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如果中国足球有《史记》，地地道道的成都人邹侑根当有自己的列传。
今年5月23日，成都市体育中心，中超第10轮，成都谢菲联主场对阵杭州绿城。第34分钟，绿城队展开阵地进攻，马成禁区外围远射，符宾用腿挡了一下，蔡楚川跟进补射入网，1：0，客场作战的绿城队取得领先。第63分钟，成都队的罗德里格斯拿球突入禁区被拉倒，成都队获得点球，汪嵩操刀主罚命中，1：1。第86分钟，成都队的狂攻终于有了收获，成都队开出右侧角球，石俊头球打在门柱上，汪嵩补射被对方解围，迪玛尔再次补射，邹侑根顺势射门将球打进，2：1，成都队反超比分，邹侑根完成绝杀!34岁零112天，邹侑根超越34岁零49天进球的郝海东，成为中国足球顶级联赛历史上最年长进球者。同时，他还以306场的顶级联赛出场纪录继续领跑，不折不扣的“联赛活化石”。进球后的邹侑根脱掉球衣，兴奋地扑到摄像机前振臂大吼!一如回到13年前，同样是在成体，四川全兴对阵深圳平安，邹侑根传中，马麦罗用脚后跟将球射入。破门后，邹侑根与马麦罗等人一起疯狂地冲向摄像机，狂野激情的呐喊，这一镜头至今被视为中国足球的经典。
1996年的邹侑根还只是一个初出茅庐的小弟娃儿，不过他在足球场上的灵气从一开始就显露无遗。1994年的甲A元年，四川全兴对阵延边，全兴以0：1落后，进攻丝毫未见起色。主教练余东风把一个19岁的年轻人叫来身边，只说了一句话：“格老子，上去冲!”这小伙还真进球扳平了比分，他就是邹侑根。
1997年，在联赛中表现出色的邹侑根入选国家队。然而造化弄人，邹侑根最终因伤退出国家队，错过了参加十强赛的机会。对于命运的安排，邹侑根至今仍唏嘘感叹：“如果当时我参加了1997十强赛，那么我的人生轨迹，或许将变得不一样。”邹侑根的国脚梦，直到2005年才再次实现，但二进宫的他依然是匆匆过客。
从1994年到2001年，邹侑根在四川全兴度过了自己职业足球生涯的第一个八年。尽管球队拥有马明宇、魏群、姚夏、黎兵等老大哥，但作为小弟的邹侑根同样不可或缺，他在球场上的灵气无人可以替代。“灵猫”是球迷送给邹侑根的爱称，他同时还有另外一个外号——“邹哈伊诺维奇”：2000年，邹侑根状态大勇，尤其是他的任意球，让四川球迷大呼过瘾，在对辽宁和申花的连续两轮甲A联赛中，邹侑根用左脚主罚任意球连续得分。
第一个八年，邹侑根过得很安稳，他在一步一步地实现自己的梦想，占据属于自己的一席之地。然而，邹侑根随后的第二个八年却过得漂泊不定。
2002年年初，大连实德集团旗下的四川大河投资公司以400万价格收购四川全兴队，黎兵、魏群、姚夏被迫先后远走他乡，辉煌一时的全兴时代就此落幕。原本，邹侑根也打算跟随大哥们，以出走的方式反击“实德入侵”，但无奈妻子当时有孕在身，需要有人照顾，邹侑根只能含泪留了下来，在已经易主的川足继续踢球。在那段日子里，邹侑根成为四川足球的最后一个大哥，他身边已经没有了“兵马魏姚”，他被四川球迷看作是延续四川足球的香火，他多少有些悲情地继续扛起四川足球的大旗。
2006年1月27日，就算邹侑根想要苦撑四川足球，他也无能为力了。当天，四川省体育局召开新闻发布会，对外通报了四川省足协与实德方面谈判破裂的消息，并正式宣布冠城队解散。
“实德系”是瓦解了，但由于没有四川企业出手接盘，时年3l岁的邹侑根只能远走厦门蓝狮，2002年没有离开，但四年之后他还是逃脱不了命运的安排。
在厦门的两年，不服老的邹侑根继续着自己的神勇，两个赛季打进15球，但迎接他的又是球队的降级以及随后的解散。2008年，邹侑根终于回到了成都，加盟刚刚升人中超的成都谢菲联，黎兵、姚夏、徐建业、彭晓方等老大哥们又出现在他的身边，他不再孤独，不再是一个人战斗。更重要的是，他回家了，找回了归属感和安全感。所以，今年5月23日的这个创纪录的进球，对于邹侑根来说，绝对是水到渠成。经历了顺利的前八年和坎坷的后八年，他疯狂的怒吼也在情理之中。其实，邹侑根本身就是四川乃至中国足球职业化以来的一部编年史，他经历了最好的时代，也经历着最坏的时代。他就是“中国足球活化石”。
“我回成都不是养老的!”
