《养生保健指南》，我向你致敬
　　 我从退休的第一天起就开始阅读《养生保健指南》。多年来，《养生保健指南》伴随我享受着健康愉快的退休生活。
　　 《养生保健指南》，春天你犹同一束芬芳的鲜花，美化着我的书室;夏天，你好似一杯清凉的甘露，甜润着我的心房;秋天，你又像一篮刚摘的鲜果，滋补着我的躯体;冬天，你还如一座炽热的火炉，温暖着我的全身。
　　 《养生保健指南》，你是我们叙述心声的窗口，你是我们交流情感的桥梁，你是我们沟通理解的枢纽，你是我们不可分离的伴侣。有了你，我们就增添了一个老有所学的阵地、老有所教的课堂、老有所医的顾问、老有所养的智囊。你不愧是我们老年朋友的知音、知心，不愧是我们老年朋友的挚友、益友。有了你，我们的情操得以更加陶冶，我们的视野得以更加宽广，我们的心情得以更加愉悦，我们的精神得以更加振奋，我们的信念得以更加坚定，我们的生活得以更加充实。
　　 向你致敬，《养生保健指南》！感谢你多年来对我的激励，对我的启迪，对我的慰藉。随着时间的推移，我对你的感谢和感情，也是与日俱增，与时俱进。
　　 向你致敬，《养生保健指南》！愿你永远成为伴随我们欢度晚年的好友，成为我们永不分离的好友！
　　 江西赣州崇义   高显提
　　编辑同志，你们好！
　　 我是贵刊的忠实读者，每期刊物一到，我都从头读到完。实用的还把它用日记本记下来转给朋友。我曾用贵刊介绍的《治荨麻疹方》治好了两位荨麻疹患者。小小药方治顽症，患者花钱不多，非常高兴，也非常感激。
　　 下面我也介绍一个小药方，作为献礼，希望有用。
　　 我患眼病多年（眼干眼痒），用了很多药都没治好，后来一个朋友告诉我：用盐洗，我说：“盐茶水我用过就是不好。”她说：“不用盐水，而是干盐。你看我七十多岁了，不戴眼镜也能穿针引线，而且皮肤白嫩，这就是盐的功劳，不信，你试试。”后来，我照着她说的去做，真的有效。我介绍给朋友，他们也收到很好的效果。方法是这样的：
　　 先用清水洗脸，把面打湿，然后用食用盐轻轻地擦眼眶和脸面，再用水将盐洗掉，最后用毛巾擦干面部即可。我坚持了一段时间，真的，眼不干了，也不痒了，而且面部皮肤也变白了，真是治病又美容，真好！
　　 湖南省湘西州花垣县  龙金珠