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介绍了数字认知行为治疗的概念和发展史,综述了数字认知行为治疗在国内外睡眠障碍病人中的应用情况,分析数字技术在认知行为治疗睡眠障碍领域的应用优势与不足,建议研究者应从软件应用程序的开发、专业睡眠治疗师的培养、测量工具的设计和修订、数字认知行为治疗用户的筛选规范、循证证据收集方面出发,不断落实和完善数字认知行为治疗方案,共同推进该治疗模式的发展和应用。