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从Pareto原理出发讨论健康工程．功能内稳态（FSH）是维持功能稳定发挥的负反馈机制，处于／远离FSH的功能称为正则／失调功能．正则功能维持的FSH能被超过阚值的应激所打破，分别建立成功应激和慢性应激．成功应激通过负反馈机制维持最佳实现并提高功适能；慢性应激远离负反馈机制，不能提高功适能．健康机体的必需功能和关键非必需功能都是正则的或成功应激．亚健康机体的关键非必需功能部分失调，但未出现明显疾病．最后从中医和现代医学出发讨论健康诊断、功能训练和药物治疗．