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摘 要:运动解剖学是社会体育专业学生的一门重要的基础课程,动作分析部分是其中的重点和难点。笔者以动作分析为例,在教学中使用PBL教学法、多媒体教学法和活体教学法,使教学取得了良好的效果。
关键词:运动解剖学 教学 动作分析
中图分类号:G819 文献标识码:A 文章编号:1673-9795(2012)06(b)-0081-02
运动解剖学是社会体育专业培养方案中的基础必修课程。它是人体解剖学的一个分支,是在研究正常人体形态结构的基础上,重点研究运动对人体形态结构和生长发育的影响,探索人体机械活动现象与体育动作技术关系的一门学科。运动解剖学的内容繁多,专业术语抽象,主要是形态学的知识,同时又包括了运动生物力学的内容,与运动实践密切相关。对运动生理学、体育保健学、运动创伤学等课程的学习有很强的指导作用。社会体育专业的学生毕业以后主要从事社会体育指导、体育产业经营与管理等社会体育工作,尤其应具备一定的健身咨询和指导能力。因此,在工作中,有必要对运动解剖学有一定的了解。运动系统中最后一部分动作分析既是学习的重点,也是难点。过去理论课上仅靠简单语言讲述法,学生往往只是单纯的听课,缺乏主动的思考,也就难于深层次的理解和掌握。针对这种情况,笔者决定同时使用PBL教学法、多媒体教学法和活体教学法上一次关于动作分析的理论课。
1 教材
教材选择的是国家高等教育十一五教材系列李世昌主编的第二版教材,这本教材和其他教材相阿比,难度适宜,篇幅适中,不管是从难度和篇幅来讲都比较适合社会体育专业学生学习。教材中有一些基础理论知识的扩展,有一定的实用性,能够调动学生的学习兴趣。第二版修改了一些图片的错误,删减了一些内容,使这一版教材质量提高。在运动系统的动作分析部分,首先讲解了动作分析的概念,包括广义和狭义两种概念,在运动解剖学领域往往指的是狭义的概念。接着讲述进行动作分析的具体步骤和要求,重点是动作分析表格的内容。在讲解过程中以简单示例负重前臂弯举动作为例帮助学生理解。然后对人体姿势和动作进行实例分析,包括动力性动作和静力性动作两种。和第一版相比,减少了动力性动作跑的动作分析的实例。跑和其它动力性动作相比,动作划分阶段多,简单划分为蹬地、摆动和着地缓冲三个阶段,其中摆动阶段又可分为折叠前摆和下压落地两个阶段。举例说明动作阶段划分过于复杂,运动解剖学多在大一学习,学生在这时往往还没有开始专项技术的学习,所以这个例子难度过大而删去。目前书中保留的例子比如俯卧撑、仰卧起坐等动作简单,并且都是学生经常做的动作,难度适当。虽然教材已经尽量降低动作分析的难度,但从知识点的掌握程度来讲,历年来这一部分学生的掌握情况都不好。
2 教法
教法是教师和学生为了实现共同的教学目标,完成共同的教学任务,在教学过程中运用的方式与手段的总称。对此可以从多个方面来理解。在此教法主要指教师教课的方法。常见的教法有讲授法、讨论法、演示法和实验法。讲授法是教师通过简明的口头语言的阐述,系统地向学生传授知识,发展智力的一种方法[1]。讲授法对教师的语言表达能力和对专业知识的理解能力要求较高,在授课过程中,教师在授课时,要求语言生动形象,遣词用句简练准确,音量适中,既要讲解授课内容,又要注意和学生的互动。所以这种教法对教师的要求极高,在教学中教师可以根据自己对教学内容的理解有选择性得进行讲授,容易掌握教学进度,都有时要写板书,进度可能会比较慢。演示法是教师通过展示实物和教具来让学生觀察获得感性认识的教学方法。这种方法要求准备一定数量和质量的教具。过去由于条件所限,运动解剖学大多使用讲授法和演示法。但在运动解剖学中有大量的图片和模型,单纯的语言讲解效果并不好,特别是在动作分析这一部分中,不仅要有人体静态的动作图形,还要有动态的动作全过程,所以演示法效果也不会很好。结合运动解剖学的学科特点,笔者在授课时以PBL教学法为主体,配合多媒体教学法和活体教学法。