回到成都一年半。34岁的邹侑根其实过褥很苦闷：在场下练得很昔，他开玩笑说教练把自己还当二十出头的年轻队员。但上场时间却极其有限，能踢45分钟都是警盟。邹侑根回归后，由于迟迟无法得到出场机会，不少人私下里都说他回成都就是养老的。
对此，邹侑根变得有些激动起来：“我没想过高龄再进圈索队，我的目标很实际，就是这个赛季帮助成都谢菲联取得比上赛季好的名次，在进球，助攻上。我能多帮助球队。但我同时也不会去强求，一切顺其自然就好，我要尽力去做，要努力付出，我只想证明自己，我回成都不是养老的!”
足球俱乐部(以下简称足)：你是中国顶级联赛的出场王，前几天绝杀浙江绿城，你又成了最年长的进球队员，拥有这么多不凡的成就，你最大的感触是什么?
邹侑根(以下简称邹)：这些都是虚的，现在能打到这个岁数，对于我来说，已经是了不起的鼓励。跟我一起出道的，现在几乎都没打了，很多人其实很羡慕我。彭伟国上次到成都，就说羡慕我和姚夏还在踢球。所以，对现在的一切，我已经很知足了。回成都之后踢了一年多，一直渴望上场，球迷期望也很大，但实际却是我的上场非常时间有限。但是，足球现在对于我来说并不是享受，我现在练得比以前更苦，需要和年轻人竞争，就只能付出更多。所以对阵绿城进球后，我很兴奋，那是一种发泄，是一瞬间的爆发。
足：自甲A开赛以来，直到今天，能够继续战斗在第一线的就剩下你了，你是怎么做到的?
邹：首先是对足球的执着。这么多年了，一直从事这个事业，我就想把它干好。其次还跟自身的管理有关。我自律性还不错，平时不喝酒，也不不熬夜。
足：还打算踢多久?
邹：一两年肯定没有问题。不过，伤病是最大的威胁，这个谁也说不清楚。我现在要做的就是，把握好每一天，把握好每一天的训练，把握好每场比赛。
足：有没有考虑过有一天像魏群、黎兵一样拿起教鞭?
邹：现在还没想好，没有具体规划。我只是觉得，跟山哥(黎兵)一年多，我充分体会到当主教练太难了。但不管退役之后干什么，我都准备先去学习充电，可能读教练员培训班，也可能到大学学习。从开始踢球到现在，我们球员脱离社会太久了，需要通过充电的方式跟上社会的步伐。
足：大家都知道你的高尔夫球水平非常高，曾经打出过一杆进洞，你是怎么练出来的?此外有消息称，你退役之后想成为职业高尔夫球手?
邹(笑)：我需要澄清一下：我从来没有打出过一杆进洞，也没有说过想要成为职业高尔夫球手。其实，高尔夫只是我的爱好，是除足球之外最大的爱好。也许，外界认为我水平在球员里算是高的，所以抬举我打过一杆进洞，抬举我想成为职业球手。你以为职业高尔夫就那么好打?其实累得很，一点不比当足球运 动员容易。而且，如果成为了职业高尔夫球手，也许我对高尔夫就失去了现在的这种乐趣。
足：2005年，你还入选过朱广沪的国家队，那次入选距离你上次入选国家队时隔八年，能和我们谈谈当时的感受么?
