【摘 要】
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随着时代和社会经济的不断发展,人们越来越追求健康、自由、愉快的生活状态。应该说,良好的体育锻炼习惯是人们实现这种现代生活方式的最佳手段。然而,在现实生活中,我们不难
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随着时代和社会经济的不断发展,人们越来越追求健康、自由、愉快的生活状态。应该说,良好的体育锻炼习惯是人们实现这种现代生活方式的最佳手段。然而,在现实生活中,我们不难发现体育锻炼习惯的养成受到了诸多因素的影响。作为黑龙江省知识分子重要组成部分的高校教师虽然接受了十几年的学校体育教育,修完了强制性的体育课程,但是大多数人却不能运用体育教学所获得的知识、方法和技能进行经常性的锻炼,没能养成良好的体育锻炼习惯,严重地影响了身心健康。
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