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摘 要：人人都有自卑心理，正如压垮马车的最后一根稻草一样，一旦这种自卑心理积累到一定程度，其实际的影响，对于一个心智尚未成熟的未成年人来说绝对是毁灭性的。
关键词：自卑；兴趣；膨胀
孩子们就像一张白纸，在成长过程中的学习和教导，就好像是在纸上写字一样，字体不会一样，内容也不会一样，一旦下笔之后，想要修改的话，无论怎样涂抹都会留下痕迹，我们需要做的就是在这张白纸上留下美丽的书画，让他们知道空气是新鲜的，山川应该是雄伟的，花朵应该是艳丽的，人生应该是美丽的。
我接触过不少学生，这些学生都有一个普遍的特点，那就是自卑，这类孩子往往感情比较脆弱，用现在网上的流行语来说就“低气压少年”。孩子的自卑心理主要来自其对事物认知程度较少，加上外界施加压力超过其本身所能承受的范围，引起孩子对自己所做的事情、所说的话都极度不自信，久而久之形成了心里阴影，由一件或者几件事情发展到无论什么事情都以消极情绪来对待，这就是我们所说的----自卑。
孩子的自卑心里是很可怕的，因为就自卑而言，每个人都会有，但正如压垮马车的最后一根稻草一样，一旦这种自卑心理积累到一定程度，其实际的影响，对于一个心智尚未成熟的未成年人来说绝对是毁灭性的。所以对于自卑心里的解读，我们必须加以重视，因为它在我们生活当中最为常见而且影响程度极为深远，最容易反复的心里问题之一。自卑心里一旦形成很难加以控制，治愈期很漫长，这会严重分散孩子们的精力，而且往往治疗效果很差。
首先我们想要解决孩子们的自卑问题，就要先了解自卑到底是什么？通常而言，自卑是一种不能自助和软弱的复杂情绪，简单而言就是轻视自己，感觉自己永远无法赶超别人。其重要表现有：敏感、失衡、情绪化三个方面，我们今天主要说的是自卑心理中的“敏感”。
首先，敏感来源于自尊，当孩子的自尊心的不到满足，又不能恰如其分、实事求是的分析自己时，就容易造成自卑心理。一般而言，小孩子们都有好胜心里，希望自己能成为焦点，引起足够的重视，这样一来，就会引起其过分关注别人对自己的看法与评价，对于批评和负面影响无法承受，导致内心激烈的冲突，甚至扭曲事实。
产生敏感的原因有很多种，比如家庭、社会、个人等诸多方面，其中家庭方面因素又主要由经济及成长环境组成，我们可以想想一下，如果一个家庭里有着客观的收人，而且夫妻双方比较和睦，孩子的成长环境有所保障，那么出现自卑心里的几率会大大下降，然而如果家庭经济状况不佳，且夫妻争吵不断，甚至离异等情况的出现，往往会在孩子心里罩上一笔不可磨灭的阴影，这样一旦孩子融入到学校的过程中，就会无形中得到对比，这种自卑心里自然而然的就会形成。除此之外，个人性格特点也是引起自卑心理的重要组成部分，对于大多内向的孩子来说，内心世界的强大会无形中给自己带来压力，由于内向的性格很难得到沟通，在成长过程中所经历的一些问题就会无形之中给消极、厌世埋下伏笔，一旦没能处理好这其中任何一个环节，很容易引起自卑心理，在这种状态下成长的孩子，是不健康的，久而久之会带来难以想象的后果。
其次，敏感形成的过程往往很迅速，由于未成年人大多对自己认识不足，如果他人对自己的评价过低，很容易影响自我认识，在成长的关键时期，这种现象体现的尤为突出，我看过一篇报道，是说针对于一个大学的两个班级做的实现，一个班级接受的是鼓励式教学，而另一个班级采取的是辱骂式教学，经过一个学期的比对，鼓励式教学下的学生成长速度尤为突出，而辱骂式教学下成长的学生大多自暴自弃，相比而言大学生接受能力以及自我认知程度远超过小学或者中学生，我们可以想想一下，大学生尽管如此，更不要说中小学生了。
现在我们所采取的大多是填鸭式教学方式，在大量学科的压迫下，对于孩子们的心里辅导往往被忽视，这样就容易引起一些自制力差的学生逃避，甚至放弃自我，这样一来就算是学习成绩优异，也是一种畸形的成长。
最后，敏感往往容易被人忽视。其实，自尊心越强越是自卑的表现。在孩子的成长期，这种炫耀往往会被已成年的我们看作是一种孩子的天性，这是一种致命的错误，尤其是现在这个独生子女的年代，往往个性充斥着每个孩子，无论孩子的对与错，家长们大多报以包容的态度，这样会使孩子的虚荣心急速膨胀，俗话说：“让一个人毁灭之前，必须先让其膨胀。”人一旦膨胀起来，就会刻意隐藏自己卑劣的一面，虽然表面上无懈可击，但是其身后必然是千疮百孔，孩子们的成长如果充满这种“膨胀”那么出现问题时，他一定不会先去考虑解决问题，而是如何掩饰。这种行为会导致孩子们自尊心越来越强，从而最终衍生成自卑，人们常说：一个人最爱炫耀的，就是他最缺少的。