邹：说起入选国家队，这可能要算我职业生涯最大的遗憾。因为伤病，1997年我很无奈地退出。当时如果留下的话，就能参加十强赛，我的足球轨迹都会有变化。1997年是我职业生涯的巅峰，所以错过这次机会是最大的无奈和遗憾。
足：您觉得自己打得最好的一个赛季，一场比赛和攻入的一粒进球分别是哪些?
邹：最好的一个赛季肯定是2006年在厦门，当时进了10个球，是进球最多的赛季。更加重要的是我对足球的认识，那是最成熟的一年。当时到了一个新的地方，我需要付出更多努力去适应，应该说比我在四川付出了更多的努力。
至于打得最好的哪场比赛，我还真没有记忆特别深刻的。这么多年，我觉得每场比赛都还不够好。
说起最好的进球，我选1996年打广州的那个进球。当时，我在禁区前沿从两个后卫中间穿过去，然后冷静推射远角。从那以后，球迷和媒体就开始称我为“灵猫”。
足：这么多年，你经历过的主教练肯定不少了，哪位主教练给你的印象最深刻?
邹：一个是米罗西，一个是塔瓦雷斯。老米是第一个执教全兴的外教，当时觉得很新鲜，他也特别器重我，训练之后经常给我开小灶，让我加练任意球、技术。在他手下，我提升很快，同时也明白了足球必须加练的道理。至于老塔，他个性非常鲜明，在排兵布阵、用人方面都有自己的想法。他在任时，球队打球都很有激情。
足：踢了这么多年的中国顶级联赛，您最欣赏的中国教练、球员、球队分别是谁?
邹：我比较推崇少壮派的主教练，比如山哥、高洪波、徐弘，还有现在执教我们的王宝山。我觉得他们这个年纪的教练，吸收国际上的新东西更快，而且能很好地用到队上，管理很到位，训练也非常有针对性。
至于最欣赏的球员，我认为是我们队上的两个“老家伙”，姚夏和符宾，他们俩都比我大，真的值得敬佩。当然，我自己也很不容易(笑)。最欣赏的球队?那还用说，肯定是我们的成都谢菲联了。
足：川足曾经是中国足球版图的重要一极，能够从低谷出发，一路走来，再度雄起，你觉得川足哪些精神最可贵7作为老川足的代表，给川足的小弟们提点建议吧。
邹：川足的精神，肯定是激情。不管是全兴，还是谢菲联，球员、球迷最忘不了的就是当年的激情。对我来说，当年的场面印象太深了。为什么现在球迷都回忆全兴时代?因为那个时候球队有激情，球迷很享受。
不过遗憾的是，现在年轻球员激情少了，他们对足球的认识还不够，对足球的态度还需大大加强。足球对他们来说，以后的路还很长，需要更用心地去投入。另外，现在外面的诱惑太大，他们吃苦也不够。
足：你觉得如今川渝足球低迷的原因是什么?若想再次崛起，应该怎么做?
邹：我认为还是大环境不好，投入不够。不过，四川足球、成都足球慢慢在朝好的方向发展，有好的趋势。如果川渝足球想再次崛起，一定要加大后备力量的培养。后备人才的匮乏，也是川渝足球比较低迷的原因之一。
足：亚冠联赛中中国的四支球队全部被淘汰，日本依旧强势，甚至深受金融危机影响的韩国足球也表现出瘦死的骆驼比马大，你觉得中国的职业联赛对比日韩，落后在哪儿?中国的职业联赛最需要改变的是什么?
邹：除了职业化程度的差异之外，我主要想谈谈整个联赛的风格。日韩联赛的攻防速度很快，比赛节奏非常接近欧洲，这就要求你传球、拿球都要快。日韩的风格很明确，但我们中超却有些迷茫。
足：高洪波上任后，中国队这两场比赛打得不错，你这个专业人士，怎么看?
