理健康教育正日益成为新课程改革下新的生长点。而以往那种以辅导和咨询为主的“矫正式”心理健康教育已不适应“面向全体，让每一位学生身心都得到和谐、全面、可持续发展”的新课改理念。为此，我们将绿色教育理念引进学校心理健康教育，在素质教育的大视野下构成一个德智体美劳相交融的、完整的绿色心育生态体系，促使学生身心和谐、全面、自由、可持续发展。
关键词：绿色;绿色教育;绿色心育;特点;模式
随着新课程改革的有序深入推进，中小学心理健康教育正日益成为新课程改革下新的生长点。而以往常用的心理专题讲座、心理测量、心理热线电话、心理信箱、个案心理辅导等形式，虽然在中学生心理健康教育中发挥了不同程度的作用，但因其多数是以辅导和咨询为主的“矫正式”心理健康教育，与“面向全体，让每一位学生身心都得到和谐、全面、可持续发展”的新课改理念存在一定的差距。
为此，我们将绿色教育理念引进学校心理健康教育，在素质教育的大视野下构成一个德智体美劳相交融的、完整的绿色心育生态体系。
一、绿色心育的概念
绿色是自然的色彩，是生命的代表色。绿色象征着自然、和谐、清新、舒适，象征着生态、生长、生机、活力和可持续发展力。“绿色教育”不同于以往提出的教育理念，其精髓在于：关注生命的生长姿态，遵循生命成长的自然规律，让生命在自然成长的生态下，通过可持续性、节能高效性的教育环境和教育方式，来实现科学与人文、理性与情感、健康体魄与健全人格的高度和谐统一，从而达到健康、无污染的教育境界。
绿色心育，即融合了“绿色”所象征的自由、和谐、人文、润物无声等现代教育思想和纯洁、舒心、美好、积极、与行为和环境协调一致等心理品质，它通过人格影响、自然作用、和谐法则、人文关怀、绿色心情和生活的体验以及绿色心育生态圈的构建等，纯洁心灵、开阔心胸、乐观心态、激昂活力，为学生形成思想品质、获得知识、形成技能、培养能力、发展智力、锻炼身体、增强体质、塑造美感和可持续发展等提供良好的心理前提。
二、绿色心育的特点
1.生态整体性
发展心理学研究表明，儿童青少年的心理是在其整个成长过程中诸多教育生态因素作用下形成和发展的。人作为生命体，其一切心理活动和心理健康发展都是一个整体性的微型生态系统。对于心理健康而言，只有整体的心理健康而没有部分的心理健康;对心理健康教育而言，整体远比部分之和大。所以，心理健康教育不能是简单的课程叠加和知识联结，也不能是孤立于学校整体教育之外的“纯粹”心理健康教育。它必须突破学科知识的局限，寓于一切教育环节中，与德育、智育、体育、美育一道，构成一个完整的绿色心育生态体系：即以德育心、以智育心、以体育心、以美育心，其中“德育”是“心育”的方向，恰似植物生长的“阳光”要素;“智育”是“心育”的支撑，恰似植物生长的“土壤”要素;“体育”是“心育”的养分，恰似植物生长的“水分”要素。
绿色心育就是将心理健康教育贯穿于学生的整个教育生态系统，充分有效地利用各种教育资源和教育渠道，通过心育生态系统各因子的互生互补、和谐发展，整体优化心育生态，提升心育的效能;通过绿色心育生态系统各方面的充分响应和“春风化雨”般的浸润，全方位宏观地促使学生全面、和谐、自由、可持续发展。
2.柔性浸润式
（1）“柔性浸润式”首先是针对中学生心智、行为、价值观尚未成熟等特点而开辟的一条建立在道德基础上的柔性宣泄行动路线。它与“硬性宣泄”相对应。
