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采用文献法、问卷调查法、数理统计法及因子分析法对河南省部分高校女生课余体育参与状况及影响因素进行了调查与分析。结果发现,在被调查高校中女生课余参与体育锻炼的整体状况为：多数女生很少或不参与课余体育锻炼;喜欢和同学、朋友一起参与体育锻炼;喜欢强度小、趣味性强的项目;锻炼场所以学校体育场馆或空地为主。影响高校女生课余体育参与的主要因子包括：体育认知因子、宣传组织因子、竞赛文化因子、锻炼条件因子、教师指导因子。