邹：我看了新国足的两场比赛，在高指导的调教下，现在的国家队有了一些变化，一是快速短传，=是逼抢。我认为这非常好，我们就是应该结合亚洲人的特点，确定适合自己的技术风格、整体思路。只有这样，我们才有希望取得更好的成绩。
今年5月23日，成都市体育中心，中超第10轮，成都谢菲联主场对阵杭州绿城。第34分钟，绿城队展开阵地进攻，马成禁区外围远射，符宾用腿挡了一下，蔡楚川跟进补射入网，1：0，客场作战的绿城队取得领先。第63分钟，成都队的罗德里格斯拿球突入禁区被拉倒，成都队获得点球，汪嵩操刀主罚命中，1：1。第86分钟，成都队的狂攻终于有了收获，成都队开出右侧角球，石俊头球打在门柱上，汪嵩补射被对方解围，迪玛尔再次补射，邹侑根顺势射门将球打进，2：1，成都队反超比分，邹侑根完成绝杀!34岁零112天，邹侑根超越34岁零49天进球的郝海东，成为中国足球顶级联赛历史上最年长进球者。同时，他还以306场的顶级联赛出场纪录继续领跑，不折不扣的“联赛活化石”。进球后的邹侑根脱掉球衣，兴奋地扑到摄像机前振臂大吼!一如回到13年前，同样是在成体，四川全兴对阵深圳平安，邹侑根传中，马麦罗用脚后跟将球射入。破门后，邹侑根与马麦罗等人一起疯狂地冲向摄像机，狂野激情的呐喊，这一镜头至今被视为中国足球的经典。
1996年的邹侑根还只是一个初出茅庐的小弟娃儿，不过他在足球场上的灵气从一开始就显露无遗。1994年的甲A元年，四川全兴对阵延边，全兴以0：1落后，进攻丝毫未见起色。主教练余东风把一个19岁的年轻人叫来身边，只说了一句话：“格老子，上去冲!”这小伙还真进球扳平了比分，他就是邹侑根。
1997年，在联赛中表现出色的邹侑根入选国家队。然而造化弄人，邹侑根最终因伤退出国家队，错过了参加十强赛的机会。对于命运的安排，邹侑根至今仍唏嘘感叹：“如果当时我参加了1997十强赛，那么我的人生轨迹，或许将变得不一样。”邹侑根的国脚梦，直到2005年才再次实现，但二进宫的他依然是匆匆过客。
从1994年到2001年，邹侑根在四川全兴度过了自己职业足球生涯的第一个八年。尽管球队拥有马明宇、魏群、姚夏、黎兵等老大哥，但作为小弟的邹侑根同样不可或缺，他在球场上的灵气无人可以替代。“灵猫”是球迷送给邹侑根的爱称，他同时还有另外一个外号——“邹哈伊诺维奇”：2000年，邹侑根状态大勇，尤其是他的任意球，让四川球迷大呼过瘾，在对辽宁和申花的连续两轮甲A联赛中，邹侑根用左脚主罚任意球连续得分。
第一个八年，邹侑根过得很安稳，他在一步一步地实现自己的梦想，占据属于自己的一席之地。然而，邹侑根随后的第二个八年却过得漂泊不定。
2002年年初，大连实德集团旗下的四川大河投资公司以400万价格收购四川全兴队，黎兵、魏群、姚夏被迫先后远走他乡，辉煌一时的全兴时代就此落幕。原本，邹侑根也打算跟随大哥们，以出走的方式反击“实德入侵”，但无奈妻子当时有孕在身，需要有人照顾，邹侑根只能含泪留了下来，在已经易主的川足继续踢球。在那段日子里，邹侑根成为四川足球的最后一个大哥，他身边已经没有了“兵马魏姚”，他被四川球迷看作是延续四川足球的香火，他多少有些悲情地继续扛起四川足球的大旗。
2006年1月27日，就算邹侑根想要苦撑四川足球，他也无能为力了。当天，四川省体育局召开新闻发布会，对外通报了四川省足协与实德方面谈判破裂的消息，并正式宣布冠城队解散。
“实德系”是瓦解了，但由于没有四川企业出手接盘，时年3l岁的邹侑根只能远走厦门蓝狮，2002年没有离开，但四年之后他还是逃脱不了命运的安排。
在厦门的两年，不服老的邹侑根继续着自己的神勇，两个赛季打进15球，但迎接他的又是球队的降级以及随后的解散。2008年，邹侑根终于回到了成都，加盟刚刚升人中超的成都谢菲联，黎兵、姚夏、徐建业、彭晓方等老大哥们又出现在他的身边，他不再孤独，不再是一个人战斗。更重要的是，他回家了，找回了归属感和安全感。所以，今年5月23日的这个创纪录的进球，对于邹侑根来说，绝对是水到渠成。经历了顺利的前八年和坎坷的后八年，他疯狂的怒吼也在情理之中。其实，邹侑根本身就是四川乃至中国足球职业化以来的一部编年史，他经历了最好的时代，也经历着最坏的时代。他就是“中国足球活化石”。
“我回成都不是养老的!”
