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摘要：随着我国教育事业的蓬勃发展，教育资源的优化使得更多学生有了上学与受教育的机会。在飞速发展的快节奏时代，快速的生活节奏与压力对高校学生的心理健康造成了一定的影响，导致高校大学生的心理问题频发，严重危害着大学生的生理与心理健康。高校辅导员作为与高校学生最为贴近的教育工作从事者，应积极关注大学生心理健康问题，并寻求解决措施，保障学生的心理健康与正常接受教育的能力。本文针对高校学生频繁出现的心理问题的原因进行剖析，提出高校辅导员应对大学生心理健康问题的相应措施。
关键词：辅导员工作;高校大学生;心理健康;健康教育
前言：
高等院校学生大多来自外地，在大学的生活中受到环境、情绪、人际等因素的影响，难免会出现心理健康问题，严重者会危害到学生的人身安全，因此，心理健康问题是当今高校教育工作中需要重点注意和解决的问题。辅导员是高校中与学生联系最为密切的教育工作者，负责高校学生的日常生活管理与思想政治的教育工作，在学生的学习与生活中，辅导员重点关注学生的人身安全之余还要时刻关注学生的心理状态，减少学生因心理问题产生的负面行为，为高校学生的安全与充实的大学生活提供保障。
一、高校学生心理健康问题出现原因
1.1校园环境影响
我国高等院校大多面向全国范围招生，学生来自全国各地，这也就意味着学生要独自适应陌生的环境与陌生的人群，对于交际能力较弱、自理能力较差、较为内向的同学来说适应大学生活较为困难，没有熟悉的社交环境与生活环境，会使学生产生孤独感和恐惧感，但因为性格原因不愿将困难诉说，造成情绪上的压抑和焦虑，久而久之便会出现心理上的问题。另外，校园的教学环境、住宿环境等也会对学生的心理产生影响，学生不习惯多人的住宿环境与灵活的课程设置，致使学生的自身角色的转变困难，无法适应全新的大学生活，对自身产生怀疑，导致心理健康问题的出现。
1.2人际关系处理
在大学生活中，因为课程安排和教育的要求，使得各项活动对学生的沟通能力与人际交往能力有着较高的要求，促使学生不断提升自己的交际能力，学会与不同人群进行交流，来达到自己的最终目的。在新一代大学生中，多数为独生子女，习惯了以自我为中心，对集体生活不适应甚至排斥，不可避免地与其他学生之间产生矛盾与争执，在问题发生时没有进行及时的沟通交流，造成同学之间的摩擦升级，不利于塑造良好的学习与生活环境，长时间的作用下，会对学生的心理造成巨大的压力与伤害。此外，学生与教师、同学之间的关系也是产生心理问题的原因之一，老师的不重视与批评和与同学之间的争执都会引发一系列的心理问题。
1.3学生自身问题
高校学生经过小学与中学的教育，其自身具备良好的知识素养，但在思想道德方面却是需要原生家庭与生长环境进行培育和影响。在大学生活中，不论是生活还是学习都需要学生自身具有良好的自律意识，来进行健康充实的大学生活，但部分大学生还处于青春期阶段，其情绪波动较大，对外界的感知较为敏感，容易被外界的言论和行为影响，之后对自身的各方面能力产生质疑，与他人的交流沟通不充分，导致心理健康问题产生。大学生在进行大学生活时，要兼顾与教师、同学、家庭的联系与沟通，教师的严格要求与课程的多样安排，同学之间各种方面的激烈竞争以及家庭方面的原因给予学生较大的压力，加之部分同学与社会进行提前的接触，出现被诈骗等现象，对学生的心态调整能力是一个很大的考验，一些同学没有很好地调整自己，导致落后于大学生活的节奏，心理产生落差，进而产生心理问题。
二、高校辅导员工作重点关注大学生心理健康的重要意义
2.1有利于提高学生的整体素质
大学生的心理健康是进行正常高效学习和活动的基础，也是参与各项活动的重要前提，在大学生的大学生活中，心理健康的保持是进行一切规划的条件，高校辅导员将关注学生的心理健康作为观众重点有利于学生整体素质的提高。学生保持积极、健康的心理状态有利于各项活动的开展，学生的学习积极性与自身的发展得到了保障，辅导员的正确指导与经常性的交流可以减少心理问题的产生，有利于缓解学生的紧张情绪，帮助学生解决心理问题。
