暴走运动，对普通上班族来说，可能只是工作之余一种锻炼身体的方式;而对警察来说，暴走却往往是一种常态。
　　立夏，阳光热烈、气温拔高，这天早上，江苏省常州市公安局钟楼分局西林派出所社区民警尹明早早地来到所里，换好警服，准备开始一天的工作。
　　8时30分，晨会。会后，尹明明确了一天的任务：上午要去辖区内进行“扫黑除恶”宣传，下午要前往老凌家塘和泰盈八千里两处清查治安乱点。
　　8时50分，尹明和同事带着宣传材料赶到社区，通过张贴海报、挂横幅、发放宣传手册的方式进行“扫黑除恶”宣传。许多赋闲在家的老人都愿意停下脚步听听。一上午的时光，就在这走走停停中过去了。
　　11时，在返回派出所的途中，尹明接到了社区警务室的电话：两个年轻人因车辆停放产生纠纷，甚至想要动手。尹明听后立马转身跑回社区。经过劝说，二人终于和解，愿意各退一步。和平化解矛盾后，尹明才赶回派出所吃午饭。这时，饭菜已经凉了。
　　14时，刚上班，尹明的身影就已经出现在了老凌家塘。老凌家塘里九小场所多，社情复杂，需要定期进行清查才能保证不出乱子。同时根据这段时间的重点工作安排，尹明也对经营者、工作人员进行了宣传。治安乱点难治理，但尹明相信，只要一步一步按规范來，一点一点进行改善，没有什么难的。
　　16时30分左右，尹明又赶到泰盈八千里。经过前段时间的治理，小区内的治安已经好了很多，但尹明依然不敢放松。走在小区里，他细心观察每一处细微变化，再时不时地与居民拉拉家常，了解他们的生活状态。
　　19时，下班后回家匆忙吃上一口饭的尹明又来到辖区，一边巡逻，一边到白天见不到人的几户人家看看。尹明说，辖区的居民中租房户多，打工人员多，平时很难见到住户本人，每天饭后这段时间最可能见到人，采集信息也方便。
　　21时，尹明才拖着疲惫的身体回家，在小区门口遇到同样身为警察、一样晚归的妻子。二人相视一笑。尹明自觉地接过妻子的包，一切尽在不言中。