【摘 要】
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高校教师有着诸多如颈椎不适、咽炎、眼睛干涩、重复性工作倦怠情绪等亚健康症状,新时期高校教师工作的重要性需要对这一现象加以重视并探寻解决的办法。本文从亚健康的症状
【基金项目】
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中小城市亚健康人群市场需求实证研究-以芜湖为例(2015qzhmsgzs001);安徽省高校人文社会科学研究重点项目:互联网+视域下智慧高校建设方案研究(SK2016A0357);名师工作室(2014msgzs186);“营销与策划”教学团队(2014jxtd088)
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高校教师有着诸多如颈椎不适、咽炎、眼睛干涩、重复性工作倦怠情绪等亚健康症状,新时期高校教师工作的重要性需要对这一现象加以重视并探寻解决的办法。本文从亚健康的症状出发,探究了高校教师体育锻炼状况及与亚健康的关系,发现规律性体育锻炼能够较好的化解教师工作倦怠感、降低女性抑郁情绪、增强生活趣味、改善身体素质,并结合羽毛球运动,对这一缓解亚健康的重要方式提出了发展建议。
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