父母:做好孩子的情商教练

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  情商是一个人成功、快乐以及幸福的最重要的能力。研究发现,一个人的职场成就是20%的智商加上80%的情商。爸爸妈妈都希望孩子将来是快乐而幸福的,而对于一个孩子来说,他会不会快乐,会不会幸福,几乎100%与情商有关。对于一个学龄前的孩子来说,情商就是能够表达自己的情绪,具备适合他年龄的情绪管理和自我控制的能力。比如:情绪理解力、愤怒管理、自制力(延迟满足)、乐观、冲突管理、共情(即同理心)等,这些都是学龄前儿童应该被培养的重要情商能力。
  了解 情商培养重点因年龄而变化
  孩子出生以后,不同年龄段有不同情商培养侧重:
  2-3岁,父母要关注孩子的分离焦虑表现。如果爸爸妈妈不在身边,孩子能不能自己独立;有没有一些基础的自制能力,比如:能否专心吃饭,自己可以做的事情能否自己去做,等等。
  到了3—4岁,需要注意到孩子自信心及共情(同理心)。爸爸妈妈要不断培养他理解别人想法和情绪的能力。这是基础情商能力,对其他人际关系有着十分重要的影响。
  4岁是个重要的年龄分水岭,因为4岁开始孩子的认知能力大幅成长,也更有了情绪控制能力,所以可以开始培养许多重要的情商能力,比如抗挫力、冲突解决能力、愤怒管理能力等;同时,这个年龄的孩子因为共情能力发展很快,已经有能力表现出亲社会行为。这些情商能力,都与孩子的人际关系能力息息相关,非常值得爸爸妈妈关注!
  到了5岁之后,因为孩子认知能力的进一步发展,爸爸妈妈就要开始培养孩子乐观、诚实、责任心等情商能力,让孩子乐于为自己的行为承担责任,并对未来抱有积极期待。
  练就 情商教练“硬功夫”
  对于孩子来说,最好的情商教练莫过于父母了,现在关注到孩子情商的父母很多,但大多却不知自己该具备怎样的特质。
  ●自己要超级有耐心。要愿意花时间去感受孩子的情绪,花时间去教导孩子理解自己、管理自己的情绪,愿意花时间给孩子尝试犯错而自己修正的机会。
  ●需要有情商知识。必须知道每个年龄段孩子有能力学习什么情商能力,能够找到合适的情商教育机会。比如,当孩子间因为抢玩具发生冲突时,爸爸妈妈要知道:哦,这是我教孩子怎么解决冲突的时候了!“孩子,你刚才怎么了,是小朋友要玩你的玩具你不开心了,是吗?妈妈了解了。你有没有想玩别人的玩具呢?如果你想玩,别人不给你玩的时候,你会不会很难受呢?”这样,共情、同理心就教给孩子了。“两个人一起玩是不是更开心,下次他也可以把好的玩具跟你分享。如果你不想,你也可以和小朋友说:我现在想一个人玩,等下我玩好了,再给你玩好不好?”这就是处理冲突。
  ●要有很好的抗压、抗挫能力。每个孩子都不一样,有些孩子比较容易理解,有些孩子就比较暴躁,比较没耐心,现在有一种“父母悲催综合症”,他们老是抱怨:别人家的小孩都很好带,为什么我们家这个特别难带?为什么他老不跟我配合,为什么他这个不行,那个不好?做家长做到自己也不喜欢自己,更不喜欢孩子,这是很糟糕的。爸爸妈妈任何时候都不应该用这样的态度对待自己的孩子。
  ●永远呈现一个状态——兴高采烈。不管你是处在什么时期,你都应该展现生活的最佳状态,让孩子觉得生活是很开心的,是值得期待的。
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