我和黎阳是形影不离的好兄弟。黎阳是我们班的学习委员，成绩一贯优秀，还画得一手好画，是个安静的才子。我呢，虽然成绩不突出，但是体育是我的强项，田径和球类运动，我样样都棒，是个好动的猴子。咱俩一动一静，互相帮助，连老师都说，“是个很好的组合”。
　　可是，最近我跟黎阳之间却产生了一道隔膜。那还得从上个月的羽毛球比赛说起。学校要举行球类比赛，黎阳和我报名参加了双打。但黎阳的技术不够好，于是我悄悄地对他展开了特训，经过一段时间的恶补，他的球技得到了很大提高。比赛那天，班里所有同学都来为我们摇旗呐喊了。隔壁班的对手实力很强，比赛非常紧张。不得不承认，黎阳是个发挥型的选手——在赛场上，他的注意力非常集中，表现也异常出色，光芒甚至盖过了我这个师傅。
　　场边的啦啦队，开始一边倒地为黎阳呐喊起来，那些女生们更是夸张得又叫又跳！我们明明是双打，要加油也应该为咱们两个一起加油嘛，居然当我不存在……我心里很不是滋味。我越是不服气，就越是分心，导致不断出现失误。最后，我们险胜对手。这下可好，黎阳成了所有人心目中“力挽狂澜的英雄”，我却成了“关键时刻掉链子的狗熊”。
　　我开始有意无意地躲着黎阳，讨厌他，甚至希望看到他出糗。黎阳几次想找机会跟我谈心，都被我拒绝了。看得出，他心里也不比我好过。我知道，对好朋友产生嫉妒不太好，可是，这种心态却越来越严重了。我的心理好像变得阴暗了，我该怎么赶跑嫉妒呢？
　　
　　开心鬼献计
　　你确实对好朋友产生了嫉妒心吗？对照嫉妒的特征，判断一下：嫉妒有明显的对抗性，由于嫉妒，往往看不到别人的长处，总是挑剔别人的毛病。有明确的指向，比如曾经在某方面“不如自己”的好兄弟，如今超过自己，由此产生了抵触和对抗。还有不断发展的发泄心理，对被嫉妒者言语上冷嘲热讽，行为上冷淡、疏远，或是对被嫉妒者有攻击性强的行为。还有伪装性，嫉妒某人又不敢直言，便故意拐弯抹角从别处指责、攻击别人。
　　产生嫉妒心并不可怕，因为嫉妒是由人们不平衡的心理产生出来的一种特殊感受。嫉妒也属于一种很常见的内心情绪体验。但是，我们应该学会如何控制好嫉妒心，别让这种心理上的不平衡控制了我们的判断和行为，做出消极的举动。嫉妒心一旦过度，便会产生非常可怕的后果。
　　你嫉妒黎阳赢得了同学们的一片叫好，变得不满、怨恨，同时，也变得郁闷。你想赶走嫉妒，说明你潜意识里是想忘记那次比赛的不快，恢复友谊。既然这样，请你这样做——
　　请你客观地评价自己。少一分虚荣就会少一分嫉妒，虚荣心是一种扭曲了的自尊心，必须容忍别人比自己强。
　　请用快乐来驱赶嫉妒。快乐是可以驱赶嫉妒的，不要以为那一点点快乐不算什么。快乐是一种情绪心理，嫉妒也是一种情绪心理。如果让快乐占满心田，嫉妒就没有立足之地了。
　　有效的宣泄也是告别嫉妒的好方法。嫉妒是一种很痛苦的情绪，当它还没有发展到严重程度时，可以用情感宣泄的方式来舒缓这种情绪。找个你信任的朋友，痛痛快快说个够，效果应该是不错的。