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摘 要： 阅读的重要性与日俱增，高效快速阅读能力已成为衡量当今学生素质的重要指标之一。培养学生的阅读技巧和阅读能力已成为语文教学的一项迫在眉睫的十分重要的任务。
关键词： 快速阅读能力 训练 阅读文体
一、世界上许多卓越的人物都具有快速阅读能力
拿破仑一生酷爱读书，有惊人的记忆能力和快速阅读能力。据说书不离身，即使外出或率军远征，也要让人带几十箱书籍来供他阅读，他能在一天内读完二十本书。马克思是名副其实的速读高手，他读书的速度奇快：为了写《资本论》，他阅读了一千五百多种书，在书中引用了十几个学科、数百个作者的观点，留下了一百多本读书笔记。美国前总统罗斯福也是一个快速阅读的高手。据记载，他常常是眼睛一扫，就可以看完一段文章；一坐下来，就看完一本书。中国也不乏快速阅读的高手，联想集团的主席柳传志每天要进行约十万字的阅读，以便及时把握IT行业的高速变化。这些中外名人都掌握快速阅读的能力，并不是一个偶然的巧合。它恰恰说明了阅读是一种非常重要的成功技能。尤其在进入信息时代之后，这个能力的重要性就进一步凸显出来了。
二、快速阅读能力是适应时代的必需，是新课标的基本要求
随着信息时代的到来，信息的激增使社会对阅读的要求不断提高。如何在短时间内高效快速地进行阅读以获取更多有用的信息，已成为现代人学习、工作甚至生活中的一个非常突出并亟待解决的现实问题。现代市场经济发达的国家中，高级管理人员，特别是担任董事长或总经理一类职务的人，每天的业务工作中，有3/4时间消耗在阅读各种文件资料上，这正是快速阅读记忆在欧美日韩等发达国家率先被作为一门新学科而加以研究、推广和应用，并得以迅速普及的根本原因。
《语文课程标准》明确指出初中学生要“养成默读习惯，有一定速度，阅读一般的现代文每分钟不少于500字”，“能利用图书馆、网络搜集自己需要的信息和资料”，“学会制定自己的阅读计划，广泛阅读各种类型的读物，课外阅读总量不少于260万字，每学年阅读两三部名著”。这一切都表明，高效的快速阅读能力已成为衡量当今学生素质的重要指标之一。
三、引导学生自查影响阅读速度的不良阅读习惯
不良阅读习惯是提高阅读速度的极大障碍。学生的不良阅读习惯主要表现在以下方面。
1.边指字边阅读。有的学生在阅读时，为了集中注意力，用手指、笔或尺子逐字地指着阅读。这种方法不仅会降低阅读速度，而且会分散注意力。
2.头部随阅读移动。有的学生在阅读一段文章时，随着眼睛注视位置的不同，头部也跟着移动，当从左向右阅读一行文字时，其头部也会从左向右移动；当看到一行的末尾，要换行看下一行时，头部也会转回去。
3.假默读。有的学生在阅读时，会轻微地读出字音来。即是不出声动嘴唇、动喉结、动声带、心诵等。假默读的阅读速度等同于说话的速度，导致阅读速度难以提高。
4.逐字注视。在阅读过程中，阅读速度较快的人注视一次可以读3—6个词，而阅读速度较慢的人注视一次只能读一个词。眼睛逐字停留，浪费了一定的时间，使阅读速度大大降低。
5.频繁回视。有的学生在阅读时，遇到了生字难字或其他没有理解的内容时，往往会返回去再阅读刚才读过的内容，有些人在长期的阅读过程中形成了回视的不良习惯，浪费了阅读时间。
四、进行速读方法的系列训练
速度训练必须是序列化的循序渐进的过程。
1.首先养成真正的默读习惯，它是快速阅读的入门训练。克服读出声、唇动、舌或喉、声带动、心诵即大脑中发声等不良阅读习惯。
2.进行扫视法训练。要让学生养成以词句为单位的整体性阅读的习惯，学会合理扫视，纠正按“字”阅读、眼动没有规律等不良习惯，逐步扩大学生的“视知觉广度”。在规定时间内要求学生尽量地扫视，后回答。从复杂句子的训练到段落的训练，一直到用整篇（段）文章进行扫视训练。
