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午睡在我国到底有多么流行 ?午睡在我国流行的原因是什么 ?为了回答这两个问题 ,作者在国内进行了一项问卷调查。调查结果表明 ,午睡在我国的确非常流行 ,占被调查人 80 %以上 ,比国外进行过同类研究的国家都要流行。午睡的主观原因有 2个 ,即人们认为午睡后下午和晚上的精神会好些 ,午睡可以弥补晚上睡眠的不足。午睡的客观原因是人们有时间午睡。绝大多数被调查者认为午睡是有必要或者非常必要。这些调查结果对如何在我国实行午睡的改革有重要参考价值