【摘 要】
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近来读到一篇报道,说是86岁高龄的人大副委员长程思远先生鹤发童颜,精神充沛,思维敏捷,记忆力强。不由想起了两次在他家作客时,他跟我们谈及的养生之道。程思远先生1965年随
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近来读到一篇报道,说是86岁高龄的人大副委员长程思远先生鹤发童颜,精神充沛,思维敏捷,记忆力强。不由想起了两次在他家作客时,他跟我们谈及的养生之道。程思远先生1965年随李宗仁夫妇回归后,一
Recently I read a report that said Mr. Cheng Siyuan, 86-year-old NPC deputy, was full of energy, quick thinking and good memory. Could not help but think of twice in his house guest, he told us about the regimen. Mr. Cheng Siyuan 1965 with the return of Li Zongren couple, one
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从我们的老祖先那里传下来的累了才休息,称之为“被动休息”。这种休息耗时多,效率也差。我们应该提倡每劳作或学习一定时间,身体尚未感到疲惫时就休息,这叫主动休息。我国
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