3 授课过程
根据授课需要,在动作分析理论课中,笔者以PBL教学法为主体,配合多媒体教学法和活体教学法。下面简单介绍课的教学流程。
3.1 导入
首先以立定跳远为例提问请学生分析讲解动作要领,分析参与动作的骨、关节和肌肉,以提问形式导入。然后请同学讨论,得出动作分析的必要性及概念。
3.2 正式授课
在学生对动作分析的概念和重要性有了一定的了解后,开始正式进入新课。首先使用多媒体列表显示动作分析的步骤和要求,包括确定动作名称,描述动作要领,划分动作阶段和确定动作的开始阶段,分析各阶段各环节的运动状况和小结五个部分。分别介绍简单介绍每一部分的内容和方法。讲解动作分析制表方法,动作分析表格上主要包括环节、关节、运动、与外力矩的关系、原动肌、工作条件和工作性质。教师以负重前臂弯举动作为例讲解动作分析的制表方法。待学生对表格有一定了解后,先使用活体教学法,请学生选择课前分组准备的简单动作当众演示,学生将已写好动作分析念出。学生分组讨论基本理解之后,请一学生做一典型的专项技术动作,同时使用多媒体教学法以三维立体模型展示动作,然后学生分组讨论并制表。
3.3 课堂小结
使用多媒体课件展示动作分析的过程以及具体内容,使学生对其有一定的记忆和理解。教师用简洁语言再一次强调理论课内容。
4 讨论
PBL(Problem-Based Learning)教学法是一种以问题为中心的教学模式。在这种模式中,教师首先提出问题,学生通过图书馆、互联网数据库或请教专家等方式寻求解决问题的方法。在这个过程中,学生不仅获得了问题的答案,同时获得了分析问题、解决问题的能力。这种教学方法可实现教学的“授之于鱼,不如授之于渔”的目的。运动解剖学理论性强,内容多,社会体育专业学生大多对于理论知识不感兴趣。如果使用单纯的授课法,学生始终处于被动地位,被动地听,听课效果差,对知识的掌握也较差。假如使用PBL教学法,先在课前提出问题,让学生分成不同小组,通过查阅资料解答问题。正式上课后各小组一次发言,并针对发言进行讨论,讨论结束后,由教师进行总结性发言。这种教学方法,提高学生积极性,学生必须在课前就开始准备,对新课有一定的了解,学会查阅资料,培养学生的自学能力,课堂的发言和讨论提高学生的表达能力,思维能力。在本次课前请学生查阅动作分析是什么以及动作分析的用途,并请学生选择一简单动作进行动作分析并制表。课前学生经过充分的准备,基本都可完成。通过这种方法,学生在课前对课本的内容已有了一定的了解,课堂上主动参与,听课积极性提高。 多媒体教学法也叫电子计算机辅助教学,是教师使用计算机开发各种学习资源,优化教学目的的一种教学技术[2]。利用多媒体技术可以展示出文字、图像、声音和录像,给学生以全方位的帮助,提供目前最理想的教学环境,提高各学科的教学质量。运动解剖学中有大量的图片,包括各系统的组成,各器官的具体位置和形态,特别是运动系统这一章,骨、肌肉、关节的形态非常复杂。过去在教学中主要使用黑板、挂图、模型等。由于主要靠手写板书,课堂内容较少,挂图较小,效果不太好。口头和挂图讲解是一种直观、静态的展示,不够生动,特别是运动解剖学这种讲解运动的学科,需要动态展示。但教师可以通过肢体语言感染学生,与学生有效互动,通过互动了解学生反映调整教学内容和教学节奏。在多媒体教学中,教师可以使用现代多媒体手段创设教学所需要的情境,激发学生的学习兴趣。可以使用图片、动画、录像等载体来体现教学内容,使教学形式更加活泼,节约了板书的时间,增加了授课内容,缓解了课本授内容多而课时少的矛盾。在运动解剖中使用多媒体教学法,特别是在动作分析这一部分,可以播放比赛录像,选择典型动作,使用计算机技术,重建三维立体模型,使学生从不同角度观察人体动作,分析动作各阶段。在这次课上笔者播放了负重前臂屈伸图片并在多媒体上播放了仰卧起坐和引体向上的录像,学生可以更加直观地了解运动动作的技术要领,进行的详细地技术动作分析。
