对于基础教育学生而言，经过小学和初中到高中后，身体运动基能得到了一定的发展。随着年龄的增长，他们不会满足于现状，会有新的需求和目标。而体育选项式教学的推行，可以在很大程度上解决这个问题，它能适应学生在这个年龄阶段的各种需求，学生选择自己喜爱的体育运动项目，不仅可以学到体育运动知识，掌握运动技能，而且能更好的促进学生创新思维和促进身心的全面发展。
　　选项式教学是体育教学改革的方向。传统的体育教学有明显的“应试教育”因素：一成不变的课堂组织形式、缺乏生机的教学内容、墨守成规的教学方法“，一刀切”的考核、考试评价标准，这些严重地遏制了学生个性发展，阻碍学生的潜能培养。选项式教学是高中体育教学改革的需要，教育的改革方向之一就是要使“应试教育”向“素质教育”转变，而素质教育的核心之一是个性教育，是统一性与差异性相结合的教育。选项式体育教学的开设是对传统体育教学模式的一种挑战，它适合不同学生的身体条件发展。学生的身体素质存在差别，机能形态各异，运动兴趣、运动能力不同，学生可根据自身的条件、兴趣、爱好选择最佳项目进行学习，充分调动学习的积极性，从而提高学生学习的自觉性。教师在教学实践中要不断借鉴开展好的地区的先进经验，并结合本校的实际情况构建和发展选项课这种新的体育教学模式，根据学校体育的总体目标和体育课程的自身规律，面向全体学生开设丰富多彩的体育项目，多开发现有的体育资源，以满足不同层次学生的体育需求，同时又要充分发挥教师的主导作用和学生的主体作用，努力倡导自主、合作、探究式的教学方式，努力拓展体育课程的时间和空间。选项式教学是提高体育教学质量的需要。高中教育教学改革工程正式启动，体育也不例外。各地都在积极探索提高高中体育教学质量的对策和办法，尽管人们的看法不一，探索的范围也涉及到教育的方方面面，但采用选项式的教学模式以提高高中体育的教学质量是大势所趋。高中体育的教学改革正在不断深化和发展，结合素质教育精神和学校的实际情况《按全国普通高中体育课程教学指导纲要》要求，30人左右为一个自然班，并根据体育项目特点采用男女分班进行授课，新生入校即向学生传授选项课教学的目的、任务、内容、要求、组织形式等，教师再通过课上测试加以引导，帮助、指导学生选项，学生可根据个人兴趣、爱好选择运动项目。改变以往分班强迫性、半强迫性教学，学生自己选择喜欢项目就会主动积极地参与，这种教学形式有利于教师组织教学，完成教学任务，提高教学质量。应用较少。在高中体育教学改革中，选项教学是其中的一个重要内容，它的顺利实施有利于调动学生的主观能动性，提高体育教学的质量和效率。然而，通过对余杭区高中体育选项教学的调查，我发现大部分高中学校的体育教学仍采取传统的体育教学模式，即队形队列训练、准备活动、基础教学、课堂总结和检测等方面，真正应用选项教学法的高中体育教学则少之又少。认识不深。受应试教育的影响，大部分高中学校的教学仍以文化课为主，对体育教學的重视不够，甚至盲目地缩减体育课。在这种教学理念的影响下，体育教学无法得到应有的重视。同时，还有部分学校只认识到进行选项教学需要投入大量的人力、物力、财力，因而一味地增加课程安排的数量，对培养学生体育兴趣的认识不足，更加认识不到选项教学法对高中体育教学的重要意义。 效率低下。目前，我国高中学校的体育设施无法满足学生对各个体育项目的需求，很多体育项目根本没有条件开设，导致学生无法选到自己喜爱的体育项目。同时，还有部分学校为了控制一些热门项目的人数而要求学生改变他们的选择，这样就违背了选项教学的基本原则，偏离了根据学生兴趣选择体育项目的初衷，影响了体育教学的效率。
　　选项式教学的探究性研究：内容扩展要充分体现健康快乐的教学思想。坚持“健康第一”的指导思想，以科学发展的眼光来丰富体育选项课的教学内容。教学内容的选择要充分体现高中生的心理、生理特点；既要大胆创新，又要研究项目的实用性和实效性；既要考虑终生体育习惯的养成，又要考虑学生自身素质的提高；既要体现快乐的教学思想，又要有一定的知识传授内容。选项课的教学应创造一种生动的、快乐的教学环境，在教学项目的安排上应大胆创新，将一些新颖的、符合潮流的、深受学生欢迎的新型体育项目介绍给学生。注意教学手段要趣味化，使学生在体育选项课的教学中，不但接受专项技术学习，同时也能从专项课的体育锻炼中充分感受体育运动的魅力，体验运动的快乐。教学中，还应加强学生对运动后的效果评价和体质、健康水平变化指标的简单检测，便于及时、正确地调整运动负荷和疲劳的恢复。（单位：贵州省贵定县贵定中学）