3.养成浏览习惯。要求学生在读书时视线快速地移动，扫视读物上的每一行字，但只注意每一行中少数几个重要的字。快速对文章得到一个总体印象可节省一半甚至三分之二的阅读时间。养成搜寻要点习惯，让学生搜寻段落之间承上启下的过渡段和过渡句；搜寻在“综上所述”“总而言之”等之后所作的简单概括；搜寻包含信息要点的小标题，迅速把握文章的要点，而其他文字尽可一掠而过。这样可大大加快阅读速度。
4.克服回视返读。回视返读的主要原因是精力不集中、粗心马虎，潜在心理是怀疑自己的理解能力，总认为看得快就会看不清、记不住，所以不断地返回重读，而不是专注向前迎接新的内容。在练习中，从心理和视觉两方面进行。首先在心理上要树立自信，相信自己的眼睛，暗示自己眼睛灵活清晰。通过速读练习，尝试集中注意力一口气阅读一篇文章。
五、通过系统科学的训练，学生的速读能力可以得到显著提高
1.每个学生的阅读速度、阅读效率和理解率都有了明显的提高。经过近一年的两轮训练，初一学生的阅读速度可提高3倍多，每分钟达500字。第二轮训练后平均阅读速度达每分钟600字左右，其中少数学生可经常保持在每分钟700字以上。
2.学生养成了集中精力读书的习惯，充分调动了学习积极性，激发了阅读兴趣，从而大面积提高了教学质量。“快速阅读”教学以人的发展为根本目的，体现了素质教育的要求，“快速阅读”教学不仅能快捷、高效地培养学生的阅读能力，而且能培养学生专注、勤奋、善思、上进的阅读品质，更能培养学生敏捷、深刻的思维品质，使每一个学生得以全面发展、主动发展。
3.增强了学生的快速理解能力，提高了阅读速度，达到了高效阅读的效果。学生在短时间内由于注意力高度集中，就能按阅读的要求去迅速理解，迅速记忆，所以脑子里留下深刻的记忆，看书看得快的比看得慢的更能理解读过的内容。
六、阅读文体要注意多样化
纵观目前国内的快速阅读训练，所用多以记叙文、说明文、科学小品文等训练材料为主，对于不同文体或长篇作品的速读特点缺乏研究。测试题则多限于考查信息的记忆，停留在回忆和复述水平，层次较浅。因此，虽然研究已深入到区分快速阅读和快速理解，但主要成果还是集中于前者。
关键词： 快速阅读能力 训练 阅读文体
一、世界上许多卓越的人物都具有快速阅读能力
拿破仑一生酷爱读书，有惊人的记忆能力和快速阅读能力。据说书不离身，即使外出或率军远征，也要让人带几十箱书籍来供他阅读，他能在一天内读完二十本书。马克思是名副其实的速读高手，他读书的速度奇快：为了写《资本论》，他阅读了一千五百多种书，在书中引用了十几个学科、数百个作者的观点，留下了一百多本读书笔记。美国前总统罗斯福也是一个快速阅读的高手。据记载，他常常是眼睛一扫，就可以看完一段文章；一坐下来，就看完一本书。中国也不乏快速阅读的高手，联想集团的主席柳传志每天要进行约十万字的阅读，以便及时把握IT行业的高速变化。这些中外名人都掌握快速阅读的能力，并不是一个偶然的巧合。它恰恰说明了阅读是一种非常重要的成功技能。尤其在进入信息时代之后，这个能力的重要性就进一步凸显出来了。
二、快速阅读能力是适应时代的必需，是新课标的基本要求
随着信息时代的到来，信息的激增使社会对阅读的要求不断提高。如何在短时间内高效快速地进行阅读以获取更多有用的信息，已成为现代人学习、工作甚至生活中的一个非常突出并亟待解决的现实问题。现代市场经济发达的国家中，高级管理人员，特别是担任董事长或总经理一类职务的人，每天的业务工作中，有3/4时间消耗在阅读各种文件资料上，这正是快速阅读记忆在欧美日韩等发达国家率先被作为一门新学科而加以研究、推广和应用，并得以迅速普及的根本原因。
《语文课程标准》明确指出初中学生要“养成默读习惯，有一定速度，阅读一般的现代文每分钟不少于500字”，“能利用图书馆、网络搜集自己需要的信息和资料”，“学会制定自己的阅读计划，广泛阅读各种类型的读物，课外阅读总量不少于260万字，每学年阅读两三部名著”。这一切都表明，高效的快速阅读能力已成为衡量当今学生素质的重要指标之一。
