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结合当前高等教育对大学生创新和实践能力的要求,提出了＂以赛促研,以赛促教＂的依托学科竞赛平台的本科生导师制实践教学方法。从动手能力、科学精神、创新意识、团队协作、课程改革、学风建设和合作交流7个方面论述了这类实践教学方法的意义及作用,并从宣传、培养方式、学习动力、培养过程和赛前练习5个方面分析了教学设计方法。教学实验结果证明,该实践教学方法取得了可喜的教学成果。超过半数的本科学生从这种培养模式中受益。未来将继续深入研究这类教学方法并推广经验。