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1.采用助力教学法的好处①能更好地发挥教练员的主导作用,促使教练员认真研究、把握运动员的技术动作,把更多的精力贯注在教学训练中。②有助于加强运动员应有的最佳肌肉用力感觉,使之较快地建立正确的技术动力定型。③能给予机体以足够的刺激,使有效组数训练和强度训练很好地结合起来。
少年儿童业余举重训练的助力教学法
【摘 要】
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1.采用助力教学法的好处①能更好地发挥教练员的主导作用,促使教练员认真研究、把握运动员的技术动作,把更多的精力贯注在教学训练中。②有助于加强运动员应有的最佳肌肉用力
【机 构】
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郯城县体委
【出 处】
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山东体育科技
【发表日期】
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1991年1期
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