2.2有利于辅导员思想政治工作的开展
高校辅导员不仅要负责学生的日常生活，还承担着学生的思想政治教育工作，在学生的高校生活期间要打好學生的思想政治基础，引导学生走正确的思想政治道路，是辅导员工作中的重要内容。大学生心理的健康有利于学生树立正确的价值观与世界观，可以很好地理解与掌握思想政治知识，保障学生思想政治观念的正确，为辅导员思想政治教育工作的开展减少阻力与困难。
三、高校辅导员解决大学生心理健康问题的工作措施
3.1提升辅导员心理素质能力与水平
作为与高校学生最为密切的教育工作者，辅导员要想积极应对和解决高校学生的心理健康问题，就要切实提升自身的心理知识储备与心理问题解决的能力。首先便是尽量多地进行心理学方面知识的学习，扩展自身的心理知识储备和层面，能够运用相关知识分析学生的心理健康问题，并针对简单的心理问题进行指导和解决，帮助学生正确进行人际关系的处理和日常问题的解决，培养学生良好的心理素质。
3.2组织心理健康教育活动
高校辅导员可以在允许的范围内进行心理健康教育活动，将活动的形式多样化，如组织学生进行话题交流、影片观看等，运用多种形式使学生发挥自主性，激发学生表达心理情感的积极性，提升学生的自我调控能力，掌握缓解紧张与焦虑情绪的方法，促进自身的心理健康发展。
结语：高校学生作为我国重点培养的社会人才，对我国的社会主义建设有着重要意义。近年来，高校学生的心理健康问题频发，引发社会与教育行业的广泛关注，这也对高校辅导员的学生教育工作提出了更高的要求，不仅要保证学生的思想政治道德符合社会主义核心价值观，还需要学生的心理健康得到保障。因此，高等院校的人才教育与培养不仅要重视学科专业知识的培养，还要关注学生的心理健康问题，辅导员发挥在大学生心理健康教育方面的引导作用，切实保证学生的思想道德与心理状态的正确与健康，为社会培养德艺两全的人才，为我国的社会主义建设提供人才支撑。
参考文献：
[1]李文婷.高校大学生心理健康教育路径研究——基于辅导员工作案例的分析[J].湖北开放职业学院学报，2021，34（17）：60-62.
[2]王俊华，关旋.高校辅导员开展大学生心理健康教育的价值向度与实现路径研究[J].公关世界，2021（11）：106-107.
关键词：辅导员工作;高校大学生;心理健康;健康教育
前言：
高等院校学生大多来自外地，在大学的生活中受到环境、情绪、人际等因素的影响，难免会出现心理健康问题，严重者会危害到学生的人身安全，因此，心理健康问题是当今高校教育工作中需要重点注意和解决的问题。辅导员是高校中与学生联系最为密切的教育工作者，负责高校学生的日常生活管理与思想政治的教育工作，在学生的学习与生活中，辅导员重点关注学生的人身安全之余还要时刻关注学生的心理状态，减少学生因心理问题产生的负面行为，为高校学生的安全与充实的大学生活提供保障。
一、高校学生心理健康问题出现原因
1.1校园环境影响
我国高等院校大多面向全国范围招生，学生来自全国各地，这也就意味着学生要独自适应陌生的环境与陌生的人群，对于交际能力较弱、自理能力较差、较为内向的同学来说适应大学生活较为困难，没有熟悉的社交环境与生活环境，会使学生产生孤独感和恐惧感，但因为性格原因不愿将困难诉说，造成情绪上的压抑和焦虑，久而久之便会出现心理上的问题。另外，校园的教学环境、住宿环境等也会对学生的心理产生影响，学生不习惯多人的住宿环境与灵活的课程设置，致使学生的自身角色的转变困难，无法适应全新的大学生活，对自身产生怀疑，导致心理健康问题的出现。
1.2人际关系处理
在大学生活中，因为课程安排和教育的要求，使得各项活动对学生的沟通能力与人际交往能力有着较高的要求，促使学生不断提升自己的交际能力，学会与不同人群进行交流，来达到自己的最终目的。在新一代大学生中，多数为独生子女，习惯了以自我为中心，对集体生活不适应甚至排斥，不可避免地与其他学生之间产生矛盾与争执，在问题发生时没有进行及时的沟通交流，造成同学之间的摩擦升级，不利于塑造良好的学习与生活环境，长时间的作用下，会对学生的心理造成巨大的压力与伤害。此外，学生与教师、同学之间的关系也是产生心理问题的原因之一，老师的不重视与批评和与同学之间的争执都会引发一系列的心理问题。