那么如何正确引导孩子们在自我认知过程中既不因敏感而产生不良影响，又不打击他们的自信心，健康快乐的成长呢？
这就需要我们从其本身出发通过理论结合实际的方法进行有效的教导，首先我们要让他们知道“金无足赤，人无完人”的道理，以分析孩子的兴趣、爱好、能力、特长等诸多方面因素为前提，启发和鼓励孩子在自己所擅长的领域达到一定高度，在其本身建立起一定的自信心后，告诉孩子们他们其他方面的不足，并结合优缺点使其能够自我认识到问题的所在。
当然，家庭的因素也是尤为重要的，给孩子们一个幸福的家庭也会大大提高其本身的满足感和幸福感，这样的孩子大部分都很阳光，心里承受能力也相对较强。
另外，我们应该鼓励孩子们广泛的进行社会交往，增加生活的勇气。大多数自卑的人都比较孤单、内向、不合群，由于缺少心理沟通，心理活动就更为片面，对于这样的问题，我们应该引导他们敞开心扉，积极建立社交圈，这样会使其丰富生活经验，能够感受到他人的喜、怒、哀、乐，从而达到我们预期目标的最优化。
最后，在于孩子们交往的过程当中，我们应当首先从孩子本身出发，我们的第一人称应该是我们，而不是你们或者你，只有设身处地的从孩子的角度出发，才能更好地完成对他们的教导与爱护，孩子们不是动物，即便是动物也有自己的感情，孩子们的情感是很脆弱的，我们应该积极的从各个方面引导他们，关心他们。我们应该让他们懂得，其实天空应该是蓝色的。
参考文献：
[1]张咸芬.关注孩子的心理健康让每个孩子快乐成长[J].教育观察（中下旬刊）.2013（24）
[2]王崇宝.新课程下案例教学在学生学会生活辅导中的运用[J].中小学心理健康教育.2009（07）
[3]张伟胜、楼广赤.中小学生网络自助式心理辅导刍议[J].浙江现代教育技术.2006（02）
作者简介：
许衍波（1963.5～ ），女，吉林市人，大学本科，小学高级教师，吉林省吉林市丰满区第二实验小学校，研究方向：中小学心理健康教育。
关键词：自卑；兴趣；膨胀
孩子们就像一张白纸，在成长过程中的学习和教导，就好像是在纸上写字一样，字体不会一样，内容也不会一样，一旦下笔之后，想要修改的话，无论怎样涂抹都会留下痕迹，我们需要做的就是在这张白纸上留下美丽的书画，让他们知道空气是新鲜的，山川应该是雄伟的，花朵应该是艳丽的，人生应该是美丽的。
我接触过不少学生，这些学生都有一个普遍的特点，那就是自卑，这类孩子往往感情比较脆弱，用现在网上的流行语来说就“低气压少年”。孩子的自卑心理主要来自其对事物认知程度较少，加上外界施加压力超过其本身所能承受的范围，引起孩子对自己所做的事情、所说的话都极度不自信，久而久之形成了心里阴影，由一件或者几件事情发展到无论什么事情都以消极情绪来对待，这就是我们所说的----自卑。
孩子的自卑心里是很可怕的，因为就自卑而言，每个人都会有，但正如压垮马车的最后一根稻草一样，一旦这种自卑心理积累到一定程度，其实际的影响，对于一个心智尚未成熟的未成年人来说绝对是毁灭性的。所以对于自卑心里的解读，我们必须加以重视，因为它在我们生活当中最为常见而且影响程度极为深远，最容易反复的心里问题之一。自卑心里一旦形成很难加以控制，治愈期很漫长，这会严重分散孩子们的精力，而且往往治疗效果很差。
首先我们想要解决孩子们的自卑问题，就要先了解自卑到底是什么？通常而言，自卑是一种不能自助和软弱的复杂情绪，简单而言就是轻视自己，感觉自己永远无法赶超别人。其重要表现有：敏感、失衡、情绪化三个方面，我们今天主要说的是自卑心理中的“敏感”。
首先，敏感来源于自尊，当孩子的自尊心的不到满足，又不能恰如其分、实事求是的分析自己时，就容易造成自卑心理。一般而言，小孩子们都有好胜心里，希望自己能成为焦点，引起足够的重视，这样一来，就会引起其过分关注别人对自己的看法与评价，对于批评和负面影响无法承受，导致内心激烈的冲突，甚至扭曲事实。
