【摘 要】
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目的对广东肇庆学院的中青年羽毛球爱好者共34人运动损伤及恢复情况的调查,有针对性地提出健康教育的建议。方法问卷调查、访谈法和数理统计法。结果共查出不同类型的运动损
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目的对广东肇庆学院的中青年羽毛球爱好者共34人运动损伤及恢复情况的调查,有针对性地提出健康教育的建议。方法问卷调查、访谈法和数理统计法。结果共查出不同类型的运动损伤17种,损伤66人次,损伤次数132次,其中肘关节伤24.24%,踝关节伤15.15%,膝关节和肩部伤都为10.60%,前臂伤9.09%,上臂伤7.57%,其余各种损伤合计22.72%,损伤率达到100%。在各种运动损伤的恢复方法选择上,选用药物擦剂和贴剂恢复的占25%,其余的都靠自然恢复;体能恢复均没有采取有针对性的措施。结论本文提出要运动健康必须加强健康教育,科学锻炼,降低损伤,提高体育运动的健身价值。
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