“硬性宣泄”，是指借助一些宣泄器材，让学生通过打、砸、吼等暴力或软暴力的方式来宣泄消极情绪。长此以往，很容易使正处于世界观、人生观、价值观养成时期的学生养成“不高兴就打、不顺心就吼”的意识和习惯，这无疑是在未成年学生的心里播下了暴力和抱怨的种子，不利于学生形成健全的心理和人格，也给社会和他人制造各种不和谐的因素。
绿色心育倡导的“柔性宣泄”，则是让学生通过听音乐、玩沙盘、练书法、写日记、读诗、品茶、聊天等积极健康、充满正能量的活动来释放情绪、转移注意，与己对话，进而达到理性调节和管理自己情绪的目的。可见“柔性宣泄”的核心理念是“理性与情感、个体与环境的和谐统一”，即：人人都有积极和消极的情绪，“柔性宣泄”就是要激发、强化积极的情绪，并将其扩大化，以此淡化、弱化、转化消极的情绪;人人都需要心理宣泄，但不能破坏环境、危害社会，不能妨碍他人、伤及自己，阳光心态一定是灿烂自己、温暖他人、感动社会的，“柔性宣泄”就是要在“做一个有道德的合格公民”的前提下，用文明健康、积极向上的方式去处理负面情绪。
（2）“柔性浸润式”还是针对学生心理问题根源和心理需求而提出的一种“创设并利用优良的心育生态环境，让学生像学母语一样自然地沉浸其中”的无痕教育方式。现代社会是快节奏的社会，可正是这快节奏，让人们失去了耐心，滋生浮躁，并诱发出许多心理问题、社会问题。
分析表明，学生的“浮躁心态”也源于“快节奏”，原本是理解上或沟通上的小问题，就因为没时间思考、来不及沟通处理就变成心理障碍，甚至是心理疾病。他们厌学、迷恋网络、易怒等心理问题，就是“浮躁心态”的具体表现。马克思说：“只有从安静中才能产生出伟大壮丽的事业。”而 “绿色心育”，强调的就是给学生营造一个“平和、柔缓、静美”的氛围，让学生“平心静气”地思考、审视、成长。
“柔性浸润式心育”与“显性强加式心育”相对应。“显性强加式心育”常常表现为时间集中、意图明确、主题鲜明、方式直接、泾渭分明，学校或心理教师自上而下地贯彻执行“自己的意志”，学生一直处于被测试、被咨询、被辅导、被灌输、被拓展的状态，被动地接受“该怎样阳光其心理”等观点和做法。
而“柔性浸润式心育”，则是“以人为中心”，在充分尊重学生情感、人格、个性、欲望等人性的基础上，为学生创设一种身临其境的“恬静、祥和、愉悦、优雅、可感可思”的情境，以一个有意义的、令人难忘的“玩”法带领学生进入其中，褪去心灵的浮躁、茧缚、虚伪、伤感等，沁润于艺术、人文、优秀文化，给予清新、爽朗、美好的感受。 “只有使教育活动的主体真正置身于教育活动的过程之中，在过程中体验、感悟、生成、建构，创生性价值才可能实现。”绿色心育，隐蔽教育的意图、淡化受教育的意识、放下教育者的架子，以一种平等、自然、体验、浸润等“无所为而为”的无痕教育方式，使学生在轻松自然的状态下，不由自主、潜移默化地受到感染和熏陶，完成健康心理的自主建构、价值理念的生成和心理效能的发展。
3.安全高效、可持续性
在绿色教育理念下衍生的“绿色心育”，强调的是“教育环境和教育方式的可持续性和节能高效性”。它重视对生命、资源、环境的协同管理，把影响心育实施过程及其效果的诸多因素整合为一，力图通过系统各因子的同步发展和优化组合，形成系统放大效应，最大化发挥系统功能;它拒绝急功近利、心浮气躁，不追求“立竿见影”的奇效，遏制零星分散甚至各自为政所造成的教育资源的浪费，抵制刚性宣泄或“运动式”教育之后的“风卷尘沙起”的副作用。
