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进入21世纪，“健康”作为体育的终极目的，被广大师生所认同。在高校的体育教学中贯彻“健康第一”的指导思想已经确立，体育课也正向着健康教育和培养学生学会“终身”锻炼的方向转变，讲究学生的身心健康和谐发展，培养大学生的人格精神。通过体育教学，加强锻炼，心理咨询和心理调节，能有效地消除隐患，达到心理卫生与健康之目的。