三、引导学生自查影响阅读速度的不良阅读习惯
不良阅读习惯是提高阅读速度的极大障碍。学生的不良阅读习惯主要表现在以下方面。
1.边指字边阅读。有的学生在阅读时，为了集中注意力，用手指、笔或尺子逐字地指着阅读。这种方法不仅会降低阅读速度，而且会分散注意力。
2.头部随阅读移动。有的学生在阅读一段文章时，随着眼睛注视位置的不同，头部也跟着移动，当从左向右阅读一行文字时，其头部也会从左向右移动；当看到一行的末尾，要换行看下一行时，头部也会转回去。
3.假默读。有的学生在阅读时，会轻微地读出字音来。即是不出声动嘴唇、动喉结、动声带、心诵等。假默读的阅读速度等同于说话的速度，导致阅读速度难以提高。
4.逐字注视。在阅读过程中，阅读速度较快的人注视一次可以读3—6个词，而阅读速度较慢的人注视一次只能读一个词。眼睛逐字停留，浪费了一定的时间，使阅读速度大大降低。
5.频繁回视。有的学生在阅读时，遇到了生字难字或其他没有理解的内容时，往往会返回去再阅读刚才读过的内容，有些人在长期的阅读过程中形成了回视的不良习惯，浪费了阅读时间。
四、进行速读方法的系列训练
速度训练必须是序列化的循序渐进的过程。
1.首先养成真正的默读习惯，它是快速阅读的入门训练。克服读出声、唇动、舌或喉、声带动、心诵即大脑中发声等不良阅读习惯。
2.进行扫视法训练。要让学生养成以词句为单位的整体性阅读的习惯，学会合理扫视，纠正按“字”阅读、眼动没有规律等不良习惯，逐步扩大学生的“视知觉广度”。在规定时间内要求学生尽量地扫视，后回答。从复杂句子的训练到段落的训练，一直到用整篇（段）文章进行扫视训练。
3.养成浏览习惯。要求学生在读书时视线快速地移动，扫视读物上的每一行字，但只注意每一行中少数几个重要的字。快速对文章得到一个总体印象可节省一半甚至三分之二的阅读时间。养成搜寻要点习惯，让学生搜寻段落之间承上启下的过渡段和过渡句；搜寻在“综上所述”“总而言之”等之后所作的简单概括；搜寻包含信息要点的小标题，迅速把握文章的要点，而其他文字尽可一掠而过。这样可大大加快阅读速度。
4.克服回视返读。回视返读的主要原因是精力不集中、粗心马虎，潜在心理是怀疑自己的理解能力，总认为看得快就会看不清、记不住，所以不断地返回重读，而不是专注向前迎接新的内容。在练习中，从心理和视觉两方面进行。首先在心理上要树立自信，相信自己的眼睛，暗示自己眼睛灵活清晰。通过速读练习，尝试集中注意力一口气阅读一篇文章。
五、通过系统科学的训练，学生的速读能力可以得到显著提高
1.每个学生的阅读速度、阅读效率和理解率都有了明显的提高。经过近一年的两轮训练，初一学生的阅读速度可提高3倍多，每分钟达500字。第二轮训练后平均阅读速度达每分钟600字左右，其中少数学生可经常保持在每分钟700字以上。
2.学生养成了集中精力读书的习惯，充分调动了学习积极性，激发了阅读兴趣，从而大面积提高了教学质量。“快速阅读”教学以人的发展为根本目的，体现了素质教育的要求，“快速阅读”教学不仅能快捷、高效地培养学生的阅读能力，而且能培养学生专注、勤奋、善思、上进的阅读品质，更能培养学生敏捷、深刻的思维品质，使每一个学生得以全面发展、主动发展。
3.增强了学生的快速理解能力，提高了阅读速度，达到了高效阅读的效果。学生在短时间内由于注意力高度集中，就能按阅读的要求去迅速理解，迅速记忆，所以脑子里留下深刻的记忆，看书看得快的比看得慢的更能理解读过的内容。
六、阅读文体要注意多样化
纵观目前国内的快速阅读训练，所用多以记叙文、说明文、科学小品文等训练材料为主，对于不同文体或长篇作品的速读特点缺乏研究。测试题则多限于考查信息的记忆，停留在回忆和复述水平，层次较浅。因此，虽然研究已深入到区分快速阅读和快速理解，但主要成果还是集中于前者。