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中图分类号：G831 文献标识：A 文章编号：1009-9328（2016）02-000-02
摘 要 特殊儿童韵律操是在音乐伴奏下的体操活动之一，在特殊教育过程中将健康、艺术、社会等领域课程整合，创造性地将律动、音乐、动作、儿歌结合起来，根据儿童身心发展特点，构建完整的特殊教育教学内容体系。本文预通过身体动作、音乐节奏、歌谣与儿歌的活动和游戏等方法，运用康复韵律操的手段干预自闭症儿童的康复过程，使这些罹患自闭症的儿童增长知识、获得技能、完善人格，增强社会适应能力，才能成为对社会有用的人才。
关键词 自闭症儿童 韵律操
自闭症也被称为孤独症，是一种广泛性发育障碍，美国儿童精神病医生Kanner在1943年发表的《情感交流的自闭性障碍》中首次提出的1。截至2012年，我国自闭症儿童人数约有164万，未确诊人数还在逐年上升。自闭症是一种严重影响个体口语和非口语交流、社会交往的发展性障碍，一般发生在3岁之前。本文试图从体育活动的角度去干预和治疗罹患自闭症的儿童，在音乐的伴奏下，通过大量的身体动作，对儿童时间知觉、空间知觉、运动知觉、注意力、表现模仿能力等进行训练，有利于自闭症儿童身体及心理能力的发展。近年来的一些研究成果显示，如果早期给予科学的体育运动进行干预和诱导，是可以在一定程度上改善自闭症儿童身体机能的。特别是有效地提升他们的方向感、平衡感、韵律感、速度感、肌力、放松、协调等能力。近年来已经有部分专家通过体操训练来对脑瘫患者进行治疗，并且在后期获得了良好的效果。
一、创作过程
笔者自2014年9月开始，结合正常儿童生长发育规律和自闭症儿童的生理和身心发展特征，参照健美操、徒手体操和康复操等编排原理进行创作。通过两个多月的构思和编排，考虑到自闭症儿童的运动能力和身心特点，设想通过大众和网络最流行的音乐，编排一套适合自闭症儿童的康复韵律操，自闭症儿童康复韵律操主要分为热身、基本、全身运动和放松四部分，成套动作一般是从头颈、四肢、全身、放松等练习顺序来编排的。活动的顺序一般从身体的远端开始，逐渐过渡到躯干部位。
二、内容及其应用
（播放4/4拍的较轻松、律动的音乐，可根据情况重复做几遍）
（一）热身运动
手指操：一个手指变变变 ，变成毛毛虫怕怕怕；两个手指变变变 ，变成小白兔跳跳跳；三个手指变变变 ，变成猫咪喵喵喵；四个手指变变变，变成小鸟飞飞飞。
这四个八拍的动作比较简单，主要是作为热身部分，使肌肉开始得到伸展，使人体慢慢进入运动状态，从运动生理学角度来说，人在运动的开始，由于内脏器官的惰性，生理机能还赶不上身体活动的需要，所以这节操也起着准备活动的作用。
（二）基本部分
1.头部和手部运动
点点我的头，握拳锤起来；摇摇我的头，拍手举起来；拍拍我的肩，小头左右摆；拍拍我的屁股，小头转一转。
2.四肢和躯干运动
踏步踏一踏，两肩耸一耸；两脚点一点；左右弯弯腰；两腿分开蹲一蹲，双手头顶拍两下；两腿开合跳一跳，一起原地跑起来。
基本部分的运动量和动作幅度逐渐加大，符合人体运动时循序渐进的原则。练习时要用提示性语言，提醒和加强自闭症儿童对动作的概念，并鼓励儿童大声说出动作名称。
（三）全身运动
向前四步拍拍手，往后四步点点地；摆动手臂右边走，摆动手臂左边走；左边一步右边一步，拍拍屁股拍拍屁股，左边一步右边一步，蹲一下划一圈。（重复四个八拍）
第三部分动作更加复杂，难度加大，运动量也较大，是本套韵律操的高潮部分，刚学动作时一定要一步一步来，由易到难，由简到繁，尽量多重复练习动作；动作熟悉后，练习时建议多用激励的言语和动感的音乐，激起参与的积极性，可以使其加大动作幅度，提高练习的效果。
（四）放松部分