它重视教育的过程和生成的发展价值，以一种互动的、成长的、延展的生态化视角来构建课程内容，让学生在充满生动性、具体性、丰富性和开放性的活动方式和活动事件中实践、体验、理解、反省、感悟;它关注学生“发展基因”（潜在素质和基本素质）的积累，尊重生命的成长规律，认为优良素质的发展是默默进行的，虽然看不见，但其“潜在效应”“积累效应”“远期效应”以及从小到大的“整体发展效应”却是非常之大的，就像种子埋在土里，默默地吸收水分，接受温度的拥抱，吸收、分解养料，生根，催芽，生长，直至破土而出。而绿色心育所做的正是给生命成长提供肥沃的土壤、温暖的阳光和充足的水分，让每一个生命都绽放精彩。
三、绿色心育的模式构建
1.以“柔性宣泄”为主体，创设绿色情感体验中心——沁心楼
“沁心”即“沁人心脾”，沁心楼的取名源自于绿色心育倡导的“春风化雨”般的浸润式无痕教育理念。
走进沁心楼大厅，一排式样各异的哈哈镜映入眼帘，使您在古怪、奇特的形象“大变样”中，开怀大笑，缓解疲惫。
在笑声里或步入“欢乐谷”，内设的乒乓球台和锣、鼓等器乐，供您尽情地敲打，用四肢的痛快舒展来缓解压力，释放青春的活力。或步入“音乐厅”，听一首优美的音乐或放声高歌一曲，在空灵优雅、婉转温柔的音乐中释放些许不安稳的心绪和沉重的压力。
平缓情绪的您，可以选择走进“沙盘室”“涂鸦室”或“泥捏室”，这些都是属于自己的不受打扰的心灵静地。深吸一口清新，按自己的喜好任选一种或几种疏解的方式，或是在沙盘室，以沙箱做纸、玩具做字，与心灵携手于沙盘游戏中;或是在涂鸦室，笔随心动，尽情抒疏解心绪;或是到泥捏室，静静地捏、静静地思，在复杂到简单、喧嚣到自然的过程中，心静了，清澈了，满心的灰暗抖落了，所有的忧愁都化作一缕轻烟，消散得无影无踪。
这时，您可以走进聊天室，泡上一壶功夫茶，跟“心灵朋友”一起品品茶、聊聊天，把心灵的窗户打开，让阳光照进敞开的心扉，点亮心的天空。
您还可以再到“书坊斋”，在宁静和幽雅中，看看书、读读诗，听一首配乐朗诵，看一段视频配乐散文，把心安放在书中，对话灵魂，提升境界。
沁心楼自投入使用以来，因其生活性、自然性、活动性、情景性、参与性、互动性、体验性和趣味性而深受广大学生的喜爱。为满足学生的需求，学校每学期给每班安排一节绿色心情体验课，学生分为7个体验小组，由7名学生“玩伴”（教师志愿者）陪同玩耍，体验心情由灰色变为绿色的变化，学会用文明健康的方式处理负面情绪。学校还根据实际情况邀请个别学生回访沁心楼，为他选择与其心态相对应的功能室，进行针对性的柔性心理辅导。如果学生想要舒缓心绪，也可以找心育教师预约，自选功能室体验，自选体验流程，自选“玩伴”陪同。学校还推出亲子套餐，针对学生情况及其家庭情况，邀请个别学生家长到沁心楼进行各种形式的亲子体验。
2.以“心理体验”为核心，生动心育课堂
学校针对心理健康教育课的内容多属于非知识性的内容，需要让学生通过活动、实践、训练等亲自体验才能获得的特点，强力推行“活动体验—感受体验—分享体验—理念认同”的心育课堂模式。即：首先让学生在趣味横生的游戏活动中获得一种感官的体验，再通过回忆唤起学生的生活经验体验，通过分享体验、讨论有认知冲突的相关问题，最后达成理念认同。学生在游戏活动、角色扮演、生活再现、经验分享、热点讨论等丰富多彩的体验中，自由表露自己的情绪，投射自己的内心世界，体验与反思自己的行为，分享同伴的经验与感悟，在一种轻松、愉快、和谐、活跃的氛围中由浅入深、由表及里地完成阳光心态的共生。