活体教学法是指在活体上认识人体结构,通过触摸辨认骨性、肌性标志,并画出内脏、神经、血管等的体表投影,由表及里,以达到“透”过体表“看”内脏的目的,提高学生对人体解剖结构的感性认识的一种教学方法[3]。活體教学法不需要教具,对教学条件要求较低,同时帮助学生培养独立观察、分析和解决问题的能力,使教学与实践密切结合,极大调动了学生的学习积极性。活体教学法包括活体运动观察法、扪触法、演示法和体表投影法[4],本次课中主要使用活体运动观察法。在授课过程中通过学生的专业动作示范使学生对动作过程具体化,便于分析。这种方法简单方便直观,和PBL教学法、多媒体教学法结合在一起,取得了良好的教学效果。活体教学法既直观又形象,可提高学生对人体结构的感性认识,激发学生的学习兴趣,从而提高学习效率。它从教材—模式标本—活体一次完成,并结合多媒体教学形象地演示出来,从而提高教学效果。
5 结语
在运动解剖学教学中,使用PBL教学法、多媒体教学法和活体教学法,激发学生学习兴趣,提高学生,调动学生的学习主动性,加深学生对教材的理解。
参考文献
[1] 王雄国.关于讲授法及其运用的探讨[J].医学教育,1994(1):42～44.
[2] 多媒体在解剖学教学中的利与弊[J].四川解剖学,2009,17(4):50～51.
[3] 乔玉成.活体教学法在运动解剖学实验教学中的应用[J].实验室科学,2009,3(3):33～34.
[4] 苏国英,任秀红,等.运动解剖学教学中活体教学法的应用研究[J].忻州师范学院学报,2010,26(5):57～59.
关键词:运动解剖学 教学 动作分析
中图分类号:G819 文献标识码:A 文章编号:1673-9795(2012)06(b)-0081-02
运动解剖学是社会体育专业培养方案中的基础必修课程。它是人体解剖学的一个分支,是在研究正常人体形态结构的基础上,重点研究运动对人体形态结构和生长发育的影响,探索人体机械活动现象与体育动作技术关系的一门学科。运动解剖学的内容繁多,专业术语抽象,主要是形态学的知识,同时又包括了运动生物力学的内容,与运动实践密切相关。对运动生理学、体育保健学、运动创伤学等课程的学习有很强的指导作用。社会体育专业的学生毕业以后主要从事社会体育指导、体育产业经营与管理等社会体育工作,尤其应具备一定的健身咨询和指导能力。因此,在工作中,有必要对运动解剖学有一定的了解。运动系统中最后一部分动作分析既是学习的重点,也是难点。过去理论课上仅靠简单语言讲述法,学生往往只是单纯的听课,缺乏主动的思考,也就难于深层次的理解和掌握。针对这种情况,笔者决定同时使用PBL教学法、多媒体教学法和活体教学法上一次关于动作分析的理论课。
1 教材