回到成都一年半。34岁的邹侑根其实过褥很苦闷：在场下练得很昔，他开玩笑说教练把自己还当二十出头的年轻队员。但上场时间却极其有限，能踢45分钟都是警盟。邹侑根回归后，由于迟迟无法得到出场机会，不少人私下里都说他回成都就是养老的。
对此，邹侑根变得有些激动起来：“我没想过高龄再进圈索队，我的目标很实际，就是这个赛季帮助成都谢菲联取得比上赛季好的名次，在进球，助攻上。我能多帮助球队。但我同时也不会去强求，一切顺其自然就好，我要尽力去做，要努力付出，我只想证明自己，我回成都不是养老的!”
足球俱乐部(以下简称足)：你是中国顶级联赛的出场王，前几天绝杀浙江绿城，你又成了最年长的进球队员，拥有这么多不凡的成就，你最大的感触是什么?
邹侑根(以下简称邹)：这些都是虚的，现在能打到这个岁数，对于我来说，已经是了不起的鼓励。跟我一起出道的，现在几乎都没打了，很多人其实很羡慕我。彭伟国上次到成都，就说羡慕我和姚夏还在踢球。所以，对现在的一切，我已经很知足了。回成都之后踢了一年多，一直渴望上场，球迷期望也很大，但实际却是我的上场非常时间有限。但是，足球现在对于我来说并不是享受，我现在练得比以前更苦，需要和年轻人竞争，就只能付出更多。所以对阵绿城进球后，我很兴奋，那是一种发泄，是一瞬间的爆发。
足：自甲A开赛以来，直到今天，能够继续战斗在第一线的就剩下你了，你是怎么做到的?
邹：首先是对足球的执着。这么多年了，一直从事这个事业，我就想把它干好。其次还跟自身的管理有关。我自律性还不错，平时不喝酒，也不不熬夜。
足：还打算踢多久?
邹：一两年肯定没有问题。不过，伤病是最大的威胁，这个谁也说不清楚。我现在要做的就是，把握好每一天，把握好每一天的训练，把握好每场比赛。
足：有没有考虑过有一天像魏群、黎兵一样拿起教鞭?
邹：现在还没想好，没有具体规划。我只是觉得，跟山哥(黎兵)一年多，我充分体会到当主教练太难了。但不管退役之后干什么，我都准备先去学习充电，可能读教练员培训班，也可能到大学学习。从开始踢球到现在，我们球员脱离社会太久了，需要通过充电的方式跟上社会的步伐。
足：大家都知道你的高尔夫球水平非常高，曾经打出过一杆进洞，你是怎么练出来的?此外有消息称，你退役之后想成为职业高尔夫球手?
邹(笑)：我需要澄清一下：我从来没有打出过一杆进洞，也没有说过想要成为职业高尔夫球手。其实，高尔夫只是我的爱好，是除足球之外最大的爱好。也许，外界认为我水平在球员里算是高的，所以抬举我打过一杆进洞，抬举我想成为职业球手。你以为职业高尔夫就那么好打?其实累得很，一点不比当足球运 动员容易。而且，如果成为了职业高尔夫球手，也许我对高尔夫就失去了现在的这种乐趣。
足：2005年，你还入选过朱广沪的国家队，那次入选距离你上次入选国家队时隔八年，能和我们谈谈当时的感受么?