3.以“第二课堂”为依托，拓展心育渠道
为满足学生心理成长的需求，学校依托心理健康教育第二课堂，开展丰富多彩的心理健康教育活动。
比如，表演心理情景剧。剧情一般是校园生活内容或是学生生活中有心理冲突的内容。学生通过扮演心理情景剧中的某个角色，体验角色的内在情感和思想变化，从中学会一种新的思考方式和行为模式。由于心理情景剧的内容贴近学生、情景真实、演员熟悉、语言逼真、形式生动而深受学生喜爱。有部分学生的一些不良行为也因为参加心理情景剧活动而改变。
再如，开展心理健康教育主题实践活动，组织学生围绕教育主题，出报纸、办广播、放电影，开讲坛、搞宣传、造气氛，建队伍、搞培训、抓环境，拓展训练以及征文、演讲、漫画、手抄报、校园心理剧比赛等。丰富多彩的心育第二课堂活动，为学生提供了一定的心理发展空间，使学生在体验、感悟、碰撞和契合中认识自我、发展自我、超越自我，也影响同伴。
4.以“整体教育”为推手，丰富心育实践
（1）开展“阳光德育”，为心理健康发展提供正态的能量。多年来，学校始终把德育工作放在首位，以培养道德责任感和发展道德实践能力为核心，按照“序列展开、系列开展、层级递进、面向全体”的工作思路，切实推进主题教育这一树魂立根的育人工程;通过课堂教化、训练强化、实践固化、管理细化、氛围大化、评比深化等方式，对学生进行全方位的养成教育，打亮其生命的底色;学校还借助环境怡情、经典启真、书信引善的教育作用，用书香文化滋养学生的心灵;通过“家长上讲台”和“家长义务巡逻队”“家长义务监考员”等家长义工进校园活动，实现家庭教育资源和学校教育资源、社区教育资源的优势互补，优化“阳光德育”的社会资源。
（2）推出“快乐体艺”，为心理健康发展提供灵动的养分。体育艺术具有壮筋骨健体魄、激斗志提精神、缓压力强意志、调情绪增情趣、和谐身心全面发展的教育功效。为此，我们实施“快乐体艺”幸福工程。常态化的大课间、日常化的音乐小课堂、课程化的第二课堂、个性化的校本体艺等活动，让学生锻炼了身体、释放了情绪、愉悦了身心;新意层出活动，给学生平添了几分情趣、注入几分灵动，体验几分快乐与幸福的滋味，充分发挥出“阳光体育”之“强筋骨”“增知识”“调感情”“强意志”、使人“身心完备”的教育功效，促进学生全面和谐健康的发展。
（3） 创新“生态课堂”，为心理健康发展提供持续发展力。课堂教学是学校教育的主阵地，也是心理健康教育的主要渠道。为满足学生“希望自己是一个发现者、研究者、探究者”的心理需求，学校研发并实施“1331”高效生态课堂模式，通过让出空间供学生主动学习，改善课堂生态的互动功能，活化课堂生态环境，学生主动参与、积极探究、分享合作，提高了兴趣，锻炼了能力，激发了智慧，释放了潜能，树立了自信，强大了内心。
参考文献：
[1]杨叔子.绿色教育：科学教育与人文教育的交融[J].教育研究， 2002（11）.
[2]唐炳琼编著.绿色教育理论与实践[M].重庆：重庆大学出版社，2010.
[3]方双虎.学校心理健康教育课程建设的困境与出路[J].中国教育学刊，2007（08）.
