【摘要】中学阶段的体育教学非常重要，影响到我国体育事业发展后备人才的启发和培养，中学的体育训练大部分都是在课余时间，通过课余训练方式完成，但是我国大部分中学在课余体育训练过程中都存在问题，大部分中学单一关注学生的比赛名次和对于中学学生的整体体育培训和教学效率关注不够，没有建立起科学系统的体育训练方案，本文从影响中学学校课余体育训练的主要因素入手，综合从学校、教师和个人三个方面分析了中学课余体育训练的发展对策，通过研究和分析中学课余体育训练的影响因素，有利于充分发挥理论对实践的指导和支持作用。
　　【关键词】中学  课余体育训练  影响因素
　　【中图分类号】G633.96 【文献标识码】A 【文章编号】2095-3089（2016）32-0195-01
　　引言：中学的体育教学当中，课余体育训练已经成为了其中的一个重要部分，大部分中学都是课余时间来对一部分有体育训练天赋和特长的学生进行训练，进一步培养学生的良好体育竞技能力，带动有潜力的学生提升自身的体育素养，达到一个更专业的体育训练水平，促进学生的身心健康全面发展。还可以培养中学生的体育精神，带动中学体育进一步普及和提升。所以，需要关注和重视如何提高中学生的体育课余训练水平。
　　1.影响中学学校课余体育训练的主要因素
　　1.1 课余训练的促进因素
　　首先，中学的课余体育训练有国家的政策予以支持，我国学校的的体育工作条例中明确规定了各级学校的课余体育活动开展内容和规范，同时要求学校应该在传统的课余体育活动开展模式基础上多加创新，开展形式多元的课余体育训练，不断实现学生的体育运动训练技能。对于普通中小学、职业技术院校、中等专业技术院校等，都应该在有一定条件的基础上开展多形式和课余体育训练活动，不断实现学生的整体运动技能的提升，還可以开展多类型的体育优秀人才训练培养。所以，中学校园开展课余体育训练有政策和国家的支持和引导，符合国家政策发展要求，所以应该获得各学校和各级体育管理部门的支持[1]。
　　其次，学校实行的教育改革也带动了体育的发展。在新课改背景下，整体的中学课程结构发生了一定的变化，需要不同课程相互配合，要求中学生身心健康全面发展，所以突出体育与文化课程教学相结合，整体的体育活动发展观念和重视程度在不断提高，这些都为我国的中学课余体育训练活动开展提供了充足动力。
　　1.2 课余训练的限制因素
　　 通过研究和分析可以发现，我国大部分中学现阶段的课余体育训练最大的限制因素就是文化课学习与课余体育训练的时间冲突，因为中学生体育训练运动员需要重视和协调文化课程学习与体育训练的双重任务。体育生的课余体育训练还需要进行规律的不间断体育训练，因此，体育训练和文化课学习一直都是相互矛盾的两个问题，此外，大部分中学都是单方面重视学生的升学率和文化学习成绩，所以对体育训练重视不够，资金投入不足，影响了中学生的体育训练积极性和训练效果[2]。
　　2.中学课余体育训练的发展对策
　　首先，中学校方应该讲课余体育训练纳入到学生的学习计划当中，将体育训练后备人才问题放到教育的主要目标来关注。还应该制定出符合中学体育发展需要的课余体育训练计划。学校应该为体育特长训练生提供特殊帮助，保障学生的体育活动经费的投入，不断提升学生的体育活动训练条件[3]。
　　其次，学校也应该配备专业的体育训练教师，通过专职体育训练教师的配备来进一步提升学生的课余体育训练质量和训练效果。应该定期组织体育训练教师进行专业交流培训，不断提升教育科研水平，提升中学课余体育训练领导规范性和合理性。通过定期组织课余训练班会可以不断完善体育训练管理机制，充分调动体育教练人员的工作积极性。
　　 最后，应该充分提供学生以自我展示的机会与平台，不断提升中学生的体育训练积极性，开发学生的体育发展潜力。所以，学校可以经常组织各类型体育竞技活动，激励学生积极配合训练，耐心指导体育训练存在不足的学生，加强课余体育训练团队的合作精神与团结意识。
　　结语：综上所述，中学课余体育训练的影响因素来自于国家政策、学校课程结构以及教师和学生等多个主体，所以中学的课余体育训练的开展需要校方和教师以及学生共同努力。
　　参考文献：
　　[1]葛幸幸，杜和平.重点中学课余训练体系存在的问题及完善对策——以湖南省重点中学为实证研究[J]. 成都体育学院学报，2008，03：87-90.
　　[2]宋荣凯.皖北地区农村中学课余体育锻炼现状及其影响因素分析[J]. 咸宁学院学报，2012，07：137-138.
　　[3]胡朝文.渝东南地区初级中学课余体育训练现状及发展研究[J]. 当代体育科技，2015，10：112-113.