踏步双手举起来，踏步双手放下来；两手胸前划一圈，两脚往前踢一踢；小腰右边扭一扭，小腰左边扭一扭；双手护膝扭一扭，全身放松不用愁。
第四部分属于调整、放松的部分，练习时主要用比较轻松、舒缓的音乐，使自闭症儿童慢慢安静下来，起到调整身体的作用。对于自闭症儿童来说，在强度相对较大的运动后，要带领儿童慢慢调整整个身体，不可马上停止或要求其坐下来休息，在呼吸、心跳恢复正常后，再停下来休息。
三、创编方法与原理
（一）创编方法
运用文献资料、专家访谈、实验法、观察法、录像分析等方法。
（二）实验对象
自闭症儿童20名，其中实验组和对照组个10名，根据1969年由Clancy指定的“克氏行为量表”，在实验前对20个儿童进行测试，然后按照得分分成两个程度相近的小组。
（三）实验过程
每周训练三次，每次三十分钟，目前训练了一个多月，目测经过训练，部分自闭症儿童的节奏感、韵律感、协调性和身体的自主活动能力有明显改善和提高。因测试过程为3个月一个疗程，目前实验组与对照组还未到测试时间。
（四）创编原理
本套自闭症儿童康复韵律操是以运动生理学、运动解剖学、心理学、特殊教育学等理论知识和笔者健美操教学的实践经验为基础来创编的，在实习过程中运用此套韵律操大大提高了孩子们参与的积极性，不仅课堂气氛活跃，动作的接受能力也相对刚开始要强。
1.运动生理学原理
主要通过各个关节和肌肉的运动来加快身体各个部分的血液循环，促进和提高中枢神经系统的机能，使大脑皮层兴奋，抑制更加协调与集中，通过这套操的练习改善了神经系统的均衡性和灵活性，提高了大脑皮层的分析综合能力，使机体对外界不断变化的环境有更大的适应能力。对内脏器官有很大的促进作用，通过进行“康复韵律操”能够改善心脏供血情况，使心脏得到更多的营养物质，促使心脏的机能逐渐加强坚持这套操的练习也能使使呼吸系统也得到改善。
2.运动解剖学原理
建立四肢各关节屈、伸、收、展、旋前、旋后等主动运动的意识，提高各关节活动功能，巩固肌肉收缩能力，对腰背肌力、腹肌肌力、手的抓握与放松以及肩带和骨盆的稳定性均起到提升作用，对自闭症儿童的身体姿态的调整起到良好的作用。
3.感统训练原理
通过每一节动作前的节奏律动和语言诱导，使儿童建立和增强了节奏感与发音的意识，提高了对体操中语言和动作的理解与表达能力，通过节律性语言的重复练习，提高了口唇与舌的灵活性和肺呼吸的功能。更重要的是，通过“转”、“点”、“摸”、“拍”、“举”、“跳”、“摆”、“摇”等反复的言语剌激和动作练习，提高了他们的本体感知觉与运动的统合能力；通过节律性语言，提高了他们对自己身体各部位认知的兴致。同时，也通过有节奏的体操练习，减轻了儿童对“左、右、上、下”等抽象的空间概念的认知难度，提高了其认知水平。
4.特殊儿童心理学原理
全套体操强调“我”做什么，象征动作言语的表达，结合了日常生活中的事物，使韵律操更加生动，明显提高了幼儿的主动性、积极性和自信心。韵律操鼓励性和节律性语言的特点，使儿童容易接受、容易学会，也提高了儿童练习的兴趣。“自闭症儿童康复韵律操”将语言和体操运动结合在一起，能够调动自闭症儿童快乐的情绪，营造轻松愉快的学习氛围，即使动作不美观，但却能对自闭症儿童情绪的释放起到很好的作用。
四、小结
康复韵律操根据儿童身心发展特点，创造性地将律动、音乐、动作、儿歌结合起来，动作和结构简单，难度较小，动作由易到难，由简到繁过渡，非常适合自闭症儿童练习。康复韵律操不仅能调动孩子们参与的积极性，营造一个轻松、活泼的学习氛围，还能通过语言，来引导自闭症儿童学习和完成动作，增强他们的自信心和学习的兴趣。更重要的是能够培养孩子们的节奏感、韵律感、协调性及其他身体素质，使其增长知识、获得技能、完善人格，增强社会适应能力，为自闭症儿童身体机能的发展和康复起到一定帮助。
参考文献：
[1] 张志勇，邓淑红.自闭症儿童体育游戏干预个案研究[J].体育科学.2010（08）.