[4]中华人民共和国教育部.中小学心理健康教育指导纲要（2012年修订） [Z]. 2012.
（作者单位：湖南省衡阳市第二十三中学）
关键词：绿色;绿色教育;绿色心育;特点;模式
随着新课程改革的有序深入推进，中小学心理健康教育正日益成为新课程改革下新的生长点。而以往常用的心理专题讲座、心理测量、心理热线电话、心理信箱、个案心理辅导等形式，虽然在中学生心理健康教育中发挥了不同程度的作用，但因其多数是以辅导和咨询为主的“矫正式”心理健康教育，与“面向全体，让每一位学生身心都得到和谐、全面、可持续发展”的新课改理念存在一定的差距。
为此，我们将绿色教育理念引进学校心理健康教育，在素质教育的大视野下构成一个德智体美劳相交融的、完整的绿色心育生态体系。
一、绿色心育的概念
绿色是自然的色彩，是生命的代表色。绿色象征着自然、和谐、清新、舒适，象征着生态、生长、生机、活力和可持续发展力。“绿色教育”不同于以往提出的教育理念，其精髓在于：关注生命的生长姿态，遵循生命成长的自然规律，让生命在自然成长的生态下，通过可持续性、节能高效性的教育环境和教育方式，来实现科学与人文、理性与情感、健康体魄与健全人格的高度和谐统一，从而达到健康、无污染的教育境界。
绿色心育，即融合了“绿色”所象征的自由、和谐、人文、润物无声等现代教育思想和纯洁、舒心、美好、积极、与行为和环境协调一致等心理品质，它通过人格影响、自然作用、和谐法则、人文关怀、绿色心情和生活的体验以及绿色心育生态圈的构建等，纯洁心灵、开阔心胸、乐观心态、激昂活力，为学生形成思想品质、获得知识、形成技能、培养能力、发展智力、锻炼身体、增强体质、塑造美感和可持续发展等提供良好的心理前提。
二、绿色心育的特点
1.生态整体性
发展心理学研究表明，儿童青少年的心理是在其整个成长过程中诸多教育生态因素作用下形成和发展的。人作为生命体，其一切心理活动和心理健康发展都是一个整体性的微型生态系统。对于心理健康而言，只有整体的心理健康而没有部分的心理健康;对心理健康教育而言，整体远比部分之和大。所以，心理健康教育不能是简单的课程叠加和知识联结，也不能是孤立于学校整体教育之外的“纯粹”心理健康教育。它必须突破学科知识的局限，寓于一切教育环节中，与德育、智育、体育、美育一道，构成一个完整的绿色心育生态体系：即以德育心、以智育心、以体育心、以美育心，其中“德育”是“心育”的方向，恰似植物生长的“阳光”要素;“智育”是“心育”的支撑，恰似植物生长的“土壤”要素;“体育”是“心育”的养分，恰似植物生长的“水分”要素。
绿色心育就是将心理健康教育贯穿于学生的整个教育生态系统，充分有效地利用各种教育资源和教育渠道，通过心育生态系统各因子的互生互补、和谐发展，整体优化心育生态，提升心育的效能;通过绿色心育生态系统各方面的充分响应和“春风化雨”般的浸润，全方位宏观地促使学生全面、和谐、自由、可持续发展。
2.柔性浸润式
（1）“柔性浸润式”首先是针对中学生心智、行为、价值观尚未成熟等特点而开辟的一条建立在道德基础上的柔性宣泄行动路线。它与“硬性宣泄”相对应。
“硬性宣泄”，是指借助一些宣泄器材，让学生通过打、砸、吼等暴力或软暴力的方式来宣泄消极情绪。长此以往，很容易使正处于世界观、人生观、价值观养成时期的学生养成“不高兴就打、不顺心就吼”的意识和习惯，这无疑是在未成年学生的心里播下了暴力和抱怨的种子，不利于学生形成健全的心理和人格，也给社会和他人制造各种不和谐的因素。
