江苏与浙江，素来是人文荟萃、物产丰美的富庶之地，这江南之地汲取了山水的灵气，历来被赞赏成“鱼米之乡、丝茶之府、文物之邦、旅游胜地”。江苏浙江两省毗邻，靠北的江苏地理特征主要以平原为主，河湖较多，因其经济发展水平高，有着“五纵九横五联”的高速公路网，交通便利，户外运动发展如火如荼。而浙江省的地理特征则要丰富得多，从浙北地区水网密集的冲积平原，到浙东地区的丘陵地带，再到浙南地区群山盘结的山区，还有舟山的海岛地貌，可谓山河湖海无所不有，如此丰富的地貌给广大的户外爱好者提供了广阔的徒步、登山、骑行、溯溪、皮划艇、攀岩等户外场地。
　　浙江北部和江苏南部以太湖相连，太湖中，由北山、行山、小姑山组成的三山岛，一岛三峰相连，浮现于太湖万顷碧波与渺茫烟雾之间。苏州、无锡、宜兴等地共同形成了古运河—太湖旅游区。杭嘉湖平原水网交织，阡陌纵横，有着诸多的江南古镇，如南浔、直、西塘、乌镇，是体验江南精致水乡生活的最佳场所。同时临安的“浙江小黄山”—大明山，奇松、怪石、云海、飞瀑、峰林层出不穷，更可在浙西大峡谷体验漂流的刺激。
　　浙江西南部与江西、安徽接壤，有着丰富的山陵与江河，是江浙两地户外人士徒步、穿越、溯溪的乐园。浙江的开化古田到江西婺源一线，古田山自然保护区有“浙西兴安岭”之称，配以春雨氤氲中的婺源油菜花，是徒步赏景的最好路线。徒步新安江，从歙县雄村出发，欣赏新安江沿途峥嵘怪石。穿越天目山峰恋叠翠，古木葱茏，有着“大树王国”、“清凉世界”盛名。这里还有千岛湖、钱塘江的源头，可谓“集天地之灵气，聚山川之精华”。有百山祖自然保护区，被誉为“百山之祖”，是瓯江、闽江、福安江的发源地。浙江第一高峰—海拔1929米的黄毛尖也在这里。江山的仙霞古道，被称为“东南钥匙、八闽咽喉”。丽水有中国最美的云和梯田，它以悠久的人文历史积淀和畲族独特的风俗民情，成为浙南山城的热点户外游览地。而同在丽水的箬寮原始森林，以千年杜鹃林闻名。
　　浙江东南部同样是徒步、溯溪的好去处，这里有浙江名山之一的括苍山，山势雄拔陡绝，层峦叠嶂。楠溪江源头山水风光旖旎，自然村落古朴，人文丰富，集险、奇、幽、古融为一体，集儒、佛、道一地。雁荡山地形复杂、景象丰富，洞壁幽深、泉瀑雄奇。
　　最值得一提的是，浙江不仅有着得天独厚的穿越、徒步、溯溪资源，还有着丰富的海洋户外资源，如普陀山、嵊泗列岛、檀头山、渔山岛等。这里可以租船海钓、烧烤海鲜、露营海岛，更可以游泳、潜水，体验面朝大海、春暖花开的惬意生活。
　　有着如此多样化得天独厚条件的江浙地区，户外运动正从“小户外”向“泛户外”转变，从边缘化迅速向主流化转变，已成为社会性的体育活动，浙江省经常参加登山户外运动的人口，已进入群众经常参加体育运动项目的前八位。截至2011年8月底，通过对各地市户外俱乐部注册会员的不完全统计，浙江省在册的户外运动爱好者超过40万。浙江户外活动的多样性不断提升，结合浙江省自然资源情况和户外人群的实际需求, 主要开展以山地、海岛等自然类户外运动为主。
　　根据浙江省登山协会调查: 户外运动在浙江的杭州、宁波、温州和金华等城市发展较快, 户外运动的参与人数较多。浙江南部以山陵为主, 如丽水、衢州等地户外运动参与人数也有一定的规模。而嘉兴、舟山等地紧邻海洋，这两地的海钓、海攀户外运动发展迅速。作为省会城市的杭州，西湖群山的群众性登山大军每天达三四千人，公休和节假日达五六千人。
　　江浙两地目前群众性户外运动的开展有四种形式:健身性户外运动, 如普通登山、远足、毅行、穿越、攀岩等；消遣娱乐性户外运动, 如爬山、野营、趣味定向、拓展游戏等；探险性户外运动, 如丛林穿越、速降、探洞、溯溪、漂流等；挑战性户外运动, 如野外生存、越野山地车、飞行滑索等。在以上四种形式中，各户外运动俱乐部通常以组织健身性户外运动和消遣娱乐性户外运动为主, 探险性户外运动次之，挑战性户外运动相对较少。
　　户外用品店与户外运动俱乐部的不断涌现，从根本上推动了浙江、江苏地区户外运动的发展。杭州市经营户外用品的店铺多达五十余家，户外运动俱乐部多达82家，数量位居全国第四。江苏户外运动发展也是方兴未艾，户外俱乐部多达七十余家，数量位居全国第六。户外运动俱乐部是推动户外运动发展的中坚力量, 起到纽带和桥梁的作用, 通过户外运动俱乐部这个平台组织相关户外活动, 聚集了户外爱好者,营造了户外的氛围, 积极地促进了户外运动的快速发展和壮大。