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目的研究非药物综合干预对医学专科学生睡眠质量的影响，寻求改善学生睡眠质量的最佳途径。方法将96名睡眠质量差（PSQI≥8）医学专科学生随机分为试验组和对照组（各组n=48）。试验组学生采用健康教育、团体心理训练和个体化心理咨询等非药物综合干预14周，对照组学生不予干预措施，干预前后用匹兹堡睡眠质量指数量表（PSQI）、抑郁自评量表（SD6）、焦虑自评量表（SAS）、睡眠卫生习惯量表和身体锻炼等级量表对两组学生进行测量。结果睡眠卫生习惯、身体锻炼、抑郁、焦虑和PSQI总分等指标的测量时间因素与处理因素之问存