摘 要 特殊儿童韵律操是在音乐伴奏下的体操活动之一，在特殊教育过程中将健康、艺术、社会等领域课程整合，创造性地将律动、音乐、动作、儿歌结合起来，根据儿童身心发展特点，构建完整的特殊教育教学内容体系。本文预通过身体动作、音乐节奏、歌谣与儿歌的活动和游戏等方法，运用康复韵律操的手段干预自闭症儿童的康复过程，使这些罹患自闭症的儿童增长知识、获得技能、完善人格，增强社会适应能力，才能成为对社会有用的人才。
关键词 自闭症儿童 韵律操
自闭症也被称为孤独症，是一种广泛性发育障碍，美国儿童精神病医生Kanner在1943年发表的《情感交流的自闭性障碍》中首次提出的1。截至2012年，我国自闭症儿童人数约有164万，未确诊人数还在逐年上升。自闭症是一种严重影响个体口语和非口语交流、社会交往的发展性障碍，一般发生在3岁之前。本文试图从体育活动的角度去干预和治疗罹患自闭症的儿童，在音乐的伴奏下，通过大量的身体动作，对儿童时间知觉、空间知觉、运动知觉、注意力、表现模仿能力等进行训练，有利于自闭症儿童身体及心理能力的发展。近年来的一些研究成果显示，如果早期给予科学的体育运动进行干预和诱导，是可以在一定程度上改善自闭症儿童身体机能的。特别是有效地提升他们的方向感、平衡感、韵律感、速度感、肌力、放松、协调等能力。近年来已经有部分专家通过体操训练来对脑瘫患者进行治疗，并且在后期获得了良好的效果。
一、创作过程
笔者自2014年9月开始，结合正常儿童生长发育规律和自闭症儿童的生理和身心发展特征，参照健美操、徒手体操和康复操等编排原理进行创作。通过两个多月的构思和编排，考虑到自闭症儿童的运动能力和身心特点，设想通过大众和网络最流行的音乐，编排一套适合自闭症儿童的康复韵律操，自闭症儿童康复韵律操主要分为热身、基本、全身运动和放松四部分，成套动作一般是从头颈、四肢、全身、放松等练习顺序来编排的。活动的顺序一般从身体的远端开始，逐渐过渡到躯干部位。
二、内容及其应用
（播放4/4拍的较轻松、律动的音乐，可根据情况重复做几遍）
（一）热身运动
手指操：一个手指变变变 ，变成毛毛虫怕怕怕；两个手指变变变 ，变成小白兔跳跳跳；三个手指变变变 ，变成猫咪喵喵喵；四个手指变变变，变成小鸟飞飞飞。
这四个八拍的动作比较简单，主要是作为热身部分，使肌肉开始得到伸展，使人体慢慢进入运动状态，从运动生理学角度来说，人在运动的开始，由于内脏器官的惰性，生理机能还赶不上身体活动的需要，所以这节操也起着准备活动的作用。
（二）基本部分
1.头部和手部运动
点点我的头，握拳锤起来；摇摇我的头，拍手举起来；拍拍我的肩，小头左右摆；拍拍我的屁股，小头转一转。
2.四肢和躯干运动
踏步踏一踏，两肩耸一耸；两脚点一点；左右弯弯腰；两腿分开蹲一蹲，双手头顶拍两下；两腿开合跳一跳，一起原地跑起来。
基本部分的运动量和动作幅度逐渐加大，符合人体运动时循序渐进的原则。练习时要用提示性语言，提醒和加强自闭症儿童对动作的概念，并鼓励儿童大声说出动作名称。
（三）全身运动
向前四步拍拍手，往后四步点点地；摆动手臂右边走，摆动手臂左边走；左边一步右边一步，拍拍屁股拍拍屁股，左边一步右边一步，蹲一下划一圈。（重复四个八拍）
第三部分动作更加复杂，难度加大，运动量也较大，是本套韵律操的高潮部分，刚学动作时一定要一步一步来，由易到难，由简到繁，尽量多重复练习动作；动作熟悉后，练习时建议多用激励的言语和动感的音乐，激起参与的积极性，可以使其加大动作幅度，提高练习的效果。
（四）放松部分
踏步双手举起来，踏步双手放下来；两手胸前划一圈，两脚往前踢一踢；小腰右边扭一扭，小腰左边扭一扭；双手护膝扭一扭，全身放松不用愁。