产生敏感的原因有很多种，比如家庭、社会、个人等诸多方面，其中家庭方面因素又主要由经济及成长环境组成，我们可以想想一下，如果一个家庭里有着客观的收人，而且夫妻双方比较和睦，孩子的成长环境有所保障，那么出现自卑心里的几率会大大下降，然而如果家庭经济状况不佳，且夫妻争吵不断，甚至离异等情况的出现，往往会在孩子心里罩上一笔不可磨灭的阴影，这样一旦孩子融入到学校的过程中，就会无形中得到对比，这种自卑心里自然而然的就会形成。除此之外，个人性格特点也是引起自卑心理的重要组成部分，对于大多内向的孩子来说，内心世界的强大会无形中给自己带来压力，由于内向的性格很难得到沟通，在成长过程中所经历的一些问题就会无形之中给消极、厌世埋下伏笔，一旦没能处理好这其中任何一个环节，很容易引起自卑心理，在这种状态下成长的孩子，是不健康的，久而久之会带来难以想象的后果。
其次，敏感形成的过程往往很迅速，由于未成年人大多对自己认识不足，如果他人对自己的评价过低，很容易影响自我认识，在成长的关键时期，这种现象体现的尤为突出，我看过一篇报道，是说针对于一个大学的两个班级做的实现，一个班级接受的是鼓励式教学，而另一个班级采取的是辱骂式教学，经过一个学期的比对，鼓励式教学下的学生成长速度尤为突出，而辱骂式教学下成长的学生大多自暴自弃，相比而言大学生接受能力以及自我认知程度远超过小学或者中学生，我们可以想想一下，大学生尽管如此，更不要说中小学生了。
现在我们所采取的大多是填鸭式教学方式，在大量学科的压迫下，对于孩子们的心里辅导往往被忽视，这样就容易引起一些自制力差的学生逃避，甚至放弃自我，这样一来就算是学习成绩优异，也是一种畸形的成长。
最后，敏感往往容易被人忽视。其实，自尊心越强越是自卑的表现。在孩子的成长期，这种炫耀往往会被已成年的我们看作是一种孩子的天性，这是一种致命的错误，尤其是现在这个独生子女的年代，往往个性充斥着每个孩子，无论孩子的对与错，家长们大多报以包容的态度，这样会使孩子的虚荣心急速膨胀，俗话说：“让一个人毁灭之前，必须先让其膨胀。”人一旦膨胀起来，就会刻意隐藏自己卑劣的一面，虽然表面上无懈可击，但是其身后必然是千疮百孔，孩子们的成长如果充满这种“膨胀”那么出现问题时，他一定不会先去考虑解决问题，而是如何掩饰。这种行为会导致孩子们自尊心越来越强，从而最终衍生成自卑，人们常说：一个人最爱炫耀的，就是他最缺少的。
那么如何正确引导孩子们在自我认知过程中既不因敏感而产生不良影响，又不打击他们的自信心，健康快乐的成长呢？
这就需要我们从其本身出发通过理论结合实际的方法进行有效的教导，首先我们要让他们知道“金无足赤，人无完人”的道理，以分析孩子的兴趣、爱好、能力、特长等诸多方面因素为前提，启发和鼓励孩子在自己所擅长的领域达到一定高度，在其本身建立起一定的自信心后，告诉孩子们他们其他方面的不足，并结合优缺点使其能够自我认识到问题的所在。
当然，家庭的因素也是尤为重要的，给孩子们一个幸福的家庭也会大大提高其本身的满足感和幸福感，这样的孩子大部分都很阳光，心里承受能力也相对较强。
另外，我们应该鼓励孩子们广泛的进行社会交往，增加生活的勇气。大多数自卑的人都比较孤单、内向、不合群，由于缺少心理沟通，心理活动就更为片面，对于这样的问题，我们应该引导他们敞开心扉，积极建立社交圈，这样会使其丰富生活经验，能够感受到他人的喜、怒、哀、乐，从而达到我们预期目标的最优化。
最后，在于孩子们交往的过程当中，我们应当首先从孩子本身出发，我们的第一人称应该是我们，而不是你们或者你，只有设身处地的从孩子的角度出发，才能更好地完成对他们的教导与爱护，孩子们不是动物，即便是动物也有自己的感情，孩子们的情感是很脆弱的，我们应该积极的从各个方面引导他们，关心他们。我们应该让他们懂得，其实天空应该是蓝色的。
参考文献：
[1]张咸芬.关注孩子的心理健康让每个孩子快乐成长[J].教育观察（中下旬刊）.2013（24）
[2]王崇宝.新课程下案例教学在学生学会生活辅导中的运用[J].中小学心理健康教育.2009（07）
[3]张伟胜、楼广赤.中小学生网络自助式心理辅导刍议[J].浙江现代教育技术.2006（02）
作者简介：
许衍波（1963.5～ ），女，吉林市人，大学本科，小学高级教师，吉林省吉林市丰满区第二实验小学校，研究方向：中小学心理健康教育。