绿色心育倡导的“柔性宣泄”，则是让学生通过听音乐、玩沙盘、练书法、写日记、读诗、品茶、聊天等积极健康、充满正能量的活动来释放情绪、转移注意，与己对话，进而达到理性调节和管理自己情绪的目的。可见“柔性宣泄”的核心理念是“理性与情感、个体与环境的和谐统一”，即：人人都有积极和消极的情绪，“柔性宣泄”就是要激发、强化积极的情绪，并将其扩大化，以此淡化、弱化、转化消极的情绪;人人都需要心理宣泄，但不能破坏环境、危害社会，不能妨碍他人、伤及自己，阳光心态一定是灿烂自己、温暖他人、感动社会的，“柔性宣泄”就是要在“做一个有道德的合格公民”的前提下，用文明健康、积极向上的方式去处理负面情绪。
（2）“柔性浸润式”还是针对学生心理问题根源和心理需求而提出的一种“创设并利用优良的心育生态环境，让学生像学母语一样自然地沉浸其中”的无痕教育方式。现代社会是快节奏的社会，可正是这快节奏，让人们失去了耐心，滋生浮躁，并诱发出许多心理问题、社会问题。
分析表明，学生的“浮躁心态”也源于“快节奏”，原本是理解上或沟通上的小问题，就因为没时间思考、来不及沟通处理就变成心理障碍，甚至是心理疾病。他们厌学、迷恋网络、易怒等心理问题，就是“浮躁心态”的具体表现。马克思说：“只有从安静中才能产生出伟大壮丽的事业。”而 “绿色心育”，强调的就是给学生营造一个“平和、柔缓、静美”的氛围，让学生“平心静气”地思考、审视、成长。
“柔性浸润式心育”与“显性强加式心育”相对应。“显性强加式心育”常常表现为时间集中、意图明确、主题鲜明、方式直接、泾渭分明，学校或心理教师自上而下地贯彻执行“自己的意志”，学生一直处于被测试、被咨询、被辅导、被灌输、被拓展的状态，被动地接受“该怎样阳光其心理”等观点和做法。
而“柔性浸润式心育”，则是“以人为中心”，在充分尊重学生情感、人格、个性、欲望等人性的基础上，为学生创设一种身临其境的“恬静、祥和、愉悦、优雅、可感可思”的情境，以一个有意义的、令人难忘的“玩”法带领学生进入其中，褪去心灵的浮躁、茧缚、虚伪、伤感等，沁润于艺术、人文、优秀文化，给予清新、爽朗、美好的感受。 “只有使教育活动的主体真正置身于教育活动的过程之中，在过程中体验、感悟、生成、建构，创生性价值才可能实现。”绿色心育，隐蔽教育的意图、淡化受教育的意识、放下教育者的架子，以一种平等、自然、体验、浸润等“无所为而为”的无痕教育方式，使学生在轻松自然的状态下，不由自主、潜移默化地受到感染和熏陶，完成健康心理的自主建构、价值理念的生成和心理效能的发展。
3.安全高效、可持续性
在绿色教育理念下衍生的“绿色心育”，强调的是“教育环境和教育方式的可持续性和节能高效性”。它重视对生命、资源、环境的协同管理，把影响心育实施过程及其效果的诸多因素整合为一，力图通过系统各因子的同步发展和优化组合，形成系统放大效应，最大化发挥系统功能;它拒绝急功近利、心浮气躁，不追求“立竿见影”的奇效，遏制零星分散甚至各自为政所造成的教育资源的浪费，抵制刚性宣泄或“运动式”教育之后的“风卷尘沙起”的副作用。
