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英国一项最新研究发现。如果年轻时每天喝1杯牛奶，那么老年时行走速度就会加快5％．身体平衡能力提高25％。跌倒危险更小。专家建议，早餐喝牛奶效果最好。
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【摘 要】
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英国一项最新研究发现。如果年轻时每天喝1杯牛奶，那么老年时行走速度就会加快5％．身体平衡能力提高25％。跌倒危险更小。专家建议，早餐喝牛奶效果最好。
【出 处】
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健康大视野
【发表日期】
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2013年1期
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