教材选择的是国家高等教育十一五教材系列李世昌主编的第二版教材,这本教材和其他教材相阿比,难度适宜,篇幅适中,不管是从难度和篇幅来讲都比较适合社会体育专业学生学习。教材中有一些基础理论知识的扩展,有一定的实用性,能够调动学生的学习兴趣。第二版修改了一些图片的错误,删减了一些内容,使这一版教材质量提高。在运动系统的动作分析部分,首先讲解了动作分析的概念,包括广义和狭义两种概念,在运动解剖学领域往往指的是狭义的概念。接着讲述进行动作分析的具体步骤和要求,重点是动作分析表格的内容。在讲解过程中以简单示例负重前臂弯举动作为例帮助学生理解。然后对人体姿势和动作进行实例分析,包括动力性动作和静力性动作两种。和第一版相比,减少了动力性动作跑的动作分析的实例。跑和其它动力性动作相比,动作划分阶段多,简单划分为蹬地、摆动和着地缓冲三个阶段,其中摆动阶段又可分为折叠前摆和下压落地两个阶段。举例说明动作阶段划分过于复杂,运动解剖学多在大一学习,学生在这时往往还没有开始专项技术的学习,所以这个例子难度过大而删去。目前书中保留的例子比如俯卧撑、仰卧起坐等动作简单,并且都是学生经常做的动作,难度适当。虽然教材已经尽量降低动作分析的难度,但从知识点的掌握程度来讲,历年来这一部分学生的掌握情况都不好。
2 教法
教法是教师和学生为了实现共同的教学目标,完成共同的教学任务,在教学过程中运用的方式与手段的总称。对此可以从多个方面来理解。在此教法主要指教师教课的方法。常见的教法有讲授法、讨论法、演示法和实验法。讲授法是教师通过简明的口头语言的阐述,系统地向学生传授知识,发展智力的一种方法[1]。讲授法对教师的语言表达能力和对专业知识的理解能力要求较高,在授课过程中,教师在授课时,要求语言生动形象,遣词用句简练准确,音量适中,既要讲解授课内容,又要注意和学生的互动。所以这种教法对教师的要求极高,在教学中教师可以根据自己对教学内容的理解有选择性得进行讲授,容易掌握教学进度,都有时要写板书,进度可能会比较慢。演示法是教师通过展示实物和教具来让学生觀察获得感性认识的教学方法。这种方法要求准备一定数量和质量的教具。过去由于条件所限,运动解剖学大多使用讲授法和演示法。但在运动解剖学中有大量的图片和模型,单纯的语言讲解效果并不好,特别是在动作分析这一部分中,不仅要有人体静态的动作图形,还要有动态的动作全过程,所以演示法效果也不会很好。结合运动解剖学的学科特点,笔者在授课时以PBL教学法为主体,配合多媒体教学法和活体教学法。
3 授课过程
根据授课需要,在动作分析理论课中,笔者以PBL教学法为主体,配合多媒体教学法和活体教学法。下面简单介绍课的教学流程。
3.1 导入
首先以立定跳远为例提问请学生分析讲解动作要领,分析参与动作的骨、关节和肌肉,以提问形式导入。然后请同学讨论,得出动作分析的必要性及概念。
3.2 正式授课
在学生对动作分析的概念和重要性有了一定的了解后,开始正式进入新课。首先使用多媒体列表显示动作分析的步骤和要求,包括确定动作名称,描述动作要领,划分动作阶段和确定动作的开始阶段,分析各阶段各环节的运动状况和小结五个部分。分别介绍简单介绍每一部分的内容和方法。讲解动作分析制表方法,动作分析表格上主要包括环节、关节、运动、与外力矩的关系、原动肌、工作条件和工作性质。教师以负重前臂弯举动作为例讲解动作分析的制表方法。待学生对表格有一定了解后,先使用活体教学法,请学生选择课前分组准备的简单动作当众演示,学生将已写好动作分析念出。学生分组讨论基本理解之后,请一学生做一典型的专项技术动作,同时使用多媒体教学法以三维立体模型展示动作,然后学生分组讨论并制表。
3.3 课堂小结
使用多媒体课件展示动作分析的过程以及具体内容,使学生对其有一定的记忆和理解。教师用简洁语言再一次强调理论课内容。
4 讨论
