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大连海事大学第10届“凌风”远航队身体素质与体能训练的实施报告
大连海事大学第10届“凌风”远航队身体素质与体能训练的实施报告
来源 :航海教育研究 | 被引量 : 0次 | 上传用户:sslplq
【摘 要】
:
在第10届"凌风"远航队队员的身体素质与体能训练实践的基础上,总结出一套切合实际的科学的训练方案,为解决以后航海类专业学生体能问题提供了训练依据.
【作 者】
:
张松
【机 构】
:
大连海事大学体育工作部
【出 处】
:
航海教育研究
【发表日期】
:
2005年3期
【关键词】
:
远航
体能训练
身体素质
饮食营养
作息制度
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在第10届"凌风"远航队队员的身体素质与体能训练实践的基础上,总结出一套切合实际的科学的训练方案,为解决以后航海类专业学生体能问题提供了训练依据.
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