【摘 要】
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目的观察三线放松法干预护理人员不寐的效果。方法应用三线放松法对68名不寐护理人员进行为期4周的干预,采用匹兹堡睡眠质量指数在干预前、干预后第1、2、4周评估护理人员睡
【基金项目】
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浙江省中医药科技计划基金项目,编号:2012ZA001
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目的观察三线放松法干预护理人员不寐的效果。方法应用三线放松法对68名不寐护理人员进行为期4周的干预,采用匹兹堡睡眠质量指数在干预前、干预后第1、2、4周评估护理人员睡眠状况。结果干预后第1、2、4周护理人员的匹兹堡睡眠质量指数总分及各成分分值均降低,与干预前比较,差异有统计学意义(P<0.01),干预后第1、2、4周护理人员的匹兹堡睡眠质量指数量表减分率呈递增趋势。结论三线放松法能改善护理人员不寐。
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