1.3学生自身问题
高校学生经过小学与中学的教育，其自身具备良好的知识素养，但在思想道德方面却是需要原生家庭与生长环境进行培育和影响。在大学生活中，不论是生活还是学习都需要学生自身具有良好的自律意识，来进行健康充实的大学生活，但部分大学生还处于青春期阶段，其情绪波动较大，对外界的感知较为敏感，容易被外界的言论和行为影响，之后对自身的各方面能力产生质疑，与他人的交流沟通不充分，导致心理健康问题产生。大学生在进行大学生活时，要兼顾与教师、同学、家庭的联系与沟通，教师的严格要求与课程的多样安排，同学之间各种方面的激烈竞争以及家庭方面的原因给予学生较大的压力，加之部分同学与社会进行提前的接触，出现被诈骗等现象，对学生的心态调整能力是一个很大的考验，一些同学没有很好地调整自己，导致落后于大学生活的节奏，心理产生落差，进而产生心理问题。
二、高校辅导员工作重点关注大学生心理健康的重要意义
2.1有利于提高学生的整体素质
大学生的心理健康是进行正常高效学习和活动的基础，也是参与各项活动的重要前提，在大学生的大学生活中，心理健康的保持是进行一切规划的条件，高校辅导员将关注学生的心理健康作为观众重点有利于学生整体素质的提高。学生保持积极、健康的心理状态有利于各项活动的开展，学生的学习积极性与自身的发展得到了保障，辅导员的正确指导与经常性的交流可以减少心理问题的产生，有利于缓解学生的紧张情绪，帮助学生解决心理问题。
2.2有利于辅导员思想政治工作的开展
高校辅导员不仅要负责学生的日常生活，还承担着学生的思想政治教育工作，在学生的高校生活期间要打好學生的思想政治基础，引导学生走正确的思想政治道路，是辅导员工作中的重要内容。大学生心理的健康有利于学生树立正确的价值观与世界观，可以很好地理解与掌握思想政治知识，保障学生思想政治观念的正确，为辅导员思想政治教育工作的开展减少阻力与困难。
三、高校辅导员解决大学生心理健康问题的工作措施
3.1提升辅导员心理素质能力与水平
作为与高校学生最为密切的教育工作者，辅导员要想积极应对和解决高校学生的心理健康问题，就要切实提升自身的心理知识储备与心理问题解决的能力。首先便是尽量多地进行心理学方面知识的学习，扩展自身的心理知识储备和层面，能够运用相关知识分析学生的心理健康问题，并针对简单的心理问题进行指导和解决，帮助学生正确进行人际关系的处理和日常问题的解决，培养学生良好的心理素质。
3.2组织心理健康教育活动
高校辅导员可以在允许的范围内进行心理健康教育活动，将活动的形式多样化，如组织学生进行话题交流、影片观看等，运用多种形式使学生发挥自主性，激发学生表达心理情感的积极性，提升学生的自我调控能力，掌握缓解紧张与焦虑情绪的方法，促进自身的心理健康发展。
结语：高校学生作为我国重点培养的社会人才，对我国的社会主义建设有着重要意义。近年来，高校学生的心理健康问题频发，引发社会与教育行业的广泛关注，这也对高校辅导员的学生教育工作提出了更高的要求，不仅要保证学生的思想政治道德符合社会主义核心价值观，还需要学生的心理健康得到保障。因此，高等院校的人才教育与培养不仅要重视学科专业知识的培养，还要关注学生的心理健康问题，辅导员发挥在大学生心理健康教育方面的引导作用，切实保证学生的思想道德与心理状态的正确与健康，为社会培养德艺两全的人才，为我国的社会主义建设提供人才支撑。
参考文献：
[1]李文婷.高校大学生心理健康教育路径研究——基于辅导员工作案例的分析[J].湖北开放职业学院学报，2021，34（17）：60-62.
[2]王俊华，关旋.高校辅导员开展大学生心理健康教育的价值向度与实现路径研究[J].公关世界，2021（11）：106-107.