●排石秘方
　　
　　南瓜蔓泡水喝，可排肾结石、膀胱结石、胆结石。一般服药后3至4日即开始排石，可将结石化为粉末状或颗粒状，一般不超过7日就会全部排出。
　　做法：南瓜蔓100～150克(干品)，洗净切碎，放入暖水瓶中，用开水浸泡。一天浸一热水瓶。随喝随添水，平时当水喝，尽量多喝，每天可饮两水瓶。喝到第四、第五天开始排石，第六天小便伴有粘稠状物质排出，这证明鲒石已经排完，最好经医生检查后确定。
　　服药期间，严格禁忌油辣腻之物，不吸烟不喝酒，否则无效。
　　
　　治灰指甲
　　不少人患了灰指甲很苦恼，电视里也经常会有各种各样的广告：“得了灰指甲，一个传染俩……”疗效怎么样不知道，估计痛苦是免不了。这儿告诉大家一个很好的妙方，治疗效果几乎是百分之一百。
　　做法：用老陈醋(要质量好一点的)半瓶，大蒜约半斤，捣碎，放在老陈醋里浸泡，最好是广口瓶，患病的手可以放入为佳，具体根据自己需要选择分量及器皿。
　　每晚将患灰指甲的手或脚放入装有大蒜的陈醋中浸泡约十五分钟，半个月基本可见效果，待新指甲慢慢长出，即可渐渐替代灰指甲，数月之后即可痊愈，毫无痛苦。无需再用手术去除。陈醋大蒜一般不需要更换，觉得少了就添上一些。无需加热。还有，大蒜最好用刀背敲烂，便于充分利用。
　　其原理很简单：陈醋具有软化指甲兼杀茵作用，佐以大蒜，使得杀茵效果加倍。此方屡试不爽，各位患有灰指甲的人不妨一试!
　　
　　光脚胜过穿鞋　唐黎标
　　
　　小孩子不爱穿鞋，脱了鞋袜在沙滩上玩时特别高兴；少女脱了鞋袜，把脚泡在河水里时也会特别高兴：人们到了海滩，脱了鞋袜走一走，也特别高兴。反过来，你要想给宠物穿上鞋，它会死活不愿意。
　　这难道仅仅是一个习惯问题吗?不是。这是动物的天性，为了接地气。因为动物要释放多余的生物电。生物电多余了，它们不仅易被雷击，而且会感觉很难受。
　　有人说，我的屋里铺着高级的木制地板，这是我有钱的象征；有人说，我的屋里铺着高级的地毯，这是多么豪华：有人说，我的屋里铺着高级的橡塑地板革，这是多么的干净。但是，凡此种种都处于危险中，因为与地球绝缘。所以，屋里一定要铺水泥或者瓷砖。
　　尤其是在现代世界，电磁波已经无处不在，其强度也越来越大。外界的电磁波会干扰人体生物电，使人产生许多莫名其妙的疾病。许多人食欲下降、乏力、记忆力衰退、失眠、易激动、头晕目眩、胸闷、白细胞与血小板减少、免疫功能降低、白内障、大脑功能异常、生殖能力降低、流产、出现死胎或畸胎等，这些情况都与生物电异常有关。
　　有些疾病的症状具有明显的周期性。比如，一名躁狂抑郁症病人会非常准确地三天大闹一次，然后又莫名其妙地安静了。又如，一名癌症病人会非常准确地五天发一次低烧，然后又非常轻易地退烧了。再如，一名周期性麻痹病人会非常准确地七天瘫软一次，然后又糊里糊涂地站了起来。总这样下去，谁也受不了。怎么办呢?于是许多人高价请专家会诊。
　　其实，古人早已注意到这种周期性。刘纯在《短命条辩》里说：“病家不接地气，故阴阳不通。是之阳气自行消长，而症候随之消长。嘱病家每目赤足走路，半时辰即可。”也就是说，这个周期性是生物电的充电与放电的过程。也就是说，你不必请专家会诊，只需要每天光脚走路1小时，就可以慢慢消除这个周期性的症状，但大概需要1个多月才能见效。有人说，这太慢了。是的，平常不养生，有病就不轻。
　　不要认为古人很笨。他们思考问题要比我们现代人细致，许多经验教训，他们已经写下来。应当指出，药物不是万能的。因为科学家至今也没有研究出防止雷击的药物。倒是光着脚丫子走一走，就能够防止雷击，还能预防许多疾病，这就是古人提倡七分养的道理。