邹：说起入选国家队，这可能要算我职业生涯最大的遗憾。因为伤病，1997年我很无奈地退出。当时如果留下的话，就能参加十强赛，我的足球轨迹都会有变化。1997年是我职业生涯的巅峰，所以错过这次机会是最大的无奈和遗憾。
足：您觉得自己打得最好的一个赛季，一场比赛和攻入的一粒进球分别是哪些?
邹：最好的一个赛季肯定是2006年在厦门，当时进了10个球，是进球最多的赛季。更加重要的是我对足球的认识，那是最成熟的一年。当时到了一个新的地方，我需要付出更多努力去适应，应该说比我在四川付出了更多的努力。
至于打得最好的哪场比赛，我还真没有记忆特别深刻的。这么多年，我觉得每场比赛都还不够好。
说起最好的进球，我选1996年打广州的那个进球。当时，我在禁区前沿从两个后卫中间穿过去，然后冷静推射远角。从那以后，球迷和媒体就开始称我为“灵猫”。
足：这么多年，你经历过的主教练肯定不少了，哪位主教练给你的印象最深刻?
邹：一个是米罗西，一个是塔瓦雷斯。老米是第一个执教全兴的外教，当时觉得很新鲜，他也特别器重我，训练之后经常给我开小灶，让我加练任意球、技术。在他手下，我提升很快，同时也明白了足球必须加练的道理。至于老塔，他个性非常鲜明，在排兵布阵、用人方面都有自己的想法。他在任时，球队打球都很有激情。
足：踢了这么多年的中国顶级联赛，您最欣赏的中国教练、球员、球队分别是谁?
邹：我比较推崇少壮派的主教练，比如山哥、高洪波、徐弘，还有现在执教我们的王宝山。我觉得他们这个年纪的教练，吸收国际上的新东西更快，而且能很好地用到队上，管理很到位，训练也非常有针对性。
至于最欣赏的球员，我认为是我们队上的两个“老家伙”，姚夏和符宾，他们俩都比我大，真的值得敬佩。当然，我自己也很不容易(笑)。最欣赏的球队?那还用说，肯定是我们的成都谢菲联了。
足：川足曾经是中国足球版图的重要一极，能够从低谷出发，一路走来，再度雄起，你觉得川足哪些精神最可贵7作为老川足的代表，给川足的小弟们提点建议吧。
邹：川足的精神，肯定是激情。不管是全兴，还是谢菲联，球员、球迷最忘不了的就是当年的激情。对我来说，当年的场面印象太深了。为什么现在球迷都回忆全兴时代?因为那个时候球队有激情，球迷很享受。
不过遗憾的是，现在年轻球员激情少了，他们对足球的认识还不够，对足球的态度还需大大加强。足球对他们来说，以后的路还很长，需要更用心地去投入。另外，现在外面的诱惑太大，他们吃苦也不够。
足：你觉得如今川渝足球低迷的原因是什么?若想再次崛起，应该怎么做?
邹：我认为还是大环境不好，投入不够。不过，四川足球、成都足球慢慢在朝好的方向发展，有好的趋势。如果川渝足球想再次崛起，一定要加大后备力量的培养。后备人才的匮乏，也是川渝足球比较低迷的原因之一。
足：亚冠联赛中中国的四支球队全部被淘汰，日本依旧强势，甚至深受金融危机影响的韩国足球也表现出瘦死的骆驼比马大，你觉得中国的职业联赛对比日韩，落后在哪儿?中国的职业联赛最需要改变的是什么?
邹：除了职业化程度的差异之外，我主要想谈谈整个联赛的风格。日韩联赛的攻防速度很快，比赛节奏非常接近欧洲，这就要求你传球、拿球都要快。日韩的风格很明确，但我们中超却有些迷茫。
足：高洪波上任后，中国队这两场比赛打得不错，你这个专业人士，怎么看?
邹：我看了新国足的两场比赛，在高指导的调教下，现在的国家队有了一些变化，一是快速短传，=是逼抢。我认为这非常好，我们就是应该结合亚洲人的特点，确定适合自己的技术风格、整体思路。只有这样，我们才有希望取得更好的成绩。