PBL(Problem-Based Learning)教学法是一种以问题为中心的教学模式。在这种模式中,教师首先提出问题,学生通过图书馆、互联网数据库或请教专家等方式寻求解决问题的方法。在这个过程中,学生不仅获得了问题的答案,同时获得了分析问题、解决问题的能力。这种教学方法可实现教学的“授之于鱼,不如授之于渔”的目的。运动解剖学理论性强,内容多,社会体育专业学生大多对于理论知识不感兴趣。如果使用单纯的授课法,学生始终处于被动地位,被动地听,听课效果差,对知识的掌握也较差。假如使用PBL教学法,先在课前提出问题,让学生分成不同小组,通过查阅资料解答问题。正式上课后各小组一次发言,并针对发言进行讨论,讨论结束后,由教师进行总结性发言。这种教学方法,提高学生积极性,学生必须在课前就开始准备,对新课有一定的了解,学会查阅资料,培养学生的自学能力,课堂的发言和讨论提高学生的表达能力,思维能力。在本次课前请学生查阅动作分析是什么以及动作分析的用途,并请学生选择一简单动作进行动作分析并制表。课前学生经过充分的准备,基本都可完成。通过这种方法,学生在课前对课本的内容已有了一定的了解,课堂上主动参与,听课积极性提高。 多媒体教学法也叫电子计算机辅助教学,是教师使用计算机开发各种学习资源,优化教学目的的一种教学技术[2]。利用多媒体技术可以展示出文字、图像、声音和录像,给学生以全方位的帮助,提供目前最理想的教学环境,提高各学科的教学质量。运动解剖学中有大量的图片,包括各系统的组成,各器官的具体位置和形态,特别是运动系统这一章,骨、肌肉、关节的形态非常复杂。过去在教学中主要使用黑板、挂图、模型等。由于主要靠手写板书,课堂内容较少,挂图较小,效果不太好。口头和挂图讲解是一种直观、静态的展示,不够生动,特别是运动解剖学这种讲解运动的学科,需要动态展示。但教师可以通过肢体语言感染学生,与学生有效互动,通过互动了解学生反映调整教学内容和教学节奏。在多媒体教学中,教师可以使用现代多媒体手段创设教学所需要的情境,激发学生的学习兴趣。可以使用图片、动画、录像等载体来体现教学内容,使教学形式更加活泼,节约了板书的时间,增加了授课内容,缓解了课本授内容多而课时少的矛盾。在运动解剖中使用多媒体教学法,特别是在动作分析这一部分,可以播放比赛录像,选择典型动作,使用计算机技术,重建三维立体模型,使学生从不同角度观察人体动作,分析动作各阶段。在这次课上笔者播放了负重前臂屈伸图片并在多媒体上播放了仰卧起坐和引体向上的录像,学生可以更加直观地了解运动动作的技术要领,进行的详细地技术动作分析。
活体教学法是指在活体上认识人体结构,通过触摸辨认骨性、肌性标志,并画出内脏、神经、血管等的体表投影,由表及里,以达到“透”过体表“看”内脏的目的,提高学生对人体解剖结构的感性认识的一种教学方法[3]。活體教学法不需要教具,对教学条件要求较低,同时帮助学生培养独立观察、分析和解决问题的能力,使教学与实践密切结合,极大调动了学生的学习积极性。活体教学法包括活体运动观察法、扪触法、演示法和体表投影法[4],本次课中主要使用活体运动观察法。在授课过程中通过学生的专业动作示范使学生对动作过程具体化,便于分析。这种方法简单方便直观,和PBL教学法、多媒体教学法结合在一起,取得了良好的教学效果。活体教学法既直观又形象,可提高学生对人体结构的感性认识,激发学生的学习兴趣,从而提高学习效率。它从教材—模式标本—活体一次完成,并结合多媒体教学形象地演示出来,从而提高教学效果。
5 结语
在运动解剖学教学中,使用PBL教学法、多媒体教学法和活体教学法,激发学生学习兴趣,提高学生,调动学生的学习主动性,加深学生对教材的理解。
参考文献
[1] 王雄国.关于讲授法及其运用的探讨[J].医学教育,1994(1):42～44.
[2] 多媒体在解剖学教学中的利与弊[J].四川解剖学,2009,17(4):50～51.
[3] 乔玉成.活体教学法在运动解剖学实验教学中的应用[J].实验室科学,2009,3(3):33～34.
[4] 苏国英,任秀红,等.运动解剖学教学中活体教学法的应用研究[J].忻州师范学院学报,2010,26(5):57～59.