它重视教育的过程和生成的发展价值，以一种互动的、成长的、延展的生态化视角来构建课程内容，让学生在充满生动性、具体性、丰富性和开放性的活动方式和活动事件中实践、体验、理解、反省、感悟;它关注学生“发展基因”（潜在素质和基本素质）的积累，尊重生命的成长规律，认为优良素质的发展是默默进行的，虽然看不见，但其“潜在效应”“积累效应”“远期效应”以及从小到大的“整体发展效应”却是非常之大的，就像种子埋在土里，默默地吸收水分，接受温度的拥抱，吸收、分解养料，生根，催芽，生长，直至破土而出。而绿色心育所做的正是给生命成长提供肥沃的土壤、温暖的阳光和充足的水分，让每一个生命都绽放精彩。
三、绿色心育的模式构建
1.以“柔性宣泄”为主体，创设绿色情感体验中心——沁心楼
“沁心”即“沁人心脾”，沁心楼的取名源自于绿色心育倡导的“春风化雨”般的浸润式无痕教育理念。
走进沁心楼大厅，一排式样各异的哈哈镜映入眼帘，使您在古怪、奇特的形象“大变样”中，开怀大笑，缓解疲惫。
在笑声里或步入“欢乐谷”，内设的乒乓球台和锣、鼓等器乐，供您尽情地敲打，用四肢的痛快舒展来缓解压力，释放青春的活力。或步入“音乐厅”，听一首优美的音乐或放声高歌一曲，在空灵优雅、婉转温柔的音乐中释放些许不安稳的心绪和沉重的压力。
平缓情绪的您，可以选择走进“沙盘室”“涂鸦室”或“泥捏室”，这些都是属于自己的不受打扰的心灵静地。深吸一口清新，按自己的喜好任选一种或几种疏解的方式，或是在沙盘室，以沙箱做纸、玩具做字，与心灵携手于沙盘游戏中;或是在涂鸦室，笔随心动，尽情抒疏解心绪;或是到泥捏室，静静地捏、静静地思，在复杂到简单、喧嚣到自然的过程中，心静了，清澈了，满心的灰暗抖落了，所有的忧愁都化作一缕轻烟，消散得无影无踪。
这时，您可以走进聊天室，泡上一壶功夫茶，跟“心灵朋友”一起品品茶、聊聊天，把心灵的窗户打开，让阳光照进敞开的心扉，点亮心的天空。
您还可以再到“书坊斋”，在宁静和幽雅中，看看书、读读诗，听一首配乐朗诵，看一段视频配乐散文，把心安放在书中，对话灵魂，提升境界。
沁心楼自投入使用以来，因其生活性、自然性、活动性、情景性、参与性、互动性、体验性和趣味性而深受广大学生的喜爱。为满足学生的需求，学校每学期给每班安排一节绿色心情体验课，学生分为7个体验小组，由7名学生“玩伴”（教师志愿者）陪同玩耍，体验心情由灰色变为绿色的变化，学会用文明健康的方式处理负面情绪。学校还根据实际情况邀请个别学生回访沁心楼，为他选择与其心态相对应的功能室，进行针对性的柔性心理辅导。如果学生想要舒缓心绪，也可以找心育教师预约，自选功能室体验，自选体验流程，自选“玩伴”陪同。学校还推出亲子套餐，针对学生情况及其家庭情况，邀请个别学生家长到沁心楼进行各种形式的亲子体验。
2.以“心理体验”为核心，生动心育课堂
学校针对心理健康教育课的内容多属于非知识性的内容，需要让学生通过活动、实践、训练等亲自体验才能获得的特点，强力推行“活动体验—感受体验—分享体验—理念认同”的心育课堂模式。即：首先让学生在趣味横生的游戏活动中获得一种感官的体验，再通过回忆唤起学生的生活经验体验，通过分享体验、讨论有认知冲突的相关问题，最后达成理念认同。学生在游戏活动、角色扮演、生活再现、经验分享、热点讨论等丰富多彩的体验中，自由表露自己的情绪，投射自己的内心世界，体验与反思自己的行为，分享同伴的经验与感悟，在一种轻松、愉快、和谐、活跃的氛围中由浅入深、由表及里地完成阳光心态的共生。
