一人食、独居、旅行……甚至一人K歌，越来越多的90后在享受独处的时光，“独立乐活主义”逐渐成年轻人新选择。数据显示，各年龄段单人用餐、观影、旅行等的消费笔数占比均呈现上升趋势，95后更为明显。一种“单人的自我乐活模式”及其带来的全新生活方式在新生代的消费者中正式开启。
　　一个人去餐馆吃饭会尴尬吗
　　随着城市生活服务设施越来越完善，许多年轻人尤其单身青年会选择外出吃饭，但他们中不少人感慨，一人就餐略感“凄凉”，总能遇到各种尴尬：前台服务员高喊“一位里面请”；一人时常被拼桌、让位；滋味如何没人一起分享，只能沉默就餐……一项调查显示，67.6%的受访青年表示一个人去餐馆吃饭会感到尴尬。
　　自己一个人出门吃饭，女性受访青年感觉尴尬的比例（70.6%）明显高于男性（64.5%）。一个人出门吃饭时，48.5%的受访青年会速战速决，37.1%的受访青年会直接寻找最不显眼的角落入座，36.0%的受访青年觉得菜点多点少都不合适，12.9%的受访青年觉得食欲会有所减退。
　　调查结果表明，逛商场是受访青年最不愿意一个人去做的（45.1%），然后是看电影（44.5%）、去KTV唱歌（43.2%），其他依次是：旅行或户外活动（35.4%）、去医院（32.8%）、去游乐场（32.8%）和去咖啡厅（17.8%）等。在这些比较介意一个人做的事情上，94.2%的受访青年会因没有同伴而放弃计划，仅5.8%的受访青年不会因此改变计划。
　　“好好吃饭”成了问题
　　调查显示，73.0%的受访青年认为青年群体尤其单身青年，“好好吃饭”成了问题。人是一种群体动物，依靠群体获得心理上的寄托和归属。当一个人总在只有自己的状态下生活，比如宅在家中、沉迷网络等，就会因缺少沟通和交流，增加孤独感，一个人做事时就会感到尴尬。
　　至于为何不愿意自己一个人去做一些事情，51.8%的受访青年觉得形单影只很伤感，46.1%的受访青年习惯了“有伴儿”，37.1%的受访青年认为一个人做事没气场，23.2%的受访青年直言害怕孤单，9.5%的受访青年表示自己胆小内向，不太敢一个人做事。
　　在国内，尤其北京、上海这种大城市的单身青年比率越来越高，由此催生出来的“单身经济”在逐渐发展。单身群体的消费已经成为经济发展的一部分，商家也需要与时俱进，不断更新理念，更好地迎合单身群体的需求，提供高质量的、个性化的消费服务。
　　调查显示，71.5%的受访青年认为商家有必要设置单人就餐的空间。一个人也有很多乐趣，独自去咖啡厅看书，独自看自己喜欢的电影，如果能投入其中，是非常轻松和惬意的，不能把一个人的时光妖魔化。
　　不过个体性的生活不是人类社会的本来面目，每个人都需要与志同道合的朋友溝通和交流。虽然信息化时代为一个人的生活提供了很多便利条件，但除了自己特定的生活方式，青年需要在社会中找到归属感和认同感，即便是一个人也要主动地接触外界，和社会保持沟通和联系。