初二（3）班的几个小家伙，听说你们下课的时候总是玩得忘乎所以，连厕所都不去上，到了上课时就狠狠憋尿？
　　不不不，我并不是来告诉你们膀胱会被憋炸的。人体精妙无比，而膀胱有它自己的操守，忍耐就是它的一大职业准则。所以，即使你们用极大的冒险精神去憋尿，它也不会轻易牺牲的。
　　然而，憋尿君要说的是，要做到完美的憋尿，光有这个大水囊是不够的。因为它是整个泌尿系统集体协作的结果，就像你们今天中午玩的足球赛一样，要赢得这场憋尿大戰，任何一个环节都不能“掉链子”。
　　首先，让我来给你们介绍一下这场憋尿大战中上场的种子选手，它们有之前提到的后卫膀胱君，它负责储水；还有守门员尿道括约肌，它负责对蓄水池严防死守；而主力队员则是大脑，它既是这场大战的教练、指挥员，也是上场的主将，负责根据场上的情况决定是否开闸放水。
　　当足够多的尿液从肾脏产生，经输尿管进入容量将超限的膀胱时，大脑通过意念控制尿道括约肌，告诉它千万要守住大门。可是，随着尿液越来越多，挑战开始了——膀胱不停地发出“装不下”的暗号，尿意渐浓，泌尿系统渐渐出现一种痛感；虽然尿道括约肌已经用尽姿势花式堵门，但随着水势的变大，它终于无力回天，不得不撒手。当蓄势待发的水流不顾一切地冲过世俗的眼光和内裤的阻隔时，大脑宕机了—— 一面是泄洪时“渡劫升仙”的快感，一面是别人明里暗里的嘲笑，一切都变得快意又尴尬。
　　是的，喜欢憋尿的你们还没有体验过失败，但别以为你们的胜利值得骄傲，因为有一些你们看不到的伤害正在悄然发生。
　　首先，你们伤害的是那个擅长忍耐的大水囊。不顾后果地扩充容量会让膀胱的收缩性变差，它的感受功能也可能出现紊乱，导致以后你想尿的时候将尿不尽，不想尿的时候又将尿失禁。另一项对大水囊的伤害是，膀胱壁血管也将因受压而变薄，保护层也可能受损，从而令细菌有可能趁虚而入。
　　第二个受害者是肾脏。得力的尿道括约肌守住了下方大闸，尿液只能逆流而上，这时，肾脏就面临危机了。这种携带废物的水冲向肾脏，对肾脏功能会带来不良影响，可能导致肾积水、肾盂感染等问题。
　　此外，泌尿系统结石的风险也会因憋尿而增加。而且，憋尿久了，受到巨大压力的膀胱终于瞬间释放，这个爽快的时刻同时可能引起心动过缓、血压下降、腹腔血管扩张，并出现脑部供血不足等状况。假如放水瞬间一头晕倒在厕所里，那就不忍直视了。
　　所以，课间该放水的时候尽情放水吧，别憋着啦！