3.以“第二课堂”为依托，拓展心育渠道
为满足学生心理成长的需求，学校依托心理健康教育第二课堂，开展丰富多彩的心理健康教育活动。
比如，表演心理情景剧。剧情一般是校园生活内容或是学生生活中有心理冲突的内容。学生通过扮演心理情景剧中的某个角色，体验角色的内在情感和思想变化，从中学会一种新的思考方式和行为模式。由于心理情景剧的内容贴近学生、情景真实、演员熟悉、语言逼真、形式生动而深受学生喜爱。有部分学生的一些不良行为也因为参加心理情景剧活动而改变。
再如，开展心理健康教育主题实践活动，组织学生围绕教育主题，出报纸、办广播、放电影，开讲坛、搞宣传、造气氛，建队伍、搞培训、抓环境，拓展训练以及征文、演讲、漫画、手抄报、校园心理剧比赛等。丰富多彩的心育第二课堂活动，为学生提供了一定的心理发展空间，使学生在体验、感悟、碰撞和契合中认识自我、发展自我、超越自我，也影响同伴。
4.以“整体教育”为推手，丰富心育实践
（1）开展“阳光德育”，为心理健康发展提供正态的能量。多年来，学校始终把德育工作放在首位，以培养道德责任感和发展道德实践能力为核心，按照“序列展开、系列开展、层级递进、面向全体”的工作思路，切实推进主题教育这一树魂立根的育人工程;通过课堂教化、训练强化、实践固化、管理细化、氛围大化、评比深化等方式，对学生进行全方位的养成教育，打亮其生命的底色;学校还借助环境怡情、经典启真、书信引善的教育作用，用书香文化滋养学生的心灵;通过“家长上讲台”和“家长义务巡逻队”“家长义务监考员”等家长义工进校园活动，实现家庭教育资源和学校教育资源、社区教育资源的优势互补，优化“阳光德育”的社会资源。
（2）推出“快乐体艺”，为心理健康发展提供灵动的养分。体育艺术具有壮筋骨健体魄、激斗志提精神、缓压力强意志、调情绪增情趣、和谐身心全面发展的教育功效。为此，我们实施“快乐体艺”幸福工程。常态化的大课间、日常化的音乐小课堂、课程化的第二课堂、个性化的校本体艺等活动，让学生锻炼了身体、释放了情绪、愉悦了身心;新意层出活动，给学生平添了几分情趣、注入几分灵动，体验几分快乐与幸福的滋味，充分发挥出“阳光体育”之“强筋骨”“增知识”“调感情”“强意志”、使人“身心完备”的教育功效，促进学生全面和谐健康的发展。
（3） 创新“生态课堂”，为心理健康发展提供持续发展力。课堂教学是学校教育的主阵地，也是心理健康教育的主要渠道。为满足学生“希望自己是一个发现者、研究者、探究者”的心理需求，学校研发并实施“1331”高效生态课堂模式，通过让出空间供学生主动学习，改善课堂生态的互动功能，活化课堂生态环境，学生主动参与、积极探究、分享合作，提高了兴趣，锻炼了能力，激发了智慧，释放了潜能，树立了自信，强大了内心。
参考文献：
[1]杨叔子.绿色教育：科学教育与人文教育的交融[J].教育研究， 2002（11）.
[2]唐炳琼编著.绿色教育理论与实践[M].重庆：重庆大学出版社，2010.
[3]方双虎.学校心理健康教育课程建设的困境与出路[J].中国教育学刊，2007（08）.
[4]中华人民共和国教育部.中小学心理健康教育指导纲要（2012年修订） [Z]. 2012.
（作者单位：湖南省衡阳市第二十三中学）