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目的：比较规律太极拳、慢跑锻炼对老人静态姿势控制能力的影响,探索提高老人静态姿势控制能力的有效锻炼方式。方法：采用横向研究比较对照组（n=14）、慢跑组（n=14）、太极拳组（n=14）在睁眼和闭眼前后脚站立下足底压力中心（Co P）的差异。结果：睁眼3组间的Co P比较结果差别不大;在闭眼条件下对照组和慢跑组的Co P数据明显大于太极拳组,而慢跑组和对照组之间所有分析数据未有显著性差异。结论：规律的太极拳锻炼可以有效地提高老人的静态姿势控制能力,规律的慢跑锻炼对老人静态姿势能力的影响不明显;老人在静态姿