第四部分属于调整、放松的部分，练习时主要用比较轻松、舒缓的音乐，使自闭症儿童慢慢安静下来，起到调整身体的作用。对于自闭症儿童来说，在强度相对较大的运动后，要带领儿童慢慢调整整个身体，不可马上停止或要求其坐下来休息，在呼吸、心跳恢复正常后，再停下来休息。
三、创编方法与原理
（一）创编方法
运用文献资料、专家访谈、实验法、观察法、录像分析等方法。
（二）实验对象
自闭症儿童20名，其中实验组和对照组个10名，根据1969年由Clancy指定的“克氏行为量表”，在实验前对20个儿童进行测试，然后按照得分分成两个程度相近的小组。
（三）实验过程
每周训练三次，每次三十分钟，目前训练了一个多月，目测经过训练，部分自闭症儿童的节奏感、韵律感、协调性和身体的自主活动能力有明显改善和提高。因测试过程为3个月一个疗程，目前实验组与对照组还未到测试时间。
（四）创编原理
本套自闭症儿童康复韵律操是以运动生理学、运动解剖学、心理学、特殊教育学等理论知识和笔者健美操教学的实践经验为基础来创编的，在实习过程中运用此套韵律操大大提高了孩子们参与的积极性，不仅课堂气氛活跃，动作的接受能力也相对刚开始要强。
1.运动生理学原理
主要通过各个关节和肌肉的运动来加快身体各个部分的血液循环，促进和提高中枢神经系统的机能，使大脑皮层兴奋，抑制更加协调与集中，通过这套操的练习改善了神经系统的均衡性和灵活性，提高了大脑皮层的分析综合能力，使机体对外界不断变化的环境有更大的适应能力。对内脏器官有很大的促进作用，通过进行“康复韵律操”能够改善心脏供血情况，使心脏得到更多的营养物质，促使心脏的机能逐渐加强坚持这套操的练习也能使使呼吸系统也得到改善。
2.运动解剖学原理
建立四肢各关节屈、伸、收、展、旋前、旋后等主动运动的意识，提高各关节活动功能，巩固肌肉收缩能力，对腰背肌力、腹肌肌力、手的抓握与放松以及肩带和骨盆的稳定性均起到提升作用，对自闭症儿童的身体姿态的调整起到良好的作用。
3.感统训练原理
通过每一节动作前的节奏律动和语言诱导，使儿童建立和增强了节奏感与发音的意识，提高了对体操中语言和动作的理解与表达能力，通过节律性语言的重复练习，提高了口唇与舌的灵活性和肺呼吸的功能。更重要的是，通过“转”、“点”、“摸”、“拍”、“举”、“跳”、“摆”、“摇”等反复的言语剌激和动作练习，提高了他们的本体感知觉与运动的统合能力；通过节律性语言，提高了他们对自己身体各部位认知的兴致。同时，也通过有节奏的体操练习，减轻了儿童对“左、右、上、下”等抽象的空间概念的认知难度，提高了其认知水平。
4.特殊儿童心理学原理
全套体操强调“我”做什么，象征动作言语的表达，结合了日常生活中的事物，使韵律操更加生动，明显提高了幼儿的主动性、积极性和自信心。韵律操鼓励性和节律性语言的特点，使儿童容易接受、容易学会，也提高了儿童练习的兴趣。“自闭症儿童康复韵律操”将语言和体操运动结合在一起，能够调动自闭症儿童快乐的情绪，营造轻松愉快的学习氛围，即使动作不美观，但却能对自闭症儿童情绪的释放起到很好的作用。
四、小结
康复韵律操根据儿童身心发展特点，创造性地将律动、音乐、动作、儿歌结合起来，动作和结构简单，难度较小，动作由易到难，由简到繁过渡，非常适合自闭症儿童练习。康复韵律操不仅能调动孩子们参与的积极性，营造一个轻松、活泼的学习氛围，还能通过语言，来引导自闭症儿童学习和完成动作，增强他们的自信心和学习的兴趣。更重要的是能够培养孩子们的节奏感、韵律感、协调性及其他身体素质，使其增长知识、获得技能、完善人格，增强社会适应能力，为自闭症儿童身体机能的发展和康复起到一定帮助。
参考文献：
[1] 张志勇，邓淑红.自闭症儿童体育游戏干预个案